Wat heb jij nodig om helemaal jezelf te kunnen zijn?
Toen ik die vraag voor het eerst kreeg - een aantal jaar geleden bij een intervisie groep - moest ik daar echt over nadenken.
|
|
|
Want ik had geen idee. Nou ja, ik wist eigenlijk al meteen dat de groep waarin ik toen zat, niet veilig genoeg was om helemaal mijzelf te kunnen zijn.
'Weten' is eigenlijk het verkeerde woord. Want als je 'weet' dan mag je er toch vanuit gaan dat het een zekerheid is. Als je iets 100% zeker weet, dan is het net zo'n feit als de zekerheid dat iedere dag weer de zon op komt.
Beter was, als ik had gezegd dat ik me niet 100% veilig genoeg voelde in die groep.
En ook dat was niet echt logisch: Het waren allemaal aardige mensen, die niet mijn ondergang tot doel hadden gezet. Ik kende ze niet eens...
Dus wat maakt dan dat je, als je het niet zeker weet, en ook je gevoel niet een eerlijke raadgever is, dat je reageert zoals je reageert?
En... wat maakt dat het nu dan anders is voor mij?
Ik ontdekte dat mijn onveiligheid niet kwam door de mensen, maar alleen maar door een onbewuste keuze die ik maakte. Ik had besloten om de kat uit de boom te kijken en vooral niet meteen mijn hart op de tong te hebben.
Wat heb ik daar een tijd mee verspilt zeg!
Want nu weet ik dat als ik van te voren besluit om niet vanuit angst maar vanuit liefde naar de wereld te kijken, ik een veel eerlijker beeld krijg van die wereld.
Vanuit angst kijken zorgt ervoor dat alles waar je bang voor bent, extra in het licht wordt gezet. Je krijgt als het ware steeds meer de bevestiging van jouw angst.
Kijk je vanuit Liefde naar de wereld. Dan wil dat niet zeggen dat je een roze bril op hebt, en dat alles meteen rozengeur en maneschijn is - integendeel zelfs!
Het mooie van kijken vanuit onvoorwaardelijke liefde, is dat het kijken is met een eerlijke en open blik.
Ik kijk echt.
En ben me daardoor nog meer bewust van de filters die mijn gezichtspunt inkleuren.
- Een filter is bijvoorbeeld dat ik vanuit een vrouwelijk perspectief de wereld bekijk
- Een ander is gevormd door het gezin, de familie waarin ik opgroeide
- Mijn geloof en spiritualiteit is er een
- Maar ook mijn opleiding van school en werkervaring kleuren mijn kijken in.
Als je vanuit liefde kunt kijken, dan ben je je bewust van die filters. En dat geeft meer ruimte ook als je vervelende dingen, nare mensen en onfortuinlijke gebeurtenissen in je dagelijkse leven tegen komt.
Door steeds weer bewust te zijn van die filters, zie je meer. En geloof me, ook ik spring regelmatig nog in de valkuil die angst heet. En word ik boos als ik bijvoorbeeld een verkeersboete krijg... Even boos op de handhaver die niet eens voor mij zijn werk niet goed wil doen. En dat terwijl ik hem zelf toch betaal om zijn werk wel goed te doen...
Dat boos worden op die ander heeft zo vaak als onderliggende reden het boos zijn op jezelf. Ik stond verkeerd geparkeerd... of Ik reed te hard. Mijn fout, niet die van die meneer die zo ongelukkig was om mij op het moment dat hij de boete had uitgeschreven tegen kwam.
En wat heb ik dus nodig om volledig mezelf te zijn? Een liefdevolle blik naar mezelf toe. Een liefdevolle blik van mijzelf naar de wereld toe.
Angst verlamd. Angst maakt dat je je verschuilt achter je boosheid. Angst maakt dat je wegkijkt of wegloopt.
Liefde geeft ruimte. Liefde geeft ruimte aan jezelf en daarmee aan die ander.
Liefde betekent trouwens niet dat je alles maar moet laten gebeuren. Zeker niet.
Want je mag eerst liefdevol voor jezelf zijn.
Voor mij is liefdevol voor mezelf zijn, daadwerkelijk de leiding nemen over mijn leven. Leading Lady zijn.
Ik pas het in mijn leven toe en geef het door aan mijn klanten. En soms kan het ineens heel snel gaan.
Soms lijkt het alsof je dan hiervoor tijd verspilt hebt. Maar dat is niet zo, want iedere keuze die je maakte, of die je niet maakte, heeft je gebracht naar dit moment. Een open deur? Misschien. Maar daarom is het nog niet minder waar!
Wil jij ook meer weten van het programma Leading Lady? Of wil jij kans maken op een van de 2 gratis sessies die ik deze maand nog verloot? Reageer dan op deze mail en we hebben snel contact.
Maak er een heelrijke dag van!
Hartelijke groet,
Xandra Bakker
Perspective Counseling
|
|
|
|
|
|
|
