|
Recept, ki ga priporočamo prav vsem.
Že zjutraj začnite dan z dobro voljo, stopite na prste, stisnite trebuh in iz najvišje kuhinjske police z obema rokama vzemite veliko skledo, v katero boste postopoma dodajali sestavine.
V skledo stresite veliko vrečo igre, smeha in zabave. Dodajte skodelico telesne dejavnosti in ščepec povezovanja. Z živahnimi gibi ob prijetni glasbi vse skupaj dobro pomešajte. Zmes naj počiva vsaj 2 uri, vi pa med tem časom odidite na dolg sprehod. Ko se vrnete na rahlo vmešajte še 2 pesti časa zase in noževo konico sproščanja, da se telo in um malce umirita. Na koncu zmes zalijte še z velikim vrčem spanja, pokrijte s toplo odejo in pustite počivati čez noč. Ne pozabite početi samo ene stvari na enkrat. Vrstni red sestavin ni pomemben, zelo pa je pomembno, da uporabite vse sestavine.
Če zmes vsakodnevno posipate še z zadostno mero sreče in zabave, je učinek še boljši!
|
