Momenti distesi: 10 esperienze, che puoi fare al tuo ritmo, per fermarti su di te e goderti il tuo meritato riposo!
Ogni tappa contiene una sfida (che potrai realizzare in 10 minuti o poco più) per centrarti su di te in questi mesi estivi (in formato di testo o audio, come un podcast che puoi ascoltare ovunque tu sia); riceverai la sfida successiva quando vuoi tu, cliccando un apposito pulsante. Calma e relax, mi raccomando!
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