Nous respirons automatiquement de 10 à 15 fois par minute tout au long de notre vie. Mais sommes nous conscients que de simples exercices de respiration peuvent nous permettre d'améliorer notre vie quotidienne, de chasser nos douleurs, de court-circuiter nos fringales ou de dissoudre notre stress ?
Dans la conférence d'aujourd'hui, nous allons apprendre une série de techniques simples pour mieux respirer...
Profitez de cette conférence avec Dr Yann Rougier, médecin-spécialiste et neurobiologiste, et Marie Borrel, auteure spécialisée en santé naturelle, pour poser toutes vos questions.
Comme chaque dernier mardi du mois, cette conférence en direct organisée par Actinutrition est accessible gratuitement si vous vous inscrivez maintenant (places limitées).
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