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Aqui está sua newsletter de abril 2020!

Recebi muitas sugestões para abordar o problema atual do Brasil e mundo. Quais plantas e práticas alternativas podem ajudar no cenário de pandemia provocado pelo Sars-CoV-2 (novo coronavírus)?

Lembrando: ainda não há vacina e medicamentos de eficácia comprovada. E somente o profissional especializado deve ser consultado.

Vamos lá, o newsletter continua. Role a tela e boa leitura!

Abraços
Sergio
Quina-quina (Coutarea hexandra, Rubiaceae): extenso uso etnomedicinal como analgésico e anti-inflamatório.

A casca serve contra febre intermitente, malária (paludismo), feridas e inflamações.
Cinchona (Cinchonopsis amazonica, Rubiaceae): estudada desde o final do século XVI para a cura da malária.
Açafrão-da-terra (Curcuma longa, Zingiberaceae): reconhecida propriedade anti-inflamatória.
Alho (Allium sativum, Amaryllidaceae): recomendado para sintomas de gripes e resfriados.

Apresenta ação antimicrobiana, efeitos antivirais, atividades imunológicas, anticancerígenas e antioxidante.
Assa-peixe (Vernonanthura phosphorica, Compositae): recomendada como expectorante.
Equinácea (Echinacea purpurea, Compositae): indicada para o sistema imunológico e infecções por vírus.

Dica de leitura

Práticas Integrativas Complementares e COVID-19 é um compilado de práticas terapêuticas para o autocuidado, fortalecimento da imunidade e bem-viver durante e após a pandemia.

Elaborado pela Rede Municipal de Saúde de Florianópolis (SC), conta com apoio de médicos, fisioterapeutas, acupunturistas, educadores físicos, professores e instrutores de yoga e pilates.

Ler mais >>

Dica de vídeo

Trabalhos sobre plantas medicinais, um deles refere-se a espécie de reconhecida reputação contra vírus de gripe: equinácea e pata-de-vaca.

Agradecimentos as colaboradoras

  • Ana Lúcia Teixeira de Lima Mota, Bióloga (São Paulo, SP)
  • Martha Batista, Pedagoga, Terapeuta Naturalista (Florianópolis, SC)
  • Tayana Lipski, Farmacêutica Industrial (Curitiba, PR).

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