In de huidige tijd kennen we veel welvaartsziekten. Oorzaak: een ongezonde leefstijl. We verliezen ons geregeld in de waan van de dag en zijn bij het minste of geringste afgeleid. Weg vakantiegevoel, weg focus. Hoe komt dit en wat kunnen we eraan doen? Alles over focus, jouw yogalessen, een boekentip en nog veel meer.
|