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Namaste <<Vorname>>,
wie laut kannst du sein? Und was hat das mit deinen Träumen zu tun? Komische Fragen am Anfang eines Yoga-Newsletters!? Sind Yogis nicht das Gegenteil von laut: sanft, behutsam, still? Ja - das sind sie auch. Und manchmal zu sehr. Einer meiner Lehrer, Sukadev Bretz, sagt gerne:"Sei kein lauwarmer Yogi". Hab Ideale. Never stop dreaming. Hör niemals auf zu träumen. Träume sind nicht nur Schäume. Träume sind immer der Anfang..."I have a dream"...unten weiterlesen.
Wir haben einen Traum.
Und - wir freuen uns auf dich!
- Yoga & Co in den nächsten Wochen
- Früh übt sich und es ist nie zu spät: Strandpiraten für Groß & Klein, Raus aus dem Kopf - Kinderyoga nur für Große
- Special Guests: India goes Speyer
- Echte Träumer laden ein - Abschlusskonzert der Mantrayogalehrer-Ausbildung
- Jede Generation braucht eine Revolution - Musik-Video
- Hoch hinaus mit deiner Hilfe - Girls & Boys in Indien
- Meditation rockt - Wir gratulieren!
- "I have a dream"... - Shakti
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YOGA & CO IN DEN NÄCHSTEN WOCHEN
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Offene Stunde
Sunshine Flow mit Elsa
14. September 10:00 - 11:30 h
Flexibel als einzelne Stunde, mit Abo, Monats- oder 10er-Karte
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Klang-Yoga sanft mit Peggy
Kurs-Start: 18. September
8 x mittwochs 20:15 - 21:45 h
(mit Krankenkassen-Zuschuss)
Ab dem 18. September wieder als Offene Stunde:
Klang-Yoga sanft mit Peggy
immer mittwochs 20:15 - 21:45 h
Flexibel als einzelne Stunde, mit Abo, Monats- oder 10er-Karte
Hier findest du alle unsere
Offene Stunden!
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Spannungen lösen.
Stress abbauen.
FELDENKREIS MIT BE
7 x Do ab 12. September
18:00 - 19:00 h
Lerne das, was du tust, leichter und angenehmer zu tun und trainierst dein Gehirn für mehr Beweglichkeit auf allen Ebenen.
Infos und Anmeldung
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Upside Down - Kopfstand-Kurs mit Peggy
3 x Fr ab 13. September
17:30 – 19:00h So ab 13.10. 10:30 - 17:30h
Aufwärm- & Lockerungsübungen, Tipps, Hilfestellungen und Variationen auch mit dem Kopfstandhocker.
Für Anfänger und Geübte.
Zur Anmeldung
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DU MIT MIR UND ICH MIT DIR
Strandpiraten mit Ramadevi
Sa 7. September
mit Kindern ab 3 – 5 J. 12:30 - 14:00 h
mit Kinder ab 6 – 11 J. J. 15:00 - 17:00 h
Gemeinsame Zeit für "Groß und Klein", in der ihr bei spielerischem Yoga, Massagespielen und Entspannungsphasen für den oft turbulenten Alltag Kraft und Gelassenheit tanken und eure Nähe genießen könnt. Infos und Anmeldung
RAUS AUS DEM KOPF - REIN IN DEIN INNERES KIND
Kinderyoga nur für Große mit Ramadevi
Fr 27. September 17:39 – 19:00 h
Neugierig?
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DEVI-PUJA mit SWAMI NIVEDANANANDA aus Kerala
Ein uraltes, liebevoll mit vielen Mudras und Mantras ausgeführtes Ritual, das tief berühren und heilende Kraft entfalten kann. Es öffnet unser Herz für uns selbst und die Welt.
Sa 14.9. 18:30 – 20:30 h
Ohne Voranmeldung und auf Spendenbasis
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CLASSIC SIVANANDA
YOGA-CLASS
Enjoy the Spirit of India. Mittelstufe mit Variationen und der berühmten Endentspannung mit Swamiji.
