ZitFit 2.0
Veel ouderen volgen bij ons ZitFit. Deze lessen zijn helaas komen te vervallen i.v.m. het coronavirus en de bijbehorende maatregelen.
Om ouderen toch te