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Septièmeciel Yøga | Montmartre
🌿Stage Le SHINRIN-YOKU et YOGA
FONTAINEBLEAU 

 • du 18 au 21 mai, 2018 • 
avec Nadine Norman
Septièmeciel Yoga | PARIS Montmartre
en anglais / ENGLISH
Le bouche-à-oreille fonctionnant très bien. N'hésitez pas à transmettre ces informations aux personnes de votre entourage susceptibles d'être intéressées !
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  "Le Shinrin-Yoku et le Yoga" FONTAINEBLEAU
    Dans le forêt enchantée...
Voir PDF FLYER ✽ Programme plus précis ✽ Stage Le Shinrin-yoku et YOGA à FONTAINEBLEAU avec Nadine • du 18 au 21 mai 2018 •
🌿  FONTAINEBLEAU Stage Le Shinrin-Yoku et Yoga
dans un éco shala dans la forêt + balades méditative 
• du 18 au 21 mai • 

🌿  Le « Shinrin Yoku  » est un mot japonais qui se réfère à faire une visite dans la forêt  🌿

Respirez, se régénérer et reconnecter au pouvoir de GUERISON de la FORET. Retrouver votre ZEN pour un long-weekend printaniers en immersion « bain de forêt » à l'inauguration d'un nouvel éco yoga à « la maison des bois ».  Situation unique, nichée sur les hauteurs de la forêt Fontainebleau au moins d'une heure de Paris (bois entre Dannemois et Videlles, Milly-La-Forêt).

Notre pratique du yoga, a lieu sur une plateforme en bois (avec un couvercle en cas de pluie) en plein air immergée dans les bois. C'est une cadre idéale pour les 'séquences de guerrière' dynamiques le matin (avec les rituels de purification suivis par les asanas vinyasa flow). L'après midi sera consacrée pour explorer la forêt enchantée... Le temps de se reconnecter, de respirer et de retrouver une paix intérieure…et puis se réunir pour des pratiques plus douces ressourçantes en mouvement et contemplative.

Voir le VIDEO Flyer : Stage Le Shinrin Yoku et le Yoga FONTAINEBLEAU avec Nadine Norman ★ du 18 au 21 MAI 2018 ★
Voir le VIDEO Flyer

TARIFS inclus :


Yoga 2 fois par jour + camping/chambre partagée + nourriture :
(3 jours / 3 nuits)
▶︎ 375 € 
ou avec votre propre tente 
▶︎325 €

Possibilité de venir :
avec un compagnon avec pension complète sans yoga :
(3 jours / 3 nuits)
▶︎ 275 € / (1 jour)  ▶︎ 105 €
en journée (sans logement) avec repas + yoga :
(3 jours)
▶︎ 275 € / (1 jour) ▶︎105 €

Si vous êtes parent/s ( avec un nourrisson 
ou le/s gamin/s) et vous êtes plusieurs il y a la possibilité d'organiser la garde alterneront entre vous... et les activités parent/enfants

Non Inclus : Transportation, alcool, les excursions en option.

 


RESERVEZ en avance (places limitées ) ➦ Pré-INSCRIPTION 
ci dessous

Pré-Inscriptions ➦ Stage Le SHINRIN-YOKU et YOGA à FONTAINEBLEAU • du 18 au 21 mai 2018 • 

L'INSCRIPTION ensuite : Un versement d'un acompte de 200 € avant le 30 mars 
et le solde avant le début de la retraite.

Voir la programme plus précis défilez ci dessous + liens


Programme plus précis  PDF Flyer
Rejoindre  facebook EVENT 
Contactez  nadine@7cielyoga.com


★ Programme plus précis

........................
OM IN ZEN OUT
........................

YOGA 2 fois par jour avec Nadine dans le eco yoga shala
Accessible à TOUTES NIVEAUX
(en français et/ou en anglais selon les besoins) 

Les activités sera variées chaque jour selon la météo et vos envies...

