Copy
Is de nieuwsbrief niet goed leesbaar? Bekijk dan de online versie.
hardlopen, ook in de lente
maart 2018
Beste <<Voornaam>> <<Achternaam>>,

Na een winterse maand maart, naderen we april en komt het voorjaar er dan toch echt aan. Altijd weer een heuglijk moment voor de buiten sportende hardloper en wandelaar!!
Leg hesjes en winterspullen van je af en kom mee naar buiten allemaal.

Hartelijke groeten,
Het JustGoo team

Proficiat voor de halve marathon lopers

Afgelopen zondag hebben de JustGoo delegaties in Venlo en Zandvoort de halve marathon met succes en plezier gelopen. De trainingen, in weer, wind, regen en kou, vanaf december vorig jaar, hebben hun werk gedaan. Het heeft wederom geresulteerd in mooie tijden en fijne, plezierige dagen.

Succes gewenst voor de marathonlopers Rotterdam op 8 april a.s.

De groep marathon lopers moet nog 14 dagen wachten. 8 april is hun grote dag in Rotterdam. Zondag als "opwarmertje" de Venloop gedaan. Alvast heel veel succes gewenst!

Trainingen met Pasen, 1 en 2 april 2018

  • Op goede vrijdag en Paaszaterdag gaan alle trainingen gewoon door
  • Op Paaszondag en maandag (1 en 2 april) vervallen alle trainingen

Trainingen op Koningsdag, vrijdag 27 april 2018

De hardloop- en wandeltrainingen op vrijdagochtend in Maastricht gaan dan gewoon door!

Krachttrainingen

Vanaf maandag 9 april 2018 gaan we weer naar buiten (2 april vervalt vanwege Pasen). In Valkenburg trainen we dan weer vanaf het Koetshoes. In Maastricht op de velden bij onze kantine. In Sittard op donderdag in het BOSS park.

Duurlooptijden in het weekend worden iets ruimer van opzet

Met ingang van april 2018 worden de duurlooptijden iets minder “strak” gehanteerd. We gaan dan meer met marges werken zodat het gehele programma iets flexibeler wordt. Voorbeeld: de duurloop van 30 minuten wordt 30 tot 45 minuten; de duurloop van 45 minuten wordt 45 tot 60 minuten etc. Zo kan er wekelijks iets meer met de tijden worden gevarieerd.

Zondagtrail op 15 april 2018

Op zondag 15 april is de trailloop in de omgeving van St Geertruid. We vertrekken om 10.00 uur vanuit restaurant De Bosrand voor een trail van 10.9 km. Gratis voor JustGoo leden en ook niet leden kunnen tegen betaling van € 5,00 meedoen. Warm aanbevolen!

Meer informatie

Maastrichts Mooiste arrangement 2018

Speciaal voor de hardlopers en wandelaars van JustGoo + de StartRunners die in maart met hardlopen zijn begonnen: het JustGoo arrangement voor de komende Maastrichts Mooiste editie 2018. O.a. met korting op de inschrijfprijs, parcoursverkenning, gratis (...??) meelopen, en diverse extra’s op de dag van de wedstrijd.

Lees meer

Deze nieuwsbrief is verzonden aan <<Emailadres>>
Waarom ontvang ik dit? Afmelden van deze nieuwsbrief Wijzig mijn voorkeuren voor deze nieuwsbrief