|
Sinds het behalen van mijn trainerslicenties probeer ik jaarlijks 1 of meerdere clinics of bijscholingen bij te wonen. Sinds mijn kennismaking een jaar geleden met Matt van Wezel als mijn VT-3 opleider ben ik erg nieuwsgierig geraakt naar het ‘’nieuwe volleybal’’. Er de laatste jaren wel wat veranderd. Mijn districtstrainingen van 25 jaar geleden zijn wat dat betreft al zeer ouderwets geworden denk ik.
Via Facebook zag ik een spelverdelersclinic en passclinic bij Volleybalschool ‘’Njoy Academy’’ voorbijkomen in Nieuwegein. Voor spelers én trainers! Deze volleybalschool wordt geleid door ex-International Yannick van Harskamp. De clinics worden gegeven door Yannick zelf, maar ook door Dirk Sparidans én Saskia van Hintum. Volleybal nieuwe stijl dus! Als jeugdspeler mag je deelnemen aan de clinic en als trainer mag je meelopen en van dichtbij bekijken hoe de trainers dit aanpakken. Ik heb me direct aangemeld. Yannick (even gegoogled, 160 interlands) en Dirk (114) zijn voor mij ‘’bekende volleyballers’’ aangezien ik hen regelmatig in het Nederlands Team heb zien optreden. Saskia (maar liefst 275 interlands!) heb ik helaas nooit zien spelen, ik ken haar met name uit haar tijd als assistent bondscoach van de Nederlandse dames, momenteel is ze hoofdtrainer van de Bundesligadames van Ladies in Black Aachen én wordt ze bondscoach van Zwitserland.
Zo’n 30-35 kinderen van ca 12 tot 17 jaar aanwezig. 4 velden ter beschikking dus plek genoeg! Om te beginnen een warming up uiteraard. Niks heen en weer rennen, sprinten en shuffelen zoals vroeger, we pakken gewoon gelijk een bal en gaan in 2 tallen met 1 arm overspelen. Wel actief en altijd in beweging, met je gewicht naar voren. Enkele uitbreidingen hierin en na ca 15 minuten is iedereen warm, wakker, scherp én100-en balcontacten al in de knip.
Als eerst nam ik deel aan de spelverdelersclinic. Met Yannick en Saskia als trainers kon ik meelopen en van dichtbij zien hoe zij dit aanpakken. Er werden allerlei oefeningen gedaan om het bovenhands spelen, verplaatsen én setten uit diverse hoeken en standen te oefenen. Bovenhands spelen steunend op slechts op 1 been, vanaf je knieën, uit sprong, steunend op je rechterbeen en ga zo maar door. Uiteraard worden niet alle ballen bewust naar de setter toegegooid. Expres scheef aangooien leert de setters te verplaatsen en in te schatten waar de bal gaat uitkomen en dus tijdig in te draaien richting ‘target’.
Nog 2 uur voor de boeg! Een nieuwe groep jeugd, dezelfde warming up. Ik wissel van veld en kijk mee bij Dirk Sparidans, momenteel hoofdtrainer van Volley Tilburg dames 1 (1e divisie). Als eerst tekende Dirk oogjes op iemands handen. Deze wijzen ten alle tijden richting je target waar je de bal heen gaat spelen. Met gestrekte armen en aangespannen spieren breng je de bal naar de goede richting. Dirk zet diverse oefeningen neer die telkens verder uitgebreid worden. Zo begint een oefening met redelijk eenvoudig onderhands passen, maar eindigt de oefening met het gooien en spelen van meerdere ballen na elkaar én het uitrekenen van rekensommen vlak voor het spelen van de bal. Erg uitdagend! Beide trainingen eindigden met een partijspel waarbij de spelverdelers en passers gemixt hun kunsten kunnen laten zien in een 4 tegen 4 spel met puntentelling. Altijd een leuke afsluiting van de training en gezien het 4 tegen 4-aspect wederom een record aantal balcontacten in deze laatst20 minuten uiteraard.
De jeugd kan zijn opgedane kennis en ervaring meenemen naar de clubtrainingen, ik hoop mijn opgedane wijsheid te kunnen overbrengen op de leden van VC Intermezzo!
Sportieve groet,
Martin Kooiman
|
