Ausfall Meditationskurs heute // Video zu Resilienz // Day Retreat »Dealing with Emotions« // Achtsamkeitstag
Ausfall Meditationskurs heute // Video zu Resilienz // Day Retreat »Dealing with Emotions« // Achtsamkeitstag
Liebe Freunde der Meditation und des Dharma,
heute fiel leider die Meditation durch ein Versehen aus, warum?
In einem Zentrums-Zusammenhang wurde heute sehr kurzfristig für 15 Uhr ein Treffen angesetzt, das ich nicht absagen konnte und das länger dauerte als geplant. Als Resultat musste ich den eigentlich für diese Zeit geplanten Termin für die Videoproduktion unseres YouTube Kanals »Innerlich stark sein« nach hinten verschieben. Im Eifer des Gefechts der zeitlich nach hinten verlagerten Videoproduktion – zum »Umgang mit Emotionen aus buddhistischer Sicht« – habe ich dann schlicht den Termin 19 Uhr vergessen – was mir erst 19:55 auffiel. Da ich für die Videoproduktion einkommende Nachrichten stumm schaltete, erschien die Kalendererinnerung für unseren Meditationskurs heute nicht. Um 19:55 war dann natürlich keiner mehr im digitalen Raum zu finden …
Dafür bitte ich Euch herzlich um Entschuldigung!
Natürlich findet der Studienkurs am Donnerstag und auch der Meditationskurs am nächsten Dienstag wieder statt.
Wer meine Kurse kennt, weiß, dass ich sehr darauf achte, sie regelmäßig und zuverlässig stattfinden zu lassen und dass ich bestrebt bin, jedweden Ausfall zu vermeiden; bzw. bei Ausnahmen, diese rechtzeitig anzukündigen. Diesmal ist mir das leider nicht gelungen. Das tut mir wirklich leid!
In Episode 6 stellt Euch Dr. Ben Hartwig Resilienz vor.
Der Begriff Resilienz [zu lat. resilire = zurückspringen] beschreibt in der Psychologie die psychische Widerstandskraft; die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
Ben Hartwig ist promovierter Genetiker, professioneller Schauspieler im Improvisationstheater, Philanthrop und Wissenschafts-Trainer.
Näheres zu Ben siehe: www.neuroblitz.de
Tages Retreat in Englisch: »Dealing with Emotions from a Buddhist Perspective«
Day Retreats, June 13th and July 11th, 2020
“Dealing With Emotions From A Buddhist Perspective”
June 13, 2020 | 10 a.m. to 5 p.m.
At this Saturday Day Retreat, organised by Bodhicharya London, we will look more deeply into the causes and conditions of conflict-generating emotions such as fear or anger, helplessness, frustration, uncertainty, etc.
We will also explore how to deal with emotions, which disturb the mind, in a more constructive, less painless way, and how to reduce or skillfully dissolve them.
The course will provide theoretical basics as well as meditation exercises to help participants develop a healthy approach in dealing with emotions that cause mental turmoil or suffering.
There will be room for discussion, questions & answers.
ProSieben und Sat1 haben einen Podcast zu Sekten gemacht: »In Sekten«, der über die App Fyeo angeboten wird. Folge #1 ist über die Gruppe Shincheonji, die via einer 61-jährigen Anhängerin als »Coronavirus Super-Spreader« in Südkorea (und darüberhinaus) bekannt wurde. Die von Berni Mayer interviewte Aussteigerin ist aus Frankfurt am Main. Folge #2: Zeugen Jehovas, Folge #3 Buddhistische Sekten (Interview mit mir). Einige Folgen sind hinter einer Bezahlschranke.
Achtsamkeitstag, Samstag 30.05.2020
Das Netzwerk Achtsame Wirtschaft führt einen Achtsamkeitstag via ZOOM diesen Samstag, den 30.05.2020, von 11:00 – 15:00 Uhr auf Spendenbasis durch. In der Beschreibung heißt es:
Wir beschäftigen uns an diesem Tag mit dem Umgang von Ungewissheit und Unsicherheit in Zeiten von Corona.
Langsam scheint sich die Situation wieder zu entspannen. Nach dem Corona-Lockdown im März kehren wir wieder Schritt für Schritt zur Normalität zurück. Aber ist es wirklich ein "back to normal"? Während die Sonne scheint, die Läden geöffnet haben und die Menschen sich in Parks und Cafés treffen, sind die Prognosen für viele Branchen düster: die Reiseindustrie wird sich nicht vor 2022 erholen, Messen und Großveranstaltungen gibt es derzeit überhaupt nicht usw.. Ungewisssheit und Unsicherheit machen sich breit und werden uns noch die nächsten 1-2 Jahre begleiten. Planbarkeit war gestern. Wir wollen uns an diesem Tag über unsere eigene Ungewissheit und Unsicherheit in unserer beruflichen und privaten Situation austauschen. Und wir werden an diesem Tag erfahren, wie wir aus der buddhistischen Praxis Kraft schöpfen können. Der buddhistische Mönch Tenzin Peljor wird an diesem Tag unser Gast sein und mit uns seine Erfahrungen zu diesem Thema teilen. Wir freuen uns auf einen lebendigen Austausch.
Im Moment gibt es leider sehr viele Menschen in Not, denen es oft bedeutend schlechter geht als uns in Deutschland.
Wer sein Herz öffnen möchte und die Mittel hat, wer gerne helfen oder sich in Großzügigkeit üben möchte, dem oder ihr möchte ich heute drei Hilfsprojekte von Mitgefühl in Aktion (MiA) als mögliches Feld großzügigen Engagements zum Wohle unserer Mitmenschen vorstellen:
(Disclaimer: Ich bin Grüdnungsmitglied des Vereins Mitgefühl in Aktion (MiA) e.V.)
Alles Gute
Noch einmal meine aufrichtige Entschuldigung für den Ausfall der Meditation heute und von Herzen alles Gute, Tenzin
Mögest Du sicher sein, frei von Gefahren.
Mögest Du friedvoll sein, frei von geistigem Leid.
Mögest Du gesund sein, frei von körperlichem Leid.
Mögest Du für Dich sorgen und glücklich leben.
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