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.......................................................................... OCTOBRE 2019
Bonjour,
La Formation à distance est fière de vous annoncer la création de sa toute première infolettre mensuelle. Ainsi, vous recevrez chaque mois des nouvelles, des avis et des astuces de professionnels qui vous accompagneront durant tout le temps de votre formation à distance. Alors, restez en ligne pour ne rien rater!

Pensée du mois

Certains veulent que ça arrive. D'autres aimeraient que ça arrive. Et les autres font que ça arrive. - Michael Jordan
FORMATION À DISTANCE

Le conseil de Sophie

Conseillère d'orientation


Une fois que tu as complété ta demande d'inscription sur le site du SRAM pour la session Hiver 2020, un complément d'information te sera demandé. Communique alors avec moi par courriel  avant le 21 octobre pour l'avoir.

Ce document confirme ton inscription au cours préalable et est utilisé par les aides pédagogiques Individuels (API) des cégeps pour vérifier le respect des exigences du programme souhaité. 

Alors, n'attends pas la dernière minute!

Dès que tu auras complété ton inscription, une agente de bureau te donnera ton premier rendez-vous sur place ou à distance (à ton choix) avec ton enseignant.

À ton premier rendez-vous physique ou virtuel (visioconférence ou téléphone), ton enseignant :

  • répondra à tes questions;
  • t’expliquera les particularités du cours que tu commences;
  • examinera avec toi la feuille-guide et les échéances des devoirs.

Vous établirez ensemble la fréquence de vos communications et les modes que vous privilégiez (courriel, téléphone, visioconférence ou en personne).

C’est parti! 

Tout connaître sur le déroulement des inscriptions
PÉDAGOGIE

L'organisation de ton travail

Allo prof te propose une liste de conseils pour t'aider à t'organiser. Jettes-y un coup d'oeil pour voir ce qui peut t'aider dans ton travail!
http://www.alloprof.qc.ca/bv/pages/t1109.aspx

Y ALLER ÉTAPE PAR ÉTAPE
par Alexandre Charbonneau, enseignant en sciences


La neuroscience a démontré que l’être humain est génétiquement programmé pour faire de la monotâche!  Seulement 2,5 % des individus sont en mesure de faire du multitâche efficacement. 

Passer continuellement d’une tâche à une autre peut donc diminuer notre efficience. A contrario, faire une chose à la fois augmente nos chances de terminer la tâche efficacement.

Devenir monotâche a alors des impacts positifs sur :

  • L’attention
  • L’apprentissage
  • La productivité
Les gens présument que les habiletés d’un chirurgien reposent sur la précision de ses mains. C’est vrai, en partie!  Le niveau de compétence du chirurgien est dû à son aptitude à maintenir son attention sur UN patient et sur une série de tâches spécifiques consécutives, peu importe le nombre d’heures requises.
 
Acquérir de nouvelles compétences en mathématiques, sciences, ou apprendre une nouvelle langue est donc similaire au chirurgien. Il faut maintenir notre attention sur UN apprentissage à la fois pour espérer devenir compétent.

Alors, choisis de faire une chose à la fois pour faire la différence!


Références
Kubu et Machado (2017)
https://time.com/4737286/multitasking-mental-health-stress-texting-depression/  (texte en anglais)
Skaugset LM et al.
Ann Emerg Med. (2016)
Voici 4 conseils pour étudier et apprendre en toute sérénité :
1 - Organiser ses journées et prévoir un temps minimum par jour pour les travaux et les révisions. Tu peux aussi lire les documents une dernière fois avant de te coucher. 
2 - Faire des fiches personnalisées. Une bonne manière de se réapproprier le contenu à apprendre.
3 - Stimuler sa mémoire avec des trucs mnémotechniques. Pour certaines personnes, il est plus facile de mémoriser quelque chose par association d’idées (chansons, acronyme, histoire) alors pourquoi ne pas essayer?
4 - Avoir confiance en soi! Il faut croire en ses capacités et ne pas hésiter à poser des questions en cas de doute. Ils sont là pour t’aider alors tu peux les contacter sans problème. Ils te répondront avec plaisir!
TÉMOIGNAGE
«J’ai été admis au cégep à condition  de réussir mes cours préalables. J’ai alors choisi d’étudier à distance, car je travaille, je vais au cégep et je fais des unités de formation.

Mon emploi est exigeant donc je ne peux pas me permettre d’attendre d’être disponible sur les heures de cours.

Je pense qu’étudier à la maison c’est bon pour les gens disciplinés, qui ont le désir de réussir.» 
- Laurent
DATES IMPORTANTES
9 et 10 OCTOBRE
L’Événement Carrières 
Palais des congrès de Montréal.
17 et 18 OCTOBRE
Salon national de l’éducation et Foire nationale de l'emploi
Place Bonaventure.
DATE LIMITE POUR L'INSCRIPTION AU CÉGEP : 1er NOVEMBRE
POUR TOUT SAVOIR SUR NOS FORMATIONS EN LIGNE
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