OM IN (le matin) les pratiques dynamiques : 9h/11h30
  • Méditation matinale en option
  • Nauli et Pranayama (Sudarshan Kriya)
  • Pause thé ou café
  • L'art du flow de la guerrière (Vinyasa)


BALADES SILENCIEUSE ET MEDITATIVE : Un endroit idyllique dans cette mystérieuse forêt enchanteresse de découvrez la faune et la flore, grottes secrètes, énormes rochers recouvert d'une douillette mousse verte unique à FONTAINEBLEAU...

ZEN OUT (fin d'après-midi) les pratiques doux et restoratives : 16h30/18h(...18h30)
  • Devine Restorative Flow (Vinyasa)
  • Méditation et nidra guidée
  • Thérapie thai en binôme
  • Des diverses formes des JEUX D’INTERACTION (en pleine conscience qui peuvent utiliser des règles minimale et des objectifs stricts, ou à une forme de jeu physique d'observation) et la danses contact.


Plein du TEMPS LIBRE pour LA DETENTE et le partage autour d'un feu de veillée, jouer de la musique, rire et danser avec les bonnes vibrations de la nature en bonne compagnie.

*Des excursions dans l’environ en option (si vous êtes véhiculés) :
randonnées ou des escalades dans la région
Des visites culturel bien suggérées :
▷ la chapelle peinte par Jean Cocteau à Milly la Forêt (3 km) et son marché bio
▷ la tête Monumentale/machine infernale construite le scultpure par Tinguely et Niki de Saint Phalle à Cyclope (2 km)
▷ le Moulin de Claude François (1 km)
▷ le château de Fontainbleau (15 km)
▷ la ferme de la Ferté Allais ...

"GLAMPING", le camping en confort dans une yourte collective (max 10 p.) avec futon et sac a couchage, ou chambres partagées à deux dans le gite privé style cosy ou l'option d'apportez votre propre TENTE.

REPAS :
 Nous allons CUISINER ENSEMBLE et apprendre les fameuses recettes, saine, bio et végétalien (miam-miam) de Nadine. Les repas seront servi sur la terrasse ou nous pouvons apprécier nos BRUNCHS à l'ombre et nos DINERS devant les couchers et de soleil les nuits étoilées.
*Le petit-déjeuner en option faites le vous même (mais il est suggérez de pratique le yoga matinale a jeun).
* Si vous avez des régimes ou sensibilité à certains aliments (Merci de nous le communiquer afin que nous puissions adapter les repas selon vos besoins).


TRANSPORTATION : Un MINIVAN collectif ou co-voiturage sera organisé de Paris ou de la gare la plus proche à Milly-La-Forêt.
*CO-VOITURAGE : Si vous êtes véhiculés et vous avez des places disponibles pour d'autres participants, faites le savoir à Nadine qui organizera les trajets.
*L'itinéraire sera transmis après l'inscription

★  D'autres retraites avec Nadine Norman
Voir le vidéo Flyer Playlist ✽ des Retraites yoga 2018 avec Nadine Norman et vivre l'expérience de la pouvoir de guérison de la NATURE de la terre au ciel ... 💛   ESSAOUIRA sous le soleil ☀️ en hiver • du 28 Février au 5 Mars 2018 • et solstice d'été • du 18 au 25 juin 2018 • 💙  NORMANDIE pieds dans l'eau ⚓️ • du 10 au 13 Mai 2018 💚   FONTAINEBLEAU dans la forêt enchantée 🌿  • du 18 au 21 Mai 2018 •

Voir un petit aperçu des Retraites  VIDEO flyer PLAYLIST
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Pour plus de détails cliquez les liens çi dessus
Voir HTML ✽ Programme plus précis ✽ Retraite Yoga DETOX en NORMANDIE avec Nadine Norman • du 10 au 13 mai 2018 •
⚓️ NORMANDIE Retraite yoga detox pieds dans l'eau dans une maison en bord de mer + SMOOTHIES 
• du 10 au 13 mai •

