Copy

- Marche Nordique - 

MISE A JOUR - A LIRE ATTENTIVEMENT !

Chers marcheurs et marcheuses,

Excellente nouvelle ! Le conseil national de sécurité nous autorise à pratiquer des activités physiques à l'extérieur avec un maximum de 20 personnes sans devoir maintenir les même groupes. On reprend donc avec le système d'inscription en ligne pour chaque marche :). 


Au niveau des mesures de sécurité, voici ce que nous gardons toujours en place:

  • Inscription obligatoire via le formulaire. 
  • Au point départ de la marche, le port du masque sera obligatoire (durant la marche nous vous conseillons le port du masque si il est adapté au niveau confort de respiration).
  • Nous respecterons une distance sociale durant la marche de 1,5 m minimum (qui sera éventuellement adaptée en fonction des futures communications du CNS).
  • Quand les sentiers étroits sont impossibles à éviter, nous adapterons notre comportement en marchant en file indienne avec une distance de 3 mètres l’un de l’autre.
  • Nous prêtons à nouveau les bâtons de marche (désinfection après chaque marche, apportez votre solution hydroalcoolique avec)
  • Le samedi, nous conservons les deux marches mais nous les organisons à deux endroits différents

Couture-Saint-Germain

6,9km

Mercredi 24 juin 2020 - 14h00
Bonjour les marcheurs,

Ce mercredi, nous marcherons à Couture-Saint-Germain
La marche affiche 6,9km avec un dénivelé positif de 188m  soit 24m/km

!!! Il annonce très chaud !!!

N'oubliez pas de prendre de quoi vous hydrater et prenez également une casquette, de la crème solaire... 

Après la marche, pour ceux et celles qui le souhaitent, nous pouvons nous rendre à la plage-renipont qui se trouve à 5 minutes du parking, afin de se rafraichir. 

Bonne semaine, à mercredi !! 
Alexia (0494747491)

Rdv à 13h50 avec le masque : Route de l'état, 200 cliquez sur le lien rouge pour voir l'emplacement exact) 

 
Inscription obligatoire ici (20 pers.)

Baulers et Ardenelle

10,5 et 7,9km

Samedi 27 juin 2020 - 10h00

Bonjour à tous,

Ce samedi nous marcherons du côté de Baulers (Niveles) et Ardenelle (Gembloux) 
 


Grande Boucle - Baulers (Nivelles avec Valentin)

La randonnée affiche 10,5 ainsi qu'un dénivelé positif de 167m soit 15,9m/km. 
Possibilité de raccourcir au besoin. 

Nous baladerons entre les villages de Lillois, Promelles et Baulers.
 

Rdv a 9h50 avec le masque au parking non loin de l'Eglise
Rue de l'Eglise, 1401 Baulers
Cliquez sur le lien (rouge) pour voir l'emplacement exact.


Petite Boucle
Ardenelle (avec Alexia)


La randonnée affiche 7,9km et comprend 88m de d+ 

!!! Il annonce très chaud !!! 

Après la marche pour celles et ceux qui le désirent, nous irons nous hydrater à la ferme de Bertimchamps. 

Rdv a 9h50 avec le masque : Rue Bertimchamps, 4 
Cliquez sur le lien (rouge) pour voir l'emplacement exact. 



N'oubliez pas de prendre de quoi vous hydrater.

A samedi,
Valentin (0486.372.110) et Alexia (0494.7474.91)

Inscription obligatoire ici (20 pers.)
Visualisez les itinéraires sur AllTrails
Téléchargez les itinéraires sur Dropbox
👍 Aimez 👍 notre page Facebook !
Vous voulez changer la manière dont vous recevez cet email ?
Nous pouvez mettre à jour vos préférences ou vous désinscrire de cette liste.






This email was sent to <<Adresse E-mail>>
why did I get this?    unsubscribe from this list    update subscription preferences
Actisport ASBL · Rue Sainte-Gertrude 32 · Court-Saint-Etienne 1470 · Belgium

Email Marketing Powered by Mailchimp