So 15.9. 18:00 - 19:45 h
First come - first serve. Ohne Voranmeldung, als einzelne Stunde, mit Abo, Monats- oder 10er-Karte
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SWAMI NITYABODHANANDA hat schon viele unserer Indienreisen begleitet und bereichert. Dank Mahima ist er zum ersten Mal jetzt in Deutschland:
VISHNU SAHASRANANAMA CHANTING
Die tausend Namen Vishnus für den Frieden in Dir und der Welt - zum Zuhören oder mit rezitieren.
18.9. - 20.9. 7:30 - 8:00 h Auf Spendenbasis
SATSANG
"GEBET - INNERE FREIHEIT"
Gebet einmal aus einer ganz anderen Sicht.
Fr 20.9. 19:15 - 21:00 h Auf Spendenbasis
VEDANTA ZUM ANFASSEN: Selbstwachstum und Selbstentdeckung
Vortrag, Inquiry, Meditation € 65, Abo € 58
So 22.9. 11:00 - 17:30 h
Mehr über Swamiji, sein Programm und zur Anmeldung
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JEDE GENERATION BRAUCHT EINE NEUE REVOLUTION.
"...Ihr seid mir nicht laut genug..."
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Hoch hinaus mit Deiner Hilfe -
GIRLS & BOYS IN INDIEN.
Viele von euch kennen das Projekt, für das wir immer wieder unsere Stimme erheben. Einige waren mit uns vor Ort oder haben zur Lebensqualität und Ausbildung der Kinder im JJK Gurukulam von Swami Tattvarupananda beigetragen.
Sich frei bewegen zu dürfen, nicht nur im gesellschaftlichen Bereich, sondern einfach auch im eigenen Körper, ist für uns ein Grundrecht persönlicher Entfaltung, das zu unterstützen mir wichtig war und ist. Sowohl die Mädchen als auch die Jungen haben endlich jeweils ein Trampolin - als Bewegungs-Sucherin...
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...hatte ich letztes Jahr zu einer Spende speziell dafür aufgerufen, die sofort Anklang fand - DANKE! Gerade Mädchen haben in Indien weniger Gelegenheit sich zu bewegen und stellen oft spätestens als junge Frau alle sportlichen Aktivitäten ein. Der von Swamiji für die Kinder angelegte Spielplatz mit Turnstangen, Schaukeln und Wippe wird reichlich genutzt und das Trampolin steht vor dem Monsun-Regen geschützt auf der überdachten Terrasse.
Das Mädchen-Gurukulam ist jetzt kein Wohnheim mehr, sondern steht den Kindern der Umgebung und auch anderen Dorfbewohnern zur Verfügung. Es laufen tägliche Hausaufgaben-Betreuung, Sanskrit- und Yoga-Unterricht und die ersten Frauen-Empowerment-Ideen zu Job-Skills-Unterricht von Swamiji finden regen Anklang. Viele der Dorfbewohner*innen suchen im Gurukulam, dass jetzt Shanti Nilayam heisst (Hort des Friedens) Unterstützung in allen Lebensbereichen. 20 Mädchen und 10 Jungen aus unterprivigierten Familien der näheren Umgebung wurden ausgewählt und ihr Schulbesuch wird finanziert. Auch das Boys-Gurukulam in Trivandrum hat dieses Jahr 2 nun junge Männer zur Uni und in den Beruf entsandt und 4 neue Kinder aufgenommen - u.a. zwei Brüder von 7 und 12 Jahren, die ihre Mutter verloren haben. Das Brahma Vidya Hilfswerk e.V. Deutschland hat letzte Woche Spenden in Höhe von 2000 Euro an das Gurukulam überwiesen. Hier kannst du gegen eine steuerabzugsfähige Spenden-Bescheinigung mit Verwendungszweck "JJK Gurukulam" oder "Swami Tattva" beitragen. Auch Hilfe oder einfach ein Besuch vor Ort ist jederzeit willkommen! Vielleicht mit uns auf der nächsten Süd-Indien-Reise. Am 21. Dezember geht's los - es sind noch 4 Plätze frei! Alles Liebe - Shakti.
