|
Start på onsdag 25 september kl 20
Vi träffas online via Zoom, du behöver inte ladda ner några program. Det är lika enkelt som att titta på You Tube.
När du anmält dig får du din inloggningslänk och kan känna dig varmt välkommen och kliva in tillsammans med mig i meditationens underbara värld.
Här kan du läsa mer och boka din plats>>
Kurs innehåll
- Andningsmeditation
- Ökad kropps medvetenhet och kännedom
- Vägledda meditationer
- Ljud, ljus och vackra mantra
- Lär dig fylla på och balanser dina energicentra -Chakran
- Dagliga övningar som hjälper dig att vara närvarande i nuet
- Behåll lugnet även i pressade situationer
- Öka din uppskattningsförmåga för dig själv och din omgivning
- Nära samtal i grupp
Deltagare berättar ...
"
Kursen har varit stärkande och till en enorm hjälp för mig att landa, slappna av och hitta till samspelet med mig själv." Anna
"Kursen är så mycket mer än bara meditationerna. Magi skapas i gruppen, allt blir som det ska vara varje gång! Vi får verktyg att praktisera i vardagen som är enkla men kraftfulla. Mia har en otrolig närvaro som smittar av sig, älskar dessa meditations stunder!" Nina Rosvall
|
