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Rundbrief 5/2018: Veranstaltungen, Technik und Termine für's gelingende Altern
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https://de.wikipedia.org/wiki/Spinnennetz#/media/File:Kreuzspinne,_Netz_im_Gegenlicht.jpg
 


Liebe Leserinnen und Leser,

der Demografiebeauftragten unseres Landes, Taddäus Kunzmann, ist sich sicher: Technik unterstützt die Lebensqualität im Alter. Mobilität und Kommunikation werden dadurch unterstützt, aber auch haushaltsnahe Dienstleistungen lassen sich dadurch rationalisieren. Doch welche Geräte brauchen Senioren wirklich?
Im aktuellen Rundbrief habe das Thema "Technik und Alter" als Schwerpunkt gewählt. Ich hoffe dadurch ein paar hilfreiche Anregungen geben zu können und würde mich über Feedback freuen.

 

Herzliche Grüße und gelingendes Altern,

Veranstaltungen

  
• Gesprächscafé: Care-Migration Do. 3. Mai
• Sanftes Bewegungsangebot: Tai Chi Do. 3. Mai
• Vortrag: Heilsame Kräfte des (Schwarzwaldes) Fr. 4. Mai
• Offenen Türen: Laubenhof und Kreuzsteinäcker Fr. 4. Mai
• Hirnleistungstraining: Brain-Fit 60+ Di. 8. Mai
• Dikussionsabend: Inklusion von Menschen mit Demenz Do. 17. Mai
• Feiern: Tag der Nachbarn Fr. 25. Mai


Schwerpunktthema: Technik im Alter

  
• Fragen und Kriterienkatalog: Alter, Technik, Ethik  
• Handbuch: technische Unterstützung im Alter  
• Wegweiser: Alter und Technik  
• Beratung: Hilfreiche Technik im Alltag  


Engagements

  
• Netzwerken: Nachbarschaftliches im Freiburger Osten  
• Mitmachen: Filmsammlung zum Alter und älter werden  
• Projektlernen: Senioren lernen online (SLO)  
 

Nachbarschaftliches

...im Freiburger Osten

Am Mittwoch, 16. Mai stellen sich um 16:30 Uhr im Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10) diverse Gruppierungen vor, die alle ein gemeinsames Thema haben: Gute Nachbarschaft!
An diesem nachmittag werden sich die Angebote vorstellen und es werden sich Gelegenheiten zum persönlichen Kennenlernen bieten. Folgende Gruppierungen sind mit dabei:

  1. Interne Nachbarschaftshilfe innerhalb der Wohnanlage Kreuzsteinäcker
  2. Nachbarschaftsbörse Freiburg Ost
  3. Freundeskreis Altenhilfe der Heiliggeistspitalstiftung
  4. Nachbarnetz Freiburg Ost
  5. Koordinationsstelle Gelingendes Altern
  6. Nebenan.de – ein Onlineportal
  7. Bezahlte Nachbarschaftshilfe bzw. Mobile Soziale Dienste

Sie sind herzlich zu diesem kommunikativen und kostenfreien Nachmittag eingeladen. Wir freuen uns auf Sie!
Sanftes Bewegungsangebot
Tai Chi Chuan mit Theresia Nock
Auf dem generationenspielplatz gibt es ab Donnerstag, 03.05.2018 wöchentlich von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr ein neues Bewegungsangebot. Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Methode der Gesundheitspflege und Meditation in Bewegung - welche die Teilnehmer*innen der Saisoneröffnung kennenlernen durften und mi. 
Das regelmäßige Üben der langsamen und weich fließenden Bewegungen entwickelt und erhält das Qi - die Lebenskraft- und regt sie an, zu zirkulieren. Dadurch wird die Funktionsfähigkeit und Vitalität des Körpers gepflegt.
Treffpunkt: Generationenspielplatz beim Begegnungszentrum Laubenhof, Weismannstraße 3. Das Angebot findet bei trockenem Wetter statt. Unkostenbeitrag 3,- €,
weitere Informationen erhalten Sie bei Nicola Borho
Tel. 696878-22 oder borho.n@sv-fr.de
Ein Fragen und Kriterienkatalog
Um den Beitrag von Technologien zu einer guten Gestaltungdes demografischen Wandels aus ethischer Perspektive zu evaluieren, müssen drei grundsätzliche Fragen gestellt werden:
  • Wie kann das Gute Leben im Alter beschrieben werden?
  • Welchen Beitrag kann eine Technik dazu leisten?
  • Welche Grenzen dürfen nicht überschritten werden?
Ein detallierter und hier kostenlos vorliegende Kriterienkatalog wurde hierzu an der Universität Tübingen erarbeitet. Er soll dazu beitragen, dass in der Technikentwicklung und der Techniknutzung wohlbegründete und reflektierte Entscheidungengetroffen werden können.

