Als je in het nieuwe jaar eens anders aandacht aan je lichaam wilde geven, dan kun je feldenkrais groepslessen nu in
Culemborg op woensdagnamiddag gaan volgen. Er worden ook in Utrecht op
dinsdagavond in Lombok, les gegeven. Soms geven we korte cursussen in de stad Utrecht of op aanvraag elders. b.v. in April zullen er vier lessen zijn op woensdag ochtend vanaf 9.30 uur in Utrecht Lunetten.
De komende lessen in maart worden gestart door Wilhelmien Pierik en zij sluit aan bij wat ze denkt dat de groep nu nodig heeft. Er is dus geen vooraf bepaald thema voor maart. Katheline die in de loop van maart de lessen weer hoopt over te nemen merkt tijdens de revalidatie veel baat te hebben bij haar lichaamsbewustzijn door Feldenkrais.
De
Feldenkrais methode werkt aan bewegingssouplesse van je hele lichaam en deze wordt vergroot door je lichaam slimmer te gebruiken. Iedere les start met een "dagelijkse beweging" en aan het eind van de les komt die weer terug. Vaak is deze beweging dan veel soepeler, lichter of duidelijker geworden. Of je nu flink stijf bent of hyper-mobiel, tijdens de lessen zal je inzoomen op hoe je je lichaam gebruikt. Je leert jouw patronen herkennen en zult merken dat je meer subtiele bewegingsmogelijkheden gaat vinden en daardoor jezelf kunt ontlasten en versterken.
Als de woensdagnamiddag of -avond je lastig uitkomt, je kunt dus ook in Utrecht dinsdagavond in Lombok groepslessen volgen of eens uitproberen. Of je maakt een afspraak voor een individuele les.
De Feldenkrais lessen in Culemborg worden nu gegeven door Wilhelmien Pierik, ook bij haar kun je terecht voor individuele lessen. Katheline Rotte zien jullie weer als ze voldoende is hersteld.
Een proefles is € 7. Als je al eerder bent geweest bij een les van ons, maar iemand anders nieuw meeneemt, betaal je ook allebei maar € 7, in plaats van € 14. Klik op link voor alle informatie over
kosten.