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Nach 6 Monaten intensiver Praxis sagen 23 neue MeditationskursleiterInnen (BYV):
MEDITATION ROCKT.
Aus unserem Team dabei: Regina "Yoga f. Schwangere & Rücken-Yoga", Ruth "Yoga n.d. Arbeit, Yin Yoga und Yoga f. Schwangere", Claudia "offene Stunden und Yoga 1", Romy "Golden- und Rücken-Yoga, Yoga 1", Carmen "5 Tibeter, Yin Yoga".
Wir gratulieren euch und allen Heldinnen und Helden des Meditationskissens.
1000 Dank den Ausbildungsleitern: Maheshwara I. und Jnanamurti für euer Engagement und eure Liebe.
Für alle, die einmal im Monat in einer festen Gruppe ihre Praxis vertiefen möchten: am 6. Sep ist der nächste Termin der Meditations-Jahresgruppe - Einstieg für die letzten Termine des Jahres ist herzlich willkommen!
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"I have a dream"... sagte mal ein sehr kluger und mutiger Mann mit einer Vision. Der Vision, dass alle Menschen, egal welcher Hautfarbe die gleichen Rechte haben und miteinander leben wie Brüder und Schwestern. Er war friedvoll, aber er war nicht leise. Und seine Botschaft war: wenn Du was zu sagen hast, dann sag es laut. Sehr laut...Das ist aus vielen Gründen oft leichter gesagt als getan. Hast Du als Kind vielleicht gehört, dass 'wohlerzogen' heisst: höflich, brav und meistens leise. Hast Du auch mal Ladehemmung, wenn Du Deine Stimme richtig raus lassen sollst (ausser Du bist vielleicht Sänger und Schauspieler...). Ich hatte früher zu solchen Gelegenheiten meistens einen dicken Klos im Hals. Vor zwanzig Jahren hatte ich eine etwas verrückte Freundin. Sie liebte es nachts vor die Tür zu gehen und wie eine Wölfin den Mond anzuheulen. Sie wohnte am Waldrand und eines Tages, als wir beisammen saßen, nahm sie mich bei der Hand und sagte "Komm mit!" Sie zog mich den Waldweg entlang bis wir ausser Hörreichweite aller Behausungen waren und sagte "Schrei in den Wald!" Waaas? Ich? Wieso? Wenn mich jemand hört und sich Sorgen macht?" Sie sagte nur "Tu's einfach!" und ich erhob meine Stimme...erst zaghaft, dann lauter, ich tat es ihr nach und heulte wie eine Wölfin und dann schrie ich. Ich schrie was das Zeug hält. Meine Stimme kam aus der Tiefe und befreite sich. Es tat so gut. Seitdem weiss ich, ich kann's. Und ich tu es. Wenn ich Ungerechtigkeit erlebe. Wenn in Indien jemand unsere Reisegruppe bedrängt. Wenn mir ein Mann in einem Nachtzug an die Wäsche will. Ich kann schreien, dass die Wände wackeln....Es sind keine weltbewegende Momente und es ist einfach genau das, was im großen Bild des kleinen Lebens gebraucht wird.
Wenn es etwas gibt, wofür du einstehst: zeig Dich! Erhebe deine Stimme: mal leise, mal laut, mal sanft, mal mit einem Erdbeben, wenn es nötig ist. Sei da mit deiner Stimme.
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Sei da!
Wir freuen uns auf dich.
Shakti, Maheshwara & Maheshwara
und dein ganzes Team von Yoga Vidya Speyer.
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