Copy
View this email in your browser
Yoga workshop søndag d 2 februar

Fast track to happiness 


Fordyb dig i tre timers yoga søndag d. 2 februar kl. 10 - 13.

Kom med på en dejlig yoga event, med Bjørgs yoga i 3 timer. Vi vil lave nogle åndedrætsøvelser, der vil være øvelser, der er afstressende, groundende og hjerteåbnende. Du går derfra med en følelse af glæde og opløftethed. 


Du giver dig selv hen i stillingerne og fordybelsen og vender opmærksomheden indad, så det bliver meditativt. Der er en opmærksomhedsfase imellem hver stilling, hvor vi mærker efter i kroppen.

Intet udstyr medbringes - måtter, blokke og alt andet nødvendigt vil allerede være til rådighed ved workshoppen.

Der vil blive serveret udrensende te, kombucha og lidt snacks bagefter.

Der er et begrænset antal pladser, så meld hurtigt tilbage hvis du vil med.
Der skal være et vist antal tilmeldte for at det bliver til noget. 

Namaste, Bjørg

TID OG STED
 
Villa Vitalis
Ordrupvej 74 A  2920, Charlottenlund 

Søndag d. 2 februar 
Kl. 10 - 13
PRIS
400 kr  
350 kr for medlemmer af Bjørgs yoga

Tilmelding og betaling er bindene, og refunderes ikke. Bliver du forhindret, kan du videregive din plads til en anden. 
Instagram
Facebook
Website
Email
BJØRG FRELLESVIG  ·  ORDRUPVEJ 74 A, 2920 CHARLOTTENLUND  ·  TLF: 29918008


Copyright © 2020 Bjørg Frellesvig, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp