Vill du också stå stadigt när vinden blåser? Kunna hantera och behålla lugnet när livet trilskas?
Lär dig hantera stress, ångest och hur du återhämtar dig utifrån allt vad vår moderna värld utsätter oss för. Hur du blir resilient!
Anmäl dig till årets kanske viktigaste event
7-8 mars
Anmälningarna strömmar in, men ännu finns några platser kvar. Så missa inte detta unika tillfälle då vi lyckats flyga hit Duff MacDuffe som kommer att hålla sin 2-dagars kurs för oss.
För endast 2800Kr kan du tillsammans med oss och andra trevliga NLP intresserade utvecklas och umgås.
Är du student så har vi några biljetter reserverade till halva priset.
Din resiliens/motståndskraft/återhämtningsförmåga är din kapacitet att hantera stress och hur väl du kan återhämta dig från motgångar och stress. Det varierar från dag till dag beroende på din fysiska och mentala välmående. Fysiskt beror det på hur väl du har sovit och återhämtat dig, vätskeintag, att du ätit ordentligt och rört på dig. Mentalt kan det bero på hur skickligt du kan möta utmaningar, överflöd av information, obehag eller uppleva vara inträngd i ett hörn. Om du känner att folk uppskattar dig, att du bidrar till din omgivning, att det du gör i livet är meningsfullt och att du kan knyta an till människor runt dig, socialt och emotionellt, kommer din mentala resiliens att frodas. Duff McDuffee kommer att lära oss snabba sätt att öka vår resiliens.
