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Fortsetzung "Wir sind die Tanzfläche - die Party bist Du!"
...Was "machen" wir Yogalehrer eigentlich? Wir schaffen den Raum und die Zeit für dich. Wir schaffen die bestmögliche Atmosphäre, in der du deine Yoga-Erfahrung machen kannst. Wir sind die Tanzfläche - tanzen tust du! Du bist die Party! Nur du. Und das sind gute Nachrichten. Wir wollen dich nicht davon abhängig machen, genau die Lieblingsstunde mit dem Lieblingslehrer und der Lieblingsstimme zu haben, damit deine Party steigt. Jedes Mal, wenn du zum Yoga kommst, ist jemand da, der oder die mit all ihrer Liebe, Aufmerksamkeit und mit ihren Best Skills deine Yogastunde gestaltet. Keine Worte der Welt können dem gerecht werden und kein/e Yogalehrer*in der Welt kann vorhersehen, was du in dieser Zeit auf der Yogamatte erlebst. Wie dein Körper das, was geschieht empfindet. Welche Spannungen sich lösen. Welche Erinnerungen, Ideen oder Einsichten aufsteigen werden. Welche Gefühle und welche Stimmung sich ausbreitet. Wie diese Yogastunde dein ganzes Wesen berührt, dich nährt, stärkt oder dich mit den inneren Polaritäten des Lebens vertrauter macht und dich in der Mitte verankert, dich lebendiger, resilienter, mitfühlender und offener für das was ist, zurück in den Alltag schickt. Das liegt nicht so sehr daran, wie die Yogastunde abläuft. Dein Üben, dein Hinfühlen und ganz da sein, sind das, was deine Praxis verzaubert und dich aus der Yogastunde schweben lässt. Du machst dein Yoga. Du lässt dich ein. Du trainierst jeden deiner Muskeln - die unter der Haut, die deines Geistes und die deines inneren Lichts. Wir haben als Übende nicht immer in der Hand, wie wir in eine Yogastunde hinein gehen. Wir alle haben als Übende immer in der Hand, wie wir aus einer Yogastunde hinaus gehen. Wir alle sind der Boss in unserem eigenen „Haus“. Verantwortung ist manchmal unbequem...und soooo befreiend. Niemand kann mich glücklich oder unglücklich machen. Ich kann nicht darüber entscheiden, was in meinem Leben alles passiert. Ich kann entscheiden, ob ich dem was gerade geschieht erlaube, mich festzuhalten, kann entscheiden, was ich los lasse und wohin ich gehe. Wohin gehst du?
Wir sind die Tanzfläche. Die Party bist du!
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