|
Voor alle mama’s die met wat extra zwangerschapskilo’s zitten. Of als jij met extra kilo’s zit waar je vanaf wilt. Dit is mijn verhaal. Links mei 2017 rechts april 2018. Beide foto’s gemaakt op Ibiza en op beide foto’s was/ben ik blij met mijn lichaam.
Links gaf ik volop borstvoeding (is ook wel te zien😂) en stond ik in overlevingstand aangezien ik vrijwel 8 keer per nacht wakker gemaakt werd en bijna niet kon slapen of maar een moment voor mezelf had. Rechts slaap ik al een paar maanden door, sport ik 4 keer per week en heb ik meer tijd voor mezelf (zie een super oppas ❤️). Destijds vond ik het oké dat ik niet meteen terug was in mijn oude maat. Ik had de hele dag honger en had totaal geen zin om te sporten en dat heb ik ook lekker niet gedaan. Ik heb mijn lichaam echt de tijd gegeven. 11 maanden na mijn bevalling ben ik gaan sporten omdat ik daar toen pas behoefte aan had. Ik heb door het sporten wel bakken energie gekregen en kan hierdoor veel meer aan. Dus misschien dat ik bij een eventuele volgende zwangerschap eerder start, maar ik ben blij dat ik mezelf nergens toe gepushed heb. Met ons Rock Your Body boek leggen we dan ook vooral de focus op zelfliefde en dat je je lichaam moet omarmen en er dankbaar voor moet zijn hoe het er volgens jou ook uitziet. Sport omdat je lekkerder in je vel wilt komen te zitten en niet alleen voor het fysieke resultaat. Nu ik moeder ben hou ik nog meer van mijn lichaam, elke dag als ik naar mijn kindje kijk, voel ik de liefde stromen naar hem en ben ik zo trots op mijn lichaam dat het zo een topprestatie geleverd heeft. ❤️
Met de FIT VEGAN box krijg je ons Rock Your Body boek + Detox boek met 44% korting! Ipv bijna 80 euro kan je het pakket krijgen voor 45 euro. Wil jij een andere mama in je omgeving of jezelf een mooi cadeau geven voor 2020? De boeken zijn een Gift of Health voor iedereen! ❤️🥰
|