Wegweiser

 
Alter und Technik
Das Forschungszentrum Informatik am Karlsruher Institut für Technologie hat einen schönen Wegweiser "Alter und Technik" programmiert, der über Produkte informieren will, die das Leben im Alltag sicherer und leichter gestalten. Es gibt zwei Möglichkeiten den Wegweiser zu nutzen: Ausgehend von den Anwendungsfällen oder mit einem Rundgang der die Möglichkeit bietet sich durch verschiedenen Wohnräume zu bewegen und sich dort über die verschiedenen Anwendungsfälle zu informieren.
Tag der offenen Tür
Kreuzsteinäcker und Laubenhof
Beim Tag der offenen Tür am 4. Mai von 14 – 17:00 Uhr besteht die Möglichkeit die Wohnanlagen Laubenhof und Kreuzsteinäcker mit ihren Begegnungszentren kennen zu lernen. Ab 14:00 Uhr gibt es Führungen durch die Anlage mit Besichtigung einzelner Wohnungen. Treffpunkt ist in den jeweiligen Begegnungszentren bei Kaffee und Tee. Begegnungszentrum Laubenhof, Weismannstraße 3 und Begegnungszentrum  Kreuzsteinäcker Heinrich-Heine-Straße 10.
Aufruf zur Mitwirkung
Filmsammlung zum Alter
Wer Alter und älter Werden auch unterhaltsam ins Bewusstsein rücken will kann mit Spielfilmen arbeiten. Ganz neben bei werden damit verbundene gesellschaftliche, ethische und philosophische Fragestellungen thematisiert.

Aus diesem Grund möchte ich in einem der kommenden Rundbriefe eine Liste von Filmen veröffentlichen. Bitte helfen Sie mir dabei und senden ihren liebsten Filmtipp zum Thema Alter an adolph.n@sv-fr.de.
Tag der Nachbarn
Für ein starkes Miteinander!?

Am Freitag, 25. Mai 2017 lädt die nebenan.de Stiftung dazu ein, tausende kleine und große Feste in Nachbarschaften in ganz Deutschland feiern. Mach mit, starte ein Fest und werde Teil einer deutschlandweiten Bewegung! Mehr Infos hier: www.tagdernachbarn.de.

P.s.: Viele praktische Materialien zur Vorbereitung und Durchführung des Festes finden sich hier.
Brain-Fit 60+
Hirnleistungstraining
Hirnleistungstraining ist für diejenigen, die ihre "geistigen Muskeln" dehnen und mit Spaß und Kreativität "Kopfnüsse" knacken wollen, um damit alle wichtigen Hirnbereiche in Schwung zu bringen. Am Dienstag, 8. Mai, startet um 17:00 Uhr im Saal des Begegnungszentrums Kreuzsteinäcker ein neuer Kurs. Mehr Informationen bei Herrn Jokers Tel. 0761 612906 48
 

Care-Migration

Internationale Pflegeregimes

Care Migrant*innen kommen aus wirtschaftlich ärmeren Ländern, hauptsächlich aus Osteuropa nach Deutschland und übernehmen hier hauswirtschaftliche sowie betreuerische Tätigkeiten. Sie kochen, putzen, waschen, helfen bei der Körperhygiene und sind für die Betagten da, meist rund um die Uhr. Aber wie kommen Care-Migrant*innen überhaupt nach Waldsee und unter welchen Umständen dürfen diese Personen hier arbeiten? Auch die Umstände in den Heimatländern sowie die rechtlichen Hintergründe der Care-Migration werden im Gesprächscafé am Donnerstag, 3.5.2018, um 10:00Uhr im BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str.10) zur Sprache kommen. Hierzu wird die Sozialforscherin Jasmin Kiekert einen Input geben und als Expertin das Gespräch unterstützen. Moderieren wird die Koordinationsstelle Gelingendes Altern, Nils Adolph. Eintritt ist frei.

P.s.: Einen sehr informativen Artikel zum Thema hat die Badische Zeitung hier veröffentlicht.
Heilsame Kräfte des Waldes
Überlegungen und Anregungen
Im Vortrag erläutert Wolfgang Roth anhand von Bildern "heilsame Kräfte des (Schwarz)Waldes".  Er zeigt auf, wie der Wald als unser natürlicher Lebensraum das Denken und Fühlen der Menschen geprägt hat und welche Sinnbilder er zur Selbstreflexion und zum Selbstverständnis bietet. Der Vortrag findet am am Freitag, 4. Mai, zwischen 10 und 11:30Uhr statt. An der PH-Freiburg, im Pavillon 3, Raum 010, Höllentalstraße (neben Littenweiler-Bahnhof). Eintritt frei.

Handbuch

Technische Unterstützung im Alter
Das Handbuch „Wohnen mit technischer Unterstützung: "Einsatzfelder - Geräte - Kosten“ gibt einen umfangreichen Überblick über vorhandene technische Geräte (z. B. automatische Herdabschaltung) und mobile Anwendungen (Apps) aus den Bereichen Gesundheit, Sicherheit, Kommunikation und Alltagsleben. 

Die ausgewählten Geräte beschreiben auftretende Einschränkungen wie z. B. Seh- und Hörprobleme, Vergesslichkeit sowie nachlassende Kräfte und Beweglichkeit. Daneben gibt eine Datenschutzampel Orientierung über die Anzahl der informierten Personen und der Speicherung persönlicher Daten. Weitere Informationen entnehmen sie bitte der Einleitung im Handbuch hier.

Hilfreiche Technik

Im Alter zu Hause
Das Seniorenbüro berät kostenfrei und unverbindlich zu hilfreicher Technik im Alltag. Ansprechpartnerin im Pflegestützpunkt ist Regina. Bertsch@stadt.freiburg.de (Tel. 201-30 34), jweils Montags, Dienstags, Mittwochs und Freitags von 9 bis 12:00Uhr.
Senioren lernen online (SLO)
Projekte online mitgestalten
SLO is a small educational organisation of senior experts for senior citizens. All its activities are web-based. It is committed to helping elderly people by informing about and teaching them the use of lifelong-learning tools – especially on the internet and with the use of various special synchronous and asynchronous platforms. This means that senior citizens can participate from any location (home, for example) using the Internet and a headset.
In SLO trainer can be learner and learner can be trainer, because every senior citizen is an expert in his or her own field, where she or he worked before retiring.  In this way senior citizens can also try new ways in peer to peer teaching and learning with the help of the internet. Mehr Infos: hier
Demenzfreundlich
Vision oder Illusion?
Ist unsere Gesellschaft demenzsensibel? Wissen wir mit Menschen mit Demenz umzugehen, wenn wir ihnen begegnen? Oder schließen wir Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen von unserem Alltag, von gesellschaftlichen und politischen Prozessen aus? Ist unsere Gesellschaft reif für eine »Inklusion von Menschen mit Demenz«?
Die Katholische Akademie (Wintererstr. 1) läd zum Diskussionsabend anlässlich des Internationalen Tags der Pflege. Am 17. Mai, ab 19:00Uhr, sind Sie herzlich dazu eingeladen in den Austausch über dieses wichtige Thema zu kommen! Mehr Infos: hier
 

Termine zum aktiven Altern im Mai 2018

 
Mai Thema Uhrzeit Ort
Mi. 2 Offene Sprechstunde des Netzwerks Pflegebegleitung 10:00 und 16:00 Anfragen an Geli Drewniok Tel. 0761 552887 e-Mail: geli.drew@web.de
Mi. 2 Ein Abend mit dem Autor Wilhelm Schmid: Selbstfreundschaft - Wie das Leben leichter wird 18:00 Waldhof e.V. (Im Waldhof 16) mehr Infos: hier
Do. 3 Tai Chi mit Theresia Nock 9:00 Generationenspielplatz beim Begegnungszentrum Laubenhof (Weismannstr. 3). Mehr Infos: 0761 69687822
Do. 3 Kennenlernangebot des Netzwerk SPORT: Bewegungstreffs im Freien 9:30 Freiterasse des Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstr. 29) Infos: 0761 03130
Do. 3 Gesprächscafé zum Thema:  Care-Migration mit Jasmin Kiekert 10:00 BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str. 10, GRIPS)
Do. 3 Digitalisierung. Chancen und Grenzen für Bürgerschaftliches Engagement mit Gerhard Rieger 19:30 Freiburger Zentrum für Engagement (Schwabentorring 2) Info:0761/2013052
 
