Jeg håber, du er kommet godt igennem corona - og stadivæk passer godt på dig selv og andre!
Derudover håber jeg, du har nydt den første del af sommeren med det dejlige vejr, vi er blevet forkælet med. Måske din ferie allerede er startet ?
Hjemme hos os springer vi den traditionelle ferie over og bliver hjemme. Vi tager tid til at hygge os, besøge venner og lave nogle selvforkælelsesting: noget vi er blevet ekstra gode til under Corona lock-downen. Jeg er vild med at tage fodbad med epsomsalt, hvilket er fyldt med mineraler - magnesium og er super afslappende - jeg sover så dejligt, når jeg har gjort det.
Hjemme, kan du også koge noget vand og blande kamilleblomster i. Kamille er både udrensende og beroligende for huden. Rens ansigtet, tag et klæde over hovedet så du dækker og får alt dampen fra skålen i ansigtet. Afslut med en dejlig ansigtsmaske og god creme. Husk halsen!
|
|
Jeg har flyttet min klinik hjem hos mig selv, hvilket fungerer rigtig godt og er super hyggeligt. Hvis du trænger til en dejlig behandling, vil jeg invitere dig ind i mit lyserøde univers herhjemme, jeg har mange tider hen over sommeren, du kan få:
Bjørgs signatur, Japansk lifting, Cupping behandling, eller dejlig massage, både wellness eller fysiurgisk massage. Ring eller sms til mig for bestilling af tid 29918008
Alle behandlinger kan du se og læse om på min hjemmeside:
http://www.bjorgfrellesvig.dk/behandlinger/
Mange af jer kender sikkert til kollagenprodukter. Der findes forskellige på markedet, jeg har tidligere prøvet en som er meget hypet, dog af betalte ambassadører. Jeg prøvede nogle måneder og kunne ikke mærke forskel, så den stoppede jeg med igen. Jeg har nu fundet en som jeg er blevet virkelig glad for: den er lavet på fisk, som er mere optageligt og der er dobbelt så meget kollagen i. De andre jeg kender til er lavet fra køer. Udover fiskekollagen er der tilsat matcha grøn te, vitamin c, havtorn og flere andre gode sager. Dette fiskekollagenpulver stimulerer dannelsen af hudens eget kollagen, reducerer rynkedybden og giver mindre tør hud. - Jeg er vild med det. Lad mig vide hvis du vil høre mere om det.
|
|
|
Da jeg ikke har mit yoga studie mere, har jeg lavet yoga ude, både med hold i en skøn have eller en-til-en særlige steder. Det har været supergodt, sig til hvis du trænger til noget yoga sammen. Så kan du komme med på et af de hold, vi laver sammen ude, og ellers kan vi aftale hvor vi skal mødes og lave det sammen, hvis du er mere til eneundervisning.
|
|
Jeg har sat nogle af jer, som jeg er i tvivl om ville på, på dette nyhedsbrev - under corona lavede jeg online yoga, hvor jeg fik en masse mailadresser, og hvor nogle bad komme på min mailingliste. Jeg har blandet det hele lidt sammen, så hvis jeg, ved en fejltagelse, har sat dig på, og du ikke er interesseret i at modtage disse mails, kan du bare trykke på unsubscibe længere nede. :)
Jeg håber at se flere af jer i løbet sommeren.
Namaste Bjørg
|
|
|
|
