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Hallo, hier ist Bettina!

Den Newsletter für den Monat März 2020 hast Du ja bereits bekommen. Da sich zurzeit die Ereignisse in der Welt überschlagen, bei den Menschen eine unglaubliche Zerstreuung vorherrscht bis hin zu massiven Schlafstörungen, Angst sich breitmacht, hier ein Notfall nach dem anderen reinkommt, einige DM Läden kein Desinfektionsmittel mehr haben, es in einigen Aldi Läden keine Nudeln und kein Reis mehr gibt und ich mehrfach gebeten wurde, mich dazu zu äußern, möchte ich einen weiteren Newsletter herausbringen.
 
„Der Kummer, der nicht spricht, nagt leis‘ am Herzen, bis er bricht!“
 
Sagt die Seele zum Körper:
 
„Wieso hörst Du nicht auf mich, wie noch soll ich mich bemerkbar machen?“


Du bist nicht nur Dein Körper. Die meisten Menschen haben vergessen, dass Sie eine Seele haben.
  • Wer bist Du?
  • Was möchte durch Dich in die Welt gebracht werden?

Besinne Dich auf das Wesentliche. Sei Dir gewahr, dass Du der Schöpfer Deines Lebens bist und Du, nur Du kannst das manifestieren, was Du zuvor gedacht hast. Gerade jetzt in dieser unruhigen Zeit ist es wichtig, Disziplin zu üben, Klarheit zu leben besonders in den Beziehungen, Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit und Gradlinigkeit. Gehe in die Beobachterrolle, versuche bei Dir bleiben, übe Dich im Vertrauen und konzentriere Dich auf das Wesentliche. Manchmal ist weniger mehr.
 
Je unruhiger die Zeit ist, desto wichtiger ist es, Gedankenhygiene zu betreiben. Was denkst Du den ganzen lieben langen Tag? Sei Dir bewusst, was Du denkst. Denn das, was Du denkst, kannst Du auch manifestieren?
 
Es ist schon wichtig, dass wir hinschauen, was in der Welt passiert. Doch tue das bitte nur, wenn Du selbst in einem guten Zustand bist und tue es als Beobachter. Bewahre Ruhe und lass Dich nicht krank machen von den einseitigen Berichterstattungen in den Medien. Seit dem 12.01.20 gibt es den Corona Virus. Es musste irgendetwas passieren, da es eine Reinigung braucht, eine Neuorientierung. Es wird sich ein neues Wertesystem entwickeln.
 
Das was, Du jetzt tun kannst, ist, Dein Immunsystem zu stärken durch gesunde Ernährung, genügend Schlaf, Bewegung an der frischen Luft und wohlwollende Gedanken. Verabschiede Dich von Menschen, die Dir noch gut tun. Es ist wichtig zu schauen, mit wem oder was Du Dich umgibst. Viele Menschen sind noch unbewusst, zerren an uns und beeinflussen uns durch einschränkende Gedankenmuster.
 
Glaubst Du, dass das Universum es gut mit Dir meint?
 
Schleier werden sich lüften. Geheimnisse werden offen gedeckt, von Süchten werden wir uns verabschieden früher oder später verabschieden müssen. Komfort Zonen müssen verlassen werden, denn in der Komfort Zone findet keine Veränderung statt. So dürfen wir uns daran erinnern, warum wir in dieser Welt, zu dieser Zeit und an diesem Ort inkarniert sind. Bringe überall Deine Essenz zum Ausdruck. Die hochschwingende Frequenz lässt Deine Antennen weit ausfahren. Wir sind jetzt viel durchlässiger. Wir können mehr wahrnehmen als gewöhnlich, doch wir sind auch dünn heutiger und verletzlicher. Ängste könne geschürt werden.
 
Nehme wahr, was in Deiner Welt und um Dich herum passiert, lass es da, wo es hingehört und sei Dir Deiner selbst bewusst. Es passieren gerade viele innere Prozesse bei jedem Einzelnen durch die hochschwingende Frequenz, die wir haben. Und etwas Altes aus dem Kollektiv will sich auch auflösen, lass es gehen. Es ist wichtig, dass Du Dich auch mal zurückziehst, Dich ausruhst und entspannst; beruhige immer wieder Deinen Geist. So kann sich mehr und mehr Vertrauen in Deinem Inneren entwickeln.
 