Do. 3 Caritaskonferenz 19:30 Gemeindeheim St. Barbara
Fr. 4 Der 1. Freitag für Trauernde Für Frauen und Männer die früh Ihren Partner/ Patnerin verloren haben.   Anmeldung im Hospitzbüro unter Tel. 0761 / 88 149 88
Fr. 4 Wie sag ich's meinem Kinde...? mit Patricia Rinklin 17:00 Horizonte Dreisamtal (Kunzenweg 5) Tel. 0761 / 401 48 98
Sa. 5 Kontemplationstag in der Cella 10:00 Pfarrei Hl. Dreifaltigkeit (Hansjakobstr. 88a) Infos Tel: 76 77 266
Sa. 5 Aktionstag Inklusion. Mit Infoständen, Diskussion und Musik 11:00 Platz der Alten Synagoge
Sa. 5 Kunzenhofer Mitmachtag 14:00 Lernort Kunzenhof (Littenweilerstraße 25 a) Anmeldung: post@kunzenhof.de
Sa. 5 „Gloriosa“: Kirchenkonzert mit dem Musikverein Kappel 18:00 Kirche Heilige Dreifaltigkeit (Hansjakobstr. 88a)
So. 6 Tag der Inklusion: Ökumenischer Gottesdienst. „EIN LEIB – VIELE GLIEDER“ 11:00
Christuskirche (Zasiusstr. 6)
So. 6 „Gloriosa“: Kirchenkonzert mit dem Musikverein Kappel 18:00 Kirche St. Peter und Paul in Kappel
Mo. 7 Sprechstunde der Nachbarschaftsbörse 16:30 Pflegedienst der Heiliggeistspitalstiftung (Heinrich-Heine-Str. 18)
Mo. 7 Der erste Montag. Begegnung für trauernde Menschen 18:00 Hospitzgruppe. Türkenlouisstr. 22. Infos: 0761 88 149 88
Di. 8 Spaziergang für pflegende Angehörige 14:00 Mehr Infos bei Paul Pfann 0761 3849849
Di. 8 Excursion: Schloß Ebnet 14:30 Gemeindezentrum Petrus-Paulus. Lorettostr. 61. Mehr infos: hier
Di. 8 „ Winter ade! Der Frühling wird kommen.“ Seniorencafé mit Gedichten und Musik zum Frühling 15:30 Gemeindeheim St. Barbara
Di. 8 Waldhof-Literaturkreis: Der Tod in Venedig mit Dr. Sabine Wienker-Piepho 16:30 Waldhof e.V. (Im Waldhof 16) Tel. 0761-701643
Di. 8 Meine Stille – Deine Stille -  der Stille Raum geben. 19:00 Horizonte Dreisamtal (Kunzenweg 5) Tel. 0761 / 401 48 98
Mi. 9 Musik am Markttag - Auftritt des Schulchors der Reinhold-Schneider-Schule 10:00 Wohnanlage Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10)
Mi. 9 Sketche - Etwas zum Schmunzeln. Mit  Ingrid Schrumpf und Karla Sachsen 15:00 Begegnungszentrum Laubenhof (Weismannstr. 3)
Mi. 9 Stammtisch für pflegende und betreuende Angehörige 14:15 Heinrich-Hansjakob Haus (Talstr. 29) Infos: 0761 2909312
Mi. 9 Tanzend zur MitteMeditative Kreistänze und Tänze aus der Folklore mit Christa und Hans-Jürgen Fretwurst 20:15 Gemeindeheim St. Barbara (Ebneter Straße 11)
Fr. 11 "Spaziergang" durch Freiburg. Vortrag von Gerlinde Kurzbach
 		 10:00 Raum Feldberg · Carl-Mez-Haus
(Hermannstraße 10)
Fr. 11 Lesung mit Burkhard Heiland „Kalif Storch“ von Wilhelm Hauff 11:00 Vortragsraum Haus Katharina Egg (Weismannstr. 3)
Sa.12 Der zweite Samstag. Aufbruch - Trauernde wandern - mit der Hospitzgruppe und der DAV-Sektion Freiburg   Mehr Infos im Hospitzbüro: 0761 88 149 88 oder bei Karlheinz Lindinger Tel. 0175 7707503
So. 13 Offene Sprechstunde der Pflegebegleiter*innen 10-11:30 und 16-17:30 Heinrich-Hansjakob-Haus, Talstraße 29, Infos: Tel. 0761 55 28 87 e-Mail: geli.drew@web.de
