Shutdown? Wir sind aktiv zuhause!
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Hallo <<Vorname>>,
Herzliche Grüße und bleibt gesund!
Euer Ligmincha Deutschland e.V.
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COVID-19 - Unsere Nachricht v. 16.03.2020
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Seit einiger Zeit erreichen uns alle täglich, eher stündlich Nachrichten zu diesem Thema. Wir haben am 16. März 2020 eine Nachricht über unsere WebSite veröffentlicht, auf die wir an dieser Stelle gerne nochmal hinweisen möchten.
Nutzen wir alle diese Zeit, um mit uns selbst und innerhalb der Sangha verbunden zu sein. Wir sind ausgesprochen dankbar, das Rinpoche in dieser Zeit sein Online-Angebot ausgeweitet hat und derzeit 2x die Woche online ist (meinst donnerstags und samstags, um 19 Uhr unserer Sommerzeit). Die genauen Termine findet Ihr auf unserer WebSite oder auf cybersangha.net
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Bitte informiert Euch aktiv über unsere WebSite in der nächsten Zeit über weitere Aktivitäten und Nachrichten.
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Online Gompa, täglich um 19 Uhr über Zoom
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Die Ligmincha Sangha betet,
- wie von Rinpoche empfohlen - für alle, die von dem Coronavirus oder einer anderen Krankheit betroffen sind: die Verstorbenen, die Kranken, die in Quarantäne befindlichen Personen, ihre Familien, ihre Verwandten und für das Wohlergehen aller Mitarbeiter des Gesundheitswesens und der Ersthelfer.
Viele Bönpos sammeln Mantras der weiblichen Beschützerin Yeshe Walmo. Ihre Praxis widmet sich besonders dem starken Schutz und der Unterstützung in Zeiten von Krankheit, Epidemien und allgemein in Bezug auf Heilung:
༄། ཨཱོཾཾ་ཨ་བྷི་ཡ་ནག་པ་རྦད་སོད་སྭཧྭཱ་ ཿ
OM A BHI YA NAG PO BÉ SÖ SOHA
In Zeiten wie diesen gibt es verschiedene Praktiken und Gottheiten, die von unseren Lamas in der Yungdrung-Bön-Tradition empfohlen werden. Alle diese Praktiken sind im Wesentlichen gleich, und man kann praktizieren, mit was man sich verbunden fühlt und entsprechende Unterweisungen erhalten hat. Es ist sehr nützlich, so viele Mantras wie möglich zu rezitieren und sie dem Wohlergehen der Wesen zu widmen.
Mögen alle Wesen davon profitieren!
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Passend zu unserer täglichen Online Gompa, die Videobotschaft von Yongdzin Lopön Tenzin Namdak Rinpoche zum Umgang mit der derzeitigen außergewöhnlichen Situation an die westlichen Sanghas vom 29. März 2020
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Ablauf der Online Gompa:
- Pünktlicher Start um 19 Uhr
- Guru Yoga, Zuflucht, Bodhicitta
- Mantra Rezitation
- Widmung um 20 Uhr
Die Texte findet Ihr in unserer Mediathek. Das Mantra ist hier abgedruckt.
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Online Retreat vom 3.-5. April 2020 über Zoom
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Gute Nachrichten für kommendes Wochenende. Das Frühjahrs-Retreat auf Serenity Ridge wird in diesem Jahr als Online Retreat stattfinden. An dem Retreat kann man über Zoom teilnehmen und wir haben unsere liebe Katie dafür gewinnen können, eine deutsche Übersetzung anzubieten. Das alles läuft inkl. deutscher Simultan-Übersetzung auf Zoom.
Um dieses Retreat möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen, verwendet Ligmincha International ein neues, gestaffeltes Preismodell, bei dem Ihr einen Betrag von 0 bis 300 Dollar bezahlen könnt. So, wie es Euch möglich ist.
Wenn Ihr an diesem Retreat teilnehmt, empfehlen wir dringend, an allen Sitzungen teilzunehmen und eine Pause von den sozialen Medien, Nachrichten und Unterhaltung zu machen, soweit dies für die Dauer der Retreats möglich ist.
Mehr erfahrt Ihr über die internationale Seite, hier der Link – dort ist auch die erforderliche Registrierung für das Retreat möglich.
