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Chère lectrice, cher lecteur,
Cette période troublée que nous venons de passer nous a tous poussés, à un degré ou à un autre, à nous remettre en question. Pas vrai ? Notre façon de vivre, notre vie perso, nos objectifs…
Cette rupture brutale de nos routines a laissé des traces. C’est peut-être l’opportunité d’aller plus loin…
Au cours des dernières semaines, j’ai fait comme la plupart d’entre nous. J’avais plus de temps à consacrer à ma famille. J’ai trouvé enfin le bon moment (je n'avais plus d'excuses) pour faire du rangement dans la maison et du classement dans mes papiers.
J’ai eu aussi l’opportunité d’essayer des choses nouvelles comme apprendre à cuisiner, faire des petites siestes relaxantes, m’initier au yoga, aux exercices de respiration et même à la méditation…
Et si l’heure était venue de se faire confiance et de changer de parcours ? Nous avons beaucoup entendu parler des soignants ces derniers temps, et nous sommes sortis chaque soir pour les applaudir. Il n’est pas étonnants que cela ait réveillé des vocations !
Devenir thérapeute (médecin, dentiste, kiné, infirmière…) relève d’un long parcours (entre 4 et 10 ans d’études !). Mais il est possible aujourd’hui de se former beaucoup plus rapidement à de nombreuses techniques de bien-être et de santé naturelle (naturopathie, massage, sophrologie, gestion du stress, nutrition-santé, méditation…), pour soi-même comme pour les autres.
C’est ce que je vous propose d'explorer aujourd’hui.
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