So. 13 Freunde von der Straße zu Gast im Freiburger Osten 13:00 Gemeindeheim St. Barbara (Ebneter Straße 11) Infos: Regina Scholz, Tel.: 62 759; Edda Buschbeck, Tel.: 62 777
So. 13 Oldie-Nachmittag. Tanz im Mai. Mit Christiane Wegerle 15:30 Heinrich-Hansjakob-Haus, (Talstraße 29)
Mo. 14 Sprechstunde der Nachbarschaftsbörse 18:00 Pflegedienst der Heiliggeistspitalstiftung (Heinrich-Heine-Str. 18)
Mo. 14 Wöchentlicher Hatha-Yoga-Kurs mit Eleonore Jacob 18:45 Pfarrsaal Hl. Dreifaltigkeit (Hansjakobstr. 88a) Tel.: 4562491, e.u.jacob@web.de
Di. 15 Erdbeer-und Spielmobilfest im Laubenhof 14:30 Begegnungszentrum Laubenhof. Weismannstr. 3. Inofs: 0761 696878-22
Mi. 16 Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Vortrag mit Heinrich Olbricht (RA) 10:00 Heinrich-Hansjakob-Haus (Talstr. 29) Tel. 0761 703130
Mi. 16 Infonachmittag –  Initiativen im Freiburger Osten 16:30 Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10)
Mi. 16 Geführte Meditation mit A. Rezabek 18:00 BürgerRaum (GRIPS), Eintritt frei (Heinrich-Heine-Str. 10) Mehr Infos 07661/988194,
Do. 17
Selbsthilfegruppen für Psychisch Erkrankte.Vernetzung und Erfahrungsaustausch mit Bernada Deufel
 18:00 Selbsthilfebüro (Schwabentorring 2), Infos: 0761/21687-35
Do. 17      
Do. 17 Inklusion von Menschen mit Demenz. Vision oder Illusion? Diskussionsabend
 		 19:00 Katholische Akademie. (Wintererstr. 1) Mehr Infos: hier Tel. 0761 31918-0
Fr. 18 Konzert „Ein kleines Liedchen geht von Mund zu Mund“ mit Brigitte Niemann u. Gottfried Beck 16:00 Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10)
So. 20 Pfingstsonntag    
Mo. 21 Pfarrkaffee am Pfingstmontag mit Arbeitskreis ÖKUMENE und die MitarbeiterInnen vom SALZLADEN 10:00 Gemeindeheim von St. Barbara (Ebneterstr. 11)
Mi. 23 Klavierkonzert von Zoë Arielle 15:00 Begegnungszentrum Laubenhof, Weismannstraße 3
Do. 24 Offener Treff der Nachbarschaftsbörse 16:30 BürgerRaum (Heinrich-Heine-Str. 10, GRIPS)
Fr. 25 Tag der Nachbarn: Quartiersfest im Stift
 		 14:00 Evangelische Stift (Hermannstr.14) Tel.: 0761 / 3 19 13 - 782
Mo. 28 Sprechstunde der Nachbarschaftsbörse 16:30 Pflegedienst der Heiliggeistspitalstiftung (Heinrich-Heine-Str. 18)
28- 30. 12. Deutsche Seniorentag    Kongresszentrum Westfalenhallen Dortmund. Mehr Infos hier: www.deutscher-seniorentag.de
Mi. 30 Lesung mit Burkhard Heiland „Der Schmetterling, der mit dem Fuß aufstampfte“ von Rudyard Kipling. Mit Buchverkaufsausstellung 15:30 Begegnungszentrum Kreuzsteinäcker (Heinrich-Heine-Str. 10)
Do. 31 Sprechstunde der Nachbarschaftsbörse 16:30 Pflegedienst der Heiliggeistspitalstiftung (Heinrich-Heine-Str. 18)
 

Rundbrief im Juni 2018

Der Rundbrief erscheint zwölf mal im Jahr, jeweils am Monatsanfang. Falls Sie Veranstaltungshinweise hier veröffentlichen wollen, dürfen Sie die uns gerne zusenden an: adolph.n@sv-fr.de  Gerne dürfen Sie sich auch darüber hinaus in die Eerstellung und Weiterentwicklung des Rundbriefs einbringen.
Das Projekt wird von im Rahmen des Innovationsprogramms Pflege gefördert.

Tel. 0761-61290659, Mail: adolph.n@sv-fr.de


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