Hier der Ablauf:
(Zeiten in New York Zeit, Deutsche Zeiten rechts zur Information)
| Freitag, 3. April |
Deutsche Zeiten: |
| 10:00 |
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11:15 |
Belehrungen |
16:00 |
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17:15 |
| 11:15 |
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11:45 |
Pause |
17:15 |
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17:45 |
| 11:45 |
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12:45 |
Praxis |
17:45 |
- |
18:45 |
| 12:45 |
- |
14:00 |
Pause |
18:45 |
- |
20:00 |
| 14:00 |
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15:15 |
Belehrungen |
20:00 |
- |
21:15 |
| 15:15 |
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15:45 |
Pause |
21:15 |
- |
21:45 |
| 15:45 |
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16:45 |
Praxis |
21:45 |
- |
22:45 |
| Samstag, 4. April |
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| 10:00 |
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11:15 |
Belehrungen |
16:00 |
- |
17:15 |
| 11:15 |
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11:45 |
Pause |
17:15 |
- |
17:45 |
| 11:45 |
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12:45 |
Praxis |
17:45 |
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18:45 |
| 12:45 |
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14:00 |
Pause |
18:45 |
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20:00 |
| 14:00 |
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15:15 |
Belehrungen |
20:00 |
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21:15 |
| 15:15 |
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15:45 |
Pause |
21:15 |
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21:45 |
| 15:45 |
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16:45 |
Praxis |
21:45 |
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22:45 |
| Sonntag, 5. April |
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| 10:00 |
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11:15 |
Belehrungen |
16:00 |
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17:15 |
| 11:15 |
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11:45 |
Pause |
17:15 |
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17:45 |
| 11:45 |
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12:45 |
Praxis |
17:45 |
- |
18:45 |
| 12:45 |
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14:00 |
Pause |
18:45 |
- |
20:00 |
| 14:00 |
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15:15 |
Belehrungen |
20:00 |
- |
21:15 |
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Nächste 24 Stunden Vollmond Meditation startet am 8. April um 16 Uhr unserer (Sommer-)Zeit
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Für diese ganzjährige Vollmond-Serie haben wir eine eigene Seite eingerichtet, die Euch ausführlich das Format erklärt und Praxismaterialien beinhaltet. Es ist für jeden Vollmond eine Registrierung erforderlich, die Teilnahme ist kostenfrei.
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Veranstaltungsankündigungen
täglich: 19:00 - Mantra-Rezitation via Zoom (www.gompa.ligmincha.eu)
Weitere Online-Angebote (siehe unsere WebSite u. separater Newsletter)
03.-09. August 2020 - Sommerretreat mit Tenzin Wangyal Rinpoche in Buchenau (mehr)
Vollmond-Termine 2020 (jeweils ab 16 Uhr für 24-Stunden über Zoom):
- Mittwoch, 8. April
- Donnerstag, 7. Mai
- Freitag, 5. Juni
- Sonntag, 5. Juli
- Montag, 3. August
- Mittwoch, 2. September
- Donnerstag, 1. Oktober
- Samstag, 31. Oktober*
- Montag, 30. November
- Mittwoch, 30. Dezember
Hinweis: hier wird immer nur eine Auswahl an Terminen dargestellt. Für den vollständigen Überblick der Veranstaltungen mit Tenzin Wangyal Rinpoche besuche bitte die WebSite von Ligmincha International (mehr lesen)
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ab sofort bitte Ankündigungen auf der WebSite beachten:
Sangha-Tag in unserem Zentrum in Berlin
mehr Infos hier |
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jeden 2. Samstag* im Monat:
Sangha-Tag in der Praxisgruppe Rhein-Main
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Alle Infos rund um die Praxisgruppen in
Berlin, Bremen, Dortmund, Dresden, Frankfurt (Rhein-Main),Hamburg, Köln, München, Online, Osnabrück und Saar
findest Du hier auf unserer WebSite |
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mehrmals in der Woche:
Online Praxisgruppen
Die Termine werden in einem separaten Newsletter bekanntgegeben.Bei Interesse bitte auch für diesen Newsletter anmelden. Einfach hier klicken (und zusätzlich mit einem Häckchen bei "Praxisgruppe Online" bestellen.
mehr Infos hier |
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In eigener Sache:
Freiwillige gerne willkommen
Für unsere Sangha suchen wir freiwillige Mitarbeiter, die uns helfen, verschiedene Ziele unserer Organisation zu verwirklichen. Dabei ist beispielsweise an die Organisation unserer Retreats gedacht, aber auch an andere Bereiche, in denen wir Unterstützung gebrauchen, um unsere Sangha lebendig zu halten und weiter ausbauen zu können.
Ein wichtiger Gedanke dabei ist, dass Freiwilligenarbeit auch ein Weg sein kann, die Früchte der eigenen Meditationspraxis zu manifestieren und in Kontakt mit anderen Sanghamitgliedern zu stehen bei den Versuchen Tenzin Wangyal Rinpoches Bemühungen zu unterstützen. Die Sangha der Freiwilligen kann ein Weg sein, eigene innere Hindernisse auf dem Weg zur wahren Natur zu beseitigen.
Hier erfahren, welche Unterstützung wir gebrauchen können.
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