|
Flere og flere danske unge opdager igen glæden ved en god cigaret. Men for alle dem, som endnu ikke er kommet i gang, kommer her bogen, der kan realisere drømmen.
Studievært, foredragsholder og underviser Lars Klingert giver dig i 10 enkle lektioner alle værktøjerne til at få blus på tobakken på bare fire uger.
”Jeg har selv i mange år kæmpet for at komme i gang med at ryge ordentlig igen. Jeg var i en årrække kun festryger, og det ærgrerede mig,” fortæller Lars Klingert.
I letlæste og underholdende kapitler fører han læserne gennem de forskellige faser og forhindringer, man møder på sin vej som ny ryger:
- Rygestart handler kun om vilje
- En Mokai og en smøg – nydelsens Yin og Yang
- Festryger er ikke rigtig ryger
- Sådan køber du smøger som mindreårig
- Gruppepres – dit nye fællesskab
- Askebæger på natbordet
- Hjemmeruller – fordele og ulemper
- Sådan snyder du mor og efterskolen
- Så dyrt er det heller ikke
- Kaffe, smøg og en tur på tønden
”Tit handler det bare om at komme i gang, og jeg håber denne bog kan hjælpe alle dem, som går og overvejer at tage springet,” siger Lars Klingert.
Lige nu sker der en stigning i antallet af personer mellem 16 og 45 år, der ryger daglig, viser helt nye tal. Fra 2010 til 2013 faldt antallet af daglige rygere, men i dag ser billedet anderledes ud. I 2013 var det 15 procent af de 16 - 45-årige, der røg dagligt. I 2017 er det steget til 16,2 procent, der ryger dagligt.
|
