NieuwsFlits
 

Met zingende vogels in de tuin en de appelboom in bloei vol zoemende bijen, geniet ik van dit bijzondere voorjaar.

Op 27 april start de meivakantie en na de vakantie gaan de jongste kinderen weer gedeeltelijk naar school en ook kunnen alle kinderen en jongeren tot 18 jaar weer gaan sporten. Voor ons ligt het anders, wij gaan in elk geval tot 20 mei nog op dezelfde voet verder.
Natuurlijk hoop ik dat het voor ons mogelijk wordt om vanaf 20 mei met groepjes van 6-7 weer wat lessen te kunnen hervatten. Want oooh, wat mis ik jullie! Alle maatregelen zijn hier al voor genomen, zoals vaste plekken op de vloer, een aparte in-en uitgang, speciale hygiene maatregelen, buitenlessen en.....
Maar ons geduld wordt op de proef gesteld en we zullen nog even moeten afwachten.

Sowieso gaan de live stream lessen op deze manier door en worden we er allemaal steeds bedrevener in; Cliona en ik met het lesgeven en jullie met het sporten/trainen in je woonkamer en tuin. 
Ik krijg zo af en toe een vraag en/opmerking over de muziek. Die is vaak niet goed hoorbaar. Dat komt omdat ‘Zoom’ mijn stemgeluid voorrang geeft boven de muziek. Wat je kunt doen, is je eigen muziek aanzetten. In de nieuwsflits van april staat de Spotify lijst van Pilates 63. Zet deze aan en je hebt de muziek, die klopt bij de les. Ben je deze nieuwsflits kwijt, dan kun je hem terugvinden op de site. Onderaan elke pagina staan 3 kolommen. De middelste heet 'Over' en daar onder vind je het Nieuwsbriefarchief. Hierin vind je alle nieuwsbrieven en ook de nieuwsflits van april.

In de meivakantie is er van 27 april t/m 2 mei geen les. Dat wil niet zeggen dat je lekker achterover kunt leunen, want... Cliona en ik hebben video lessen opgenomen om je in beweging te houden.
Je kunt kiezen (of ze allemaal doen) uit:
Rug-Schouder-Nek training 1: https://youtu.be/UfGPYLNV9-4
Yoga 2: https://youtu.be/1mp4lgruIRg
Power Pilates/Bootcamp training 1: https://youtu.be/cW9Rk8DEo1I
En er zijn natuurlijk ook nog de andere 2 video lessen beschikbaar. Voldoende keus en variatie dus. 

Omdat alles zo anders is, pas ik het lesaanbod voor 4 en 5 mei aan.
Vanwege dodenherdenking op 4 mei is er ‘s avonds geen les.
Daarvoor in de plaats is er ‘s middags een rugtraining van 16.30-17.30 uur. 
5 Mei is dit jaar een officiele vrije dag en daarom zou er ook geen les zijn. Omdat de meesten van ons thuis zijn, heb ik besloten om van 09.00-10.00 uur Pilates les te geven.
Vanaf woensdag 6 mei zijn de lessen als (het nieuwe) normaal. Kijk in FitManager voor het actuele lesaanbod.

Na 20 mei komt er weer een nieuwe update nieuwsflits.
Zo houden we contact. Blijf gezond!