¡Buen viernes!

Os escribimos para contaros que esta semana hemos participado en la reunión del Women Major Group (WMG) sobre el Fórum Político de Alto Nivel (HLPF) de este año 2020. Aquí podéis leer el documento de posicionamiento feminista del WMG que recoge el mensaje contundente: “las feministas queremos un cambio de sistema”.

También hemos asistido a la plenaria del Consell Nacional de les Dones de Catalunya (CNDC) que, en esta ocasión, ha resultado ser una sesión agridulce. Por un lado, estamos muy contentas de que nuestra compañera Montse Pineda haya sido nuevamente elegida como Vicepresidenta segunda del CNDC. Y por otro, entre el dolor y la rabia os compartimos la noticia del cierre de la cooperativa Tamaia, virue sense violencia, que podéis leer aquí.

Por último comentaros que el Ingreso Mínimo Vital se va haciendo cada vez más realidad. Aún tenemos muchas preguntas sin respuesta de cómo será la implementación, la tramitación y la ejecución, pero aún así en la web de la Seguridad Social está la información más actualizada.
Sea como sea, no dudéis en preguntarnos, todas juntas iremos aprendiendo cómo funciona y cómo se desarrolla. Os dejamos también el link al apartado de preguntas frecuentes y el enlace al simulador, que puede ser útil para tener una primera visión de si cumples los requisitos. (Ojo! El simulador sólo es para comprobar... tienes que hacer la solicitud igualmente y no quiere decir que te asegure la prestación.)

Y recordaros que, mientras que nos preparamos para reiniciar la atención presencial en la entidad, seguimos con los Servicios Mínimos establecidos en nuestro Plan de Contingencia, atendiendo a las recomendaciones y alertas de las diferentes administraciones públicas sobre el COVID-19:

• Damos soporte en el teléfono 93 431 45 48 de 10 a 14h (lunes a viernes) y de 15 a 19h (lunes a jueves).

• Si queréis contactar directamente con vuestra counsellor os recordamos los e-mails de cada una de ellas:
  • Ita: tsocial@creacionpositiva.org
  • Lucie: atencio@creacionpositiva.org
  • Mluisa: mluisa@creacionpositiva.org
  • Montse: montse@creacionpositiva.org

• El Servicio de Atención a mujeres privadas de libertad en temas de salud sexual se viene desarrollando presencialmente desde el 20 de abril en los centros penitenciarios del CP Dones de Barcelona y el CP Brians I módulo de Mujeres. Para más información puedes contactar con nosotras en el teléfono 93 431 45 48 de 10 a 14h (lunes a viernes) y de 16 a 19h (lunes a jueves). 

• En nuestra web tienes a tu disposición más información sobre las acciones y actividades que realiza Creación Positiva, así como diversa información actualizada, materiales y recursos en relación a la situación de emergencia sanitaria y Covid-19.

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Ps: Recopilación de los materiales que os hemos enviado hasta ahora:

  - Charla "Salud mental de las mujeres en tiempos de confinamiento, resistencia y resiliencia" puedes verla aquí.
 - Reflexiones sobre los derechos de las mujeres, salud, Covid-19 y crisis, en castellano en Pikara Magazine y en catalán en La Independent.
   - Información y recursos para hacer frente a las violencias machistas durante la crisis sociosanitaria actual, aquí y en la web del ICD.
   -  Cuentos para cuidarnos, Sant Jordi 2020, puedes verlos aquí.
  - Preguntas y respuestas sobre VIH, COVID-19 y cuidados intensivos, puedes consultar aquí.
   - Preguntas y respuestas sobre sexo y COVID-19, puedes consultar aquí.
   - Preguntas y respuestas sobre COVID-19 y VIH, puedes consultar aquí.
   - Cápsulas informativas sobre Coronavirus y VIH que puedes leer aquí.
  - Información de contacto del Comitè 1r de Desembre que podéis ver en este vídeo. Os recordamos que durante estas semanas de pandemia, las entidades seguimos trabajando a vuestro lado.
   - Grupos y redes de apoyo mutuo en Barcelona, aquí puedes consultarlas según cuál sea tu barrio. Y si vives fuera de Barcelona, aquí puedes conocer otras redes de apoyo mutuo del Estado español.
   - Asesoramiento y consultas de carácter laboral relacionadas con la situación de crisis del coronavirus, puedes llamar al teléfono 933 100 000 y consultar la web de CC.OO.
   - Campaña #LeccionesAprendidasVIH impulsada por Trabajando En Positivo. Puedes ver aquí el vídeo resumen y en este enlace la campaña en twitter.

¡Cuidándonos!
Con este periodo de confinamiento también podemos cuidar de nuestra salud de manera integral. Algunas cositas que podemos hacer y que nos pueden ayudar a estar mejor en esta situación son:

(🔻) Continuar con ciertas rutinas cotidianas como por ejemplo mantener los horarios de levantarnos, de las comidas y de ir a dormir, vestirnos por la mañana, realizar ejercicio físico adaptado o aquellos otros hobbies que nos gustan (coser, leer, arreglar las plantas, escuchar música, cocinar,...) o que hemos esperado a tener un poco de tiempo para hacerlos.

(🔻) Practicar el hacer las cosas cotidianas con conciencia plena (mindfullness) nos puede ayudar a estar más relajadas, poner atención e ilusión a las cosas que hacemos y gestionar nuestras energías.

(🔻) Hablar con gente (amigas, familiares o vecinas) nos puede ayudar a sentirnos menos aisladas y compartir unas risas.

(🔻) Evitar estar muy pendientes de los medios de comunicación y de las redes sociales  para  no saturarnos con tanta  información y así poder centrarnos en otras cosas para cuidarnos.

(🔻) Poner reglas de uso de los espacios compartidos (cocina, lavabos,...) nos puede ayudar a mejorar la convivencia manteniendo el orden y la posibilidad de disfrutar, tanto de un espacio y tiempo propio como del compartido, y ayuda a hacer que todas las personas de alrededor podamos disfrutar del hecho de estar juntas, sin sufrir el agobio de los espacios vitales compartidos. ¡Es una  manera de respeto y cuidados!

(🔻) ¡Estad atentas a nuestra web y redes sociales porque vamos compartiendo cápsulas audiovisuales sobre cuidados en tiempos de confinamiento!
📽️ Las rutinas en tiempos del coronavirus
📽️ Cuidados en tiempos del coronavirus