TARIFS INCLUS : Yoga 2 fois par jours + Pension complète
(4 jours / 3 nuits) ▶︎ 460 €

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 VIDEO 'Souvenirs'  2017
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Voir PDF FLYER ✽ Programme plus précis ✽ Retraite Yoga Essaouira au Maroc avec Nadine Norman• Solstice d'été • du 18 au 25 JUIN 2018 •
☀️  Essaouira MAROC Stage yoga en pleine nature sous le soleil + riad + piscine 
▷ Solstice d'été • du 18 au 25 juin 2018 • en même temps que le Festival Gnaoua et Musiques du Monde)

TARIF INCLUS : Yoga 2 fois par jour + pension complète
(1 Semaine / 7 nuits) ▶︎ 850 €
(5 jours / 5 nuits) ▶︎ 625 € 
(4 jours / 3 nuits) ▶︎ 480 €


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★ BIO Nadine Norman
Cours avec Nadine ★ Septièmeciel Yoga | Montmartre 

Nadine Norman propose un sélection des cours quotidien demi-collectifs et en privé sur réservation en français et/ou en anglais selon les besoins à tous niveaux de Vinyasa (dynamique) Flow Yoga chez elle à son HOME shala, Septièmeciel Yoga sous les toits à Montmartre au 'septième étage' avec vue de Paris !


 google calendar  Voir les horaires des cours en google calendar

Nadine accueille également ses propres ateliers thématiques, les stages, les formations et les pOp-Ups ! N'hésitez pas proposer un rendez vous pour les cours privés, les anniversaires ainsi que les voyages quand vous êtes envie de ...YOGI

Elle organise également des Masterclasses et formations avec des intervenants invité.e.s du monde entiers 



  aum shanti ! nadine

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Artiste plasticienne pluridisciplinaire, passionnée de yoga et déesse du smoothie, Nadine Norman a grandi au Canada élevée par un papa excentrique amoureux de la nature, de son exploration et toujours prêt à s’y perdre volontairement. Le ski, le camping avec ses frères et cousins, le canoë, les camps d’été et la plantation d’arbres dans l’extrême nord sont les activités qui ont bercé son enfance. À l’âge de 17 ans, passionnée par le voyage et les grands espaces, Nadine part vivre l’aventure de sa vie : elle enfourche son vélo pour 3000 km, du Montana jusqu’aux Montagnes Rocheuses puis redescend le long de la côte Mexicaine.

Après l’obtention d’une Maîtrise en Arts Plastiques, Nadine enseigne les Arts Visuels en universités et expose dans des musées et galeries de renommée mondiale. Après Toronto, Montréal et New York, elle vit à Paris. Riche d’expériences nomades accumulées dans l’art et la vie, elle a l’opportunité d’explorer la richesse diverse et infinie du Yoga : l’Art de Vivre™, Ashtanga, Vinyasa Flow, Hot Power, Hatha, Yin, Iyengar et Jivamukti, ainsi que la danse-contact/danse improvisée.

Nadine Norman, est une professeure expérimentée et certifiée, la première et unique diplômée sensei supérieurs en Flow Arts™ en France ainsi que la première génération certifiée en KiDo Kids Yoga™.

Reconnaissante envers ses nombreux enseignants, mentors, amis et personnes qui l’ont influencé tout au long de son parcours notamment avec Divya Prabha, Michael Fernandes, Sri Sri Ravi Shankar, Maty Ezraty, Danny Paradise, Baptiste Marceau, Mika De Brito et Duncan Wong entre autres; Nadine continue de s’entrainer et de se perfectionner, toujours en quête de nouvelles inspirations.



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100 rue lamarck, 75018, Paris
Mobile + 33 6 24 93 00 62

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