Hej, Yogi!
Välkommen till en ny termin med mig på Salve! Jag hoppas sommaren varit givande för dig och att du känner dig redo att ta dig an höstens åtaganden i visshet om att yogan finns där som ett stöd och ett verktyg för dig. Så att du kan stå i din kraft, centrerad i dig Själv, vilka möjligheter eller utmaningar livet än för med sig.
Du behöver inga förkunskaper för att delta i någon av mina klasser. Teknikerna är lika välgörande för nybörjaren som för den erfarna yogin. Du tar till dig övningarna och växer med yogan i din egen takt – yogan tränar dig i att vara lyhörd gentemot din kropp och den medvetna andningen lär dig hur du kan påverka sinnestillstånd och hantera stress, samtidigt som andetaget för dig till en djupare kontakt med din inre vägledning.
Mediyoga för återhämtning startar 2/9 kl. 11.00 Välkommen till kursen!
Mediyoga med ayurveda startar onsdag 4/9 kl.17.00 Välkommen till kursen!
Ny kurs! Mediyoga för chakra- & hormonbalans startar 18/9 varannan onsdagskväll kl.19.00 Välkommen!
Söndag 22/9 Yoga på djupet 10.30 - 12.30. Yoga på djupet är en längre klass med fokus på avspänning och en guidad meditation med visualiering. I priset ingår en inspelad övning att göra hemma. Boka plats!
Det är alltid mest förmånligt att anmäla sig till en hel kurs (du får ta igen två tillfällen i en annan grupp om du skulle bli sjuk). I mån av plats är du välkommen att droppa in tillfälligt. Därför är det säkrast att boka din plats först. Har du oregelbundna tider kan ett 10-klippkort vara bäst för dig. Det kostar 2000kr och är giltigt i ett år. Med klippkort bokar du din plats som drop in. Här är en länk till BokaDirekt där du kan hitta drop in- platser på alla mina kurser/ workshops.
Ser fram emot att möta Dig på Salve!
PS. Jag erbjuder också yoga på arbetsplatsen. Mediyoga är en god, utvärderad och kostnadseffektiv hälsoinvestering för dig och dina medarbetare. Tillsammans skapar vi bästa upplägget för er utifrån behov och förutsättningar, det behöver t.ex. inte finnas en träningslokal, vanliga konferensstolar fungerar utmärkt! Välkommen med en förfrågan/offert.
Sat Nam,
Felicia
|
|
" Det är i stillheten inom dig som själen viskar" Göran Boll
|
|
|
|
|
Kursstart 2 september!
Yoga för återhämtning
Måndagar 11.00 - 12.15
Krukmakargatan 3
Kurs: 2600 kr/ 15 ggr
Drop in: 200 kr
Läs mer!
|
|
|
|
Kursstart 4 september!
Mediyoga med Ayurveda
Onsdagar 17.00 - 18.30
Krukmakargatan 3
Kurs: 2800 kr/ 15 ggr
Drop in: 220 kr
Läs mer!
|
|
|
|
Kursstart 18 september!
Chakra- & hormonbalans
Onsdagar 19.00 - 20.15
Kurs: 1400 kr/ 7 ggr
Drop in: 220 kr
OBS! Kursen ges varannan vecka
Läs mer!
Boka drop in!
|
|
|
|
|
|
Workshop 22 september!
Yoga på djupet
Söndag 22/9 10.30 - 12.30
Krukmakargatan 3
Drop in: 300 kr
Läs mer!
Boka din plats
|
|
|
|
Salve Hälsocenter
i hjärtat av Söder
Salve ligger på Krukmakargatan 3. T-bana Mariatorget, uppgång Torkel Knutsson. Bussar: 4, 66, 55, 43, 74 mfl. Dessutom nära pendeln, Södra station.
Tillgänglighet: trappsteg från trottoar till entré, skenor finns. Yogasalen ligger en trappa ned, det finns ledstång.
|
|
|
|
|
|
