<< Test First Name >> dit is een mini selfcare retreat bij je thuis! FIT VEGAN CHALLENGE

You only fail if you stop trying.

Hoe is jouw nieuwe jaar gestart? Langzaam uit je wintercocon aan t kruipen...? Zo voelt dat voor ons wel! De FIT VEGAN challenge is zo ongeveer het enige wat constant voelt in de week.... Het voedings- en workoutschema haalt het denkwerk voor je weg. We hebben de dagmenu's zorgvuldig samengesteld zodat je lichaam maximaal energie en beauty uit je voeding kan halen. Als dat goed zit kun je weer zóveel meer aan! Zit je nog niet zo lekker in je schema? Check dan de 10 minuten workout, die past in elke agenda! En scroll naar beneden als je écht even jezelf wilt verwennen...
Liefs, Merel & Tessa

10 MINUTEN WORKOUT VOOR TUSSENDOOR
Wanneer jij de FIT VEGAN challenge bent gestart met het Rock Your Body boek dan heb je de bijbehorende workouts waarschijnlijk al gedaan. Dan is deze 10 minuten een (vegan)eitje voor je! Klik op de afbeelding om de video af te spelen.

YES LET'S DO THIS

Bij het Rock Your Body boek ontvang je 20 workoutvideo's die je als losse korte workouts kumt doen of kunt opbouwen naar een volle workout van 45 minuten! Voor elk niveau en gewoon lekker thuis samen met ons en Krakkie.

FIT & HEALTHY RECEPTEN

DAILY ENERGY BOOST
Gr een Tea Matcha smoothie

FILL UP THOSE CARBS
V egan broodpudding

SNEL & LICHT
Green Coconutsoup

RIJK AAN EIWITTEN
B eautiful Hummus

MEER RECEPTEN

LET'S GET SWEATY - IBIZA RETREAT
De Rock Your Body editie 5-11 april! Toe aan een week helemaal voor jou? Opgeladen thuiskomen, maar dan écht. Moeiteloos goed voor je lichaam zorgen, lekker bewegen, genieten en je laten inspireren met like-minded mensen. Kom met ons mee!

IK WIL MEE!

Yummy food
Elke dag heerlijk vers eten op tafel. Volledig plantaardig, smaakvol en met lokale ingrediënten. Om jouw lichaam op celniveau een reset te geven.

Let's get that booty movin'
Nieuwe manieren van bewegen ontdekken en verschillende type workouts ervaren. Met veel persoonlijke aandacht zodat jij je lichaam nog beter leert kennen en effectiever kunt trainen.

Sun, pool & chill
Ontspannen, spelen en nieuwe vrienden maken. De hele week lang is de Fit Villa jouw thuis! Alles is voor je verzorgd, maar niets is verplicht.

MEER INFO RETREATS

Stay in touch & never miss a thing