Selvforkælelse af krop og sind. Du kommer til at give slip på spændinger og stress, og balancerer dig selv og dine energier.
Det vil være Bjørgs yoga, som er en dejlig blanding af både traditionel Hatha yoga, Yin yoga og lidt Restorativ yoga. Der vil være noget opvarmning af kroppen med yogaøvelser med bevægelse, men ellers vil der være god tid i hver stilling, så du kommer helt ned i fordybelsen- og i en meditativ tilstand.
Alle kan være med.
Intet udstyr medbringes - måtter, blokke og alt andet udstyr vil være til rådighed ved workshoppen.
Der vil blive serveret udrensende te, kombucha og lidt snacks bagefter.
Meld hurtigt tilbage hvis du vil med! Det er jo allerede nu på søndag.
Der skal være et vist antal tilmeldte, for det bliver til noget.
Namaste Bjørg
TID OG STED
Villa Vitalis
Ordrupvej 74 A 2920, Charlottenlund
Søndag d. 23 februar
Kl. 10 - 13
PRIS
400 kr og 350 for medlemmer af Bjørgs yoga
Tilmelding og betaling er bindene, og refunderes ikke. Bliver du forhindret, kan du videregive din plads til en anden.
Husk at du kan nå at få behandlinger inden min klinik i
Villa Vitalis stopper 1 marts.
Husk endnu mere at der er 20 % på ansigts behandlinger indtil da.