  • Passt Deine innere Welt noch mit der äußeren Welt zusammen?
  • Folgst Du Deiner inneren Gewissheit?
 
Hier ein Zitat aus dem Buch Ursprung und Gegenwart von Jean Gebser, deutsch-schweizerischer Philosoph, der mir in vielen Dingen ein Vorbild und guter Lehrer war.
 
Was wir heute erleben, ist nicht etwa eine nur europäische Krise. Sie ist auch nicht eine bloße Krise der Moral, der Wirtschaft, der Ideologien, der Politik, der Religion. Sie herrscht nicht nur in Europa und Amerika. Auch Russland und der Ferne Osten sind ihr unterworfen. Sie ist eine Weltkrise und Menschheitskrise, wie sie bisher nur in Wendezeiten auftrat, die für das Leben der Erde und der jeweiligen Menschheit einschneidend und endgültig waren. Die Krise unserer Zeit und unserer Welt bereitet einen vollständigen Umwandlungsprozess vor, der, vorerst noch autonom, einem Ereignis zuzueilen scheint, das von uns aus gesehen nur mit dem Ausdruck »globale Katastrophe« umschrieben werden kann, das, von einem nicht bloß anthropozentrischen Blickpunkt aus gewertet, sich als eine Neukonstellation planetaren Ausmaßes darstellen muss. Und wir sollten uns mit der gebotenen Nüchternheit durchaus darüber im Klaren sein, dass uns bis zu jenem Ereignis nur noch einige Jahrzehnte verbleiben. Diese Frist ist durch die Zunahme der technischen Möglichkeiten bestimmt, die in einem exakten Verhältnis zu der Abnahme des menschlichen Verantwortungsbewusstseins steht. Es sei denn, es träte wirkend ein neuer Faktor in Erscheinung, «der dieses bedrohliche Verhältnis überwände. Auf diesen neuen Faktor, auf diese neue Möglichkeit hinzuweisen und ihn darzustellen, ist Aufgabe dieses
Werkes.

 
Denn gelingt es nicht oder kann und soll es nicht gelingen, dass wir diese Krise durch unsere eigene Einsicht überstehen und damit der heutigen Erde und der heutigen Menschheit durch eine Wandlung (oder Mutation) den Weiterbestand für kürzere oder längere Zeit erwirken, so wird die Krise uns überstehen. Mit anderen Worten: entweder überwinden wir die Krise, oder sie überwindet uns. Doch es überwindet nur, wer sich selber überwand. Entweder werden wir aufgelöst und ausgeteilt, oder wir lösen auf und erwirken die Ganzheit. Mit anderen Worten: entweder erfüllt sich die Zeit an uns, dann heißt das Ende und Tod für unsere heutige Erde und ihren Menschen oder es gelingt uns, die Zeit zu erfüllen, dann heißt das Ganzheit und Gegenwart, dann heißt das Erwirkung und Wirklichkeit der Ganzheit von Ursprung und Gegenwart. Und damit: gewandelter Weiterbestand, in dem nicht der Mensch, sondern die Menschheit, in dem nicht der Geist, sondern das Geistige, in dem nicht der Anfang, sondern der Ursprung, in dem nicht die Zeit, sondern die Gegenwart, in dem nicht der Teil, sondern das Ganze Bewusstheit und Wirklichkeit werden. Und es ist das Ganze, das im Ursprung gegenwärtig und in der Gegenwart ursprünglich ist.
 
Zitat Ende
 

Fight the Virus
 
https://www.youtube.com/watch?v=JYTzX9JCbDY&feature=youtu.be
 
Als systemische Beraterin weiß ich, dass Traumen, Ereignisse und Erlebnisse unserer Vorfahren über Generationen weitergegeben werden können. Bekannt ist diese Tatsache auch aus der Familienaufstellung.
 
