Olá!

E que tal essas movimentações? O S. Pedro não ajudou muito ao desafio da semana mas tivemos várias pessoas que não se deixaram ir abaixo por causa disso, dando largas à criatividade ou aproveitando para sentir a bela da chuva a bater no rosto enquanto andavam/corriam.

No desafio desta semana vamos voltar ao bem-estar sócio-emocional e desta feita com uma prática bem alegre.

Preparados?



Caso queira utilizar a ficha de suporte ao desafio da semana, poderá fazer o download nos seguintes formatos (download ficheiro PDF | download ficheiro PNG).

Desejamos-lhe uma excelente e sorridente semana!


Até breve,
Vasco Gaspar
www.zorbuddha.org

Nota:
Se só agora se "juntou" a nós, pode aceder aqui aos episódios anteriores:
http://zorbuddha_news.blogs.sapo.pt/