Yoga GENITORI e FIGLI con Yoga Arte (4/10 anni)
Un momento di connessione in cui la diade genitore bambino viene rafforzata. Il bambino ha l’opportunità di avere il genitore tutto per sè in maniera esclusiva senza distrazioni o interruzioni in un ambiente ludico e il genitore ha l’occasione di contattare il suo io bambino e tornare a giocare.
Iscrizione obbligatoria a tutti i 5 gli incontri entro 18 novembre 2019 - Costo Euro 100 + q.ta associativa Euro 15
Ore 15.30/16.30
SABATO 23 NOVEMBRE 2019 - SABATO 25 GENNAIO 2020 - SABATO 15 FEBBRAIO 2020 - SABATO 21 MARZO 2020 - SABATO 18 APRILE 2020
Dopo la lezione di yoga genitori e figli è possibile fermarsi per un momento di YogArte: un’ora dove lo yoga e l’arte si fondono creando un connubio perfetto. Il costo di ogni singolo incontro è di 12 Euro a coppia, e si possono prenotare singolarmente prima della data (non obbligatorio con iscrizione Yoga Genitori e Figli).
1^ incontro: CREA IL TUO MANDALA Mandala è un termine sanscrito che viene generalmente tradotto con cerchio. Si tratta di un simbolo spirituale e rituale, un archetipo che rappresenta il cosmo, l’universo, l’unità e la perfezione. Sono principalmente legati alla tradizione tibetana. Il mandala è uno strumento molto utile per stimolare la creatività dei bambini e per aiutarli a esprimere le proprie emozioni lavorando sui colori. Essendo circolare e accogliente, il mandala per i bambini è un “archetipo” dell’abbraccio materno, del sole, del girotondo.
2^ incontro: MANDALA BATIK I mandala batik sono realizzati su stoffa. Disegneremo e coloreremo i mandala e attraverso l’acqua assisteremo ad una magica trasformazione del disegno originale.
3^ incontro: MANDALA CON I SEMI Realizzeremo insieme un mandala con ciò che la natura ci offre: semi, cereali, legumi con forme e colori differenti.
4^ incontro: OJO DE DIOS Ojo de Dios significa occhio di Dio. Si tratta di un mandala realizzato con la lana. E’ una forma d’arte spirituale, sciamanica dalle antiche origini messicane e rappresenta i 5 punti cardinali: nord, sud, ovest, est e centro. L’ojo de Dios è un augurio, sintesi d’amore, vita e natura. Si dice che ad ogni giro di lana bisogna mettere un’intenzione. Creare un mandala di lana sviluppa la concentrazione e la calma, aiuta a conoscersi in profondità e aumenta l’autostima. I colori e le forme dell’ojo de Dios conducono al proprio centro, catturando totalmente la propria attenzione riportandoci al momento presente.
5^ incontro: DOODLING Doodling significa scarabocchiare. E’ una tecnica liberatoria del lasciar fluire, catartica. Si esegue realizzando pattern di disegnini intrecciati come quelli che facciamo distrattamente sui bordi del quaderno mentre siamo al telefono. Basta lasciarsi guidare dall’istinto. Il doodle è associato a un miglior apprendimento e una maggior creatività.
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