Liikuntaviesti     |   Toukokuu 2020   |   Näytä viesti selaimessa

Tämän Liikuntaviestin pääteema on uusi yhteinen  Yhdistyspalvelumme ja sen liikuntasivut. Olemme yhdessä sydänyhdistyksien, -piirien ja -liiton edustajien kanssa rakentaneet meille sivuston – www.sydan.fi/yhdistyspalvelu - ja sinne kerätään monenlaisia aineistoja, työkaluja ja ideoita myös sydänyhdistyksien liikuntatoiminnan tueksi. Liikunta-asiat löydät, kun valitset pääsivun ylävalikosta Toiminta → Liikunta tai voit rullata pääsivua alaspäin ja löytää Liikuntavastaavalle-kohdan.

Liikuntasivujen ensimmäisestä osiosta löydät sellaisia ideoita sydänyhdistyksen liikuntatoimintaan, joissa toiminta-aika on hieman pidempi tai yhteistyö laajempaa jonkun muun toimijan kanssa kuten esim. Sydän tekee hyvää -liikuntaryhmän käynnistäminen kansalaisopiston kanssa.

Toisesta osiosta löydät vinkkejä oman sydänyhdistyksesi toiminnan ja toimintatapojen vahvistamiseen esim. monenlaisten valmiiden lomakkeiden avulla.

Kolmannesta osiosta voit hakea materiaalia liikunnan ohjaamiseen ja linkkejä liikuntamateriaalien ja niiden rakentamisen lähteille. Lisää liikuntavinkkejä löytyy myös Ideakorteista neljännessä osiossa.

Viimeisessä osiossa voit hakea kätevästi pieniä ja näppäriä liikuntaideoita esim. valmiin liikuntaohjeen vaikkapa kerhotapaamisessa, liikuntaryhmässä tai hallituksen kokouksessa toteutettavaksi. Valitse Ideakortti-hauissa aihealueeksi Liikunta, niin liikuntaideat löytyvät ja voit valita niistä sinun tarpeeseesi parhaan. Jatkossa löydät myös liikuntaan liittyvät järjestötyönpalkinnolla palkitut yhdistysten liikuntaideat täältä.

Jos sinulla itselläsi tai vaikkapa yhdistyksesi jäsenelle on jokin mukava liikuntaidea jaettavaksi muille sydänyhdistyksille, niin ota yhteyttä annukka.alapappila@sydanliitto.fi tai p. 040 502 9091. Olisi mahtavaa, jos saisimme yhdessä lisää liikuntaideoita yhteiseen käyttöömme.

Kaikenlainen palaute Yhdistyspalveluun liittyen on tervetullutta.

Käypä tutustumassa!

Valitettavasti jouduimme perumaan korona-viruksen vuoksi useamman yhdistyksille tarkoitetun kevään liikuntakoulutuksen. Olemme parhaimmillaan organisoimassa näitä koulutuksia pidettäväksi syksyllä. Uudet koulutusajankohdat löytyvät viimeistään elokuussa Yhdistyspalvelu- sivulta ylävalikon Koulutukset- kohdasta. Myös alun perin syksyksi sovitut liikuntakoulutukset löydät samasta paikasta.

Sydänliitto järjestää 9.6. klo 18 verkkoluennon sydänsairaudesta ja liikunnasta. Lisätietoa verkkoluennosta löydät 20.5. lähtien osoitteesta www.sydan.fi/verkkoluennot. Samalle sivulle tallennetaan luento myös jälkeenpäin katsottavaksi. Hienoa, jos saisimme runsaasti väkeä mukaan verkkoluennolle, joten kaikki markkinointi on tervetullutta. Tallennetta voitte käyttää sydänyhdistyksen toiminnassa myöhemminkin.

Nyt, kun elämme myös liikunnan kannalta erilaista aikaa, on mukava muistaa koti ja kodin lähiympäristö liikuntapaikkana.  Olemme koonneet liikuntavinkkien lisäksi vinkkejä syömiseen ja mielen rauhoittamiseen osoitteeseen www.sydanliitto.fi → Etsitkö tietoa korona-viruksesta/Tutustu palveluun.
Hienoa, jos saat itse apua näistä vinkeistä ja voit viestittää niistä eteenpäin myös muille. 
 
Hyvää kesää sinulle!

Terveisin