Endlich gibt es einen Kinofilm dazu und im Anschluss bei dem Termin am 08.03.20 im Cinenova Kino in Köln sogar ein Gespräch mit der bekannten Autorin, Sabine Bode aus Berlin, die die Bücher "Kriegsspuren" „German Angst und "Nachkriegskinder" geschrieben hat.
 
https://www.derkrieginmir.de/?fbclid=IwAR1hVyXkw9UJpFiZz8hh3VQiGh9rl6cUD3PbBfmS-RsZnQiwXNb7gmQ_Bfk
 
Auf meinem Blog findest Du mein Interview „ein selbstbestimmtes Leben in Achtsamkeit, der Weg zur Berufung“
 
https://www.bettinapruemmer.de/blog/
 
https://www.podcast.de/episode/349508269/%2355+Bettina+Pr%C3%BCmmer%3A+Ihr+Weg+von+der+k%C3%B6rperlichen+Behinderung+im+Kindesalter+zur+erfolgreichen+Mittelst%C3%A4ndlerin+hin+zum+Mental-Coach+mit+fast+20+Jahren+Erfahrung+heute%21/
 
Die Vorbereitungen für eine neue Welt laufen auf Hochtouren. Alles deutet auf Veränderung hin. Lass das Alte los und sei offen für neue Lösungen. Halte immer mal wieder inne, wenn es geht, meditiere und stelle Dich auf Empfang ein. Vergiss nie, dass Du eine Seele hast und dass Dein Geburtsrecht ist, geliebt zu werden und zu lieben.
 
„Sei Du die Liebe, die Du Dir wünschst für die Welt!“
 
MADE BY LOVE
 
Bettina
 
Mein neues Angebot:
 
Mein Dankeschön an Dich  - eine kostenlose Mediation Live auf YouTube:
 
Innehalten
https://www.youtube.com/watch?v=WrtbmdWJWpQ
 
Den eigenen Raum erleben
https://www.youtube.com/watch?v=ZWGUuCBTxCg&t=27s 
 
Die Reise durch den Körper
https://www.youtube.com/watch?v=UnhXZwesVHw&t=1s
 
 
SAVE THE DATE
Systemische Aufstellung 2020


28.03.2020
20.06.2020
05.09.2020
13.11.2020




Systemische Aufstellung
 
Sich selber wahrnehmen, ein Leben in Freude führen, frei sein von Verstrickungen und individuelle Lösungen sind die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ich lade Dich herzlich ein zum Seminar „Systemische Aufstellung“ in Köln/Umgebung und freue mich, wenn Du dabei bist.
 
Wir alle haben ein Recht, frei zu sein, frei zu handeln, frei von Schuld und Anhaftungen. Wir haben ein Recht auf ein eigenes Leben in Freude und Lebendigkeit. Doch oft hindern uns Überlagerungen und Verstrickungen daran.

Nutzen einer Aufstellung:
 
Die Systemische Strukturaufstellung bringt die Ursache ans Licht und findet eine annehmbare Lösung für alle an dem System Beteiligten. Es ist als würde sich eine alte Tür schließen und eine neue Tür öffnen. Das Ziel einer Aufstellung ist es, das jeder seinen authentischen Platz bekommt. Du selbst bestimmst, was Du von deinem Anliegen preisgeben möchtest – Du kannst wählen zwischen offener und verdeckter Aufstellung.
 
Repräsentanten schildern mir immer wieder, dass sie Vertrauen in die eigene Wahrnehmung gewinnen und Verständnis für sich selbst und andere entwickeln. Eine Anmeldung erfolgt ausschließlich an info@bettinapruemmer.de
 
Eigene Aufstellung    198 € plus gesetzlicher MwSt.
Repräsentant              89 € plus gesetzlicher MwSt.
 
https://www.bettinapruemmer.de/seminare/
 
Das Leben in Stille erfahren
Achtsamkeit und Meditation in der Kölner Südstadt
Zur Ruhe kommen durch Meditation

Meditation Termine

02.03.20
16.03.20
30.03.20
06.04.20
20.04.20




Wir beginnen jeweils um 19 Uhr in der Veledastr. 6. Deine Wertschätzung liegt bei 15 €. Der Kreis ist offen für wirklich Interessierte. An diesen Abenden gibt es auch immer wieder eine Gelegenheit, sich im Anschluss auszutauschen und Fragen zu stellen. Eine kurze Anmeldung an
 
info@bettinapruemmer.de
https://www.bettinapruemmer.de/achtsamkeit-und-meditation/

Bettina Prümmer
Menschlichkeit & Training, Personal Coaching
USt.IdNr. DE321010339
www.bettinapruemmer.de
info@bettinapruemmer.de
+49 (0221) 7103541






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Personal Coaching & Training Bettina Prümmer · Veledastr. 6 · Köln 50678 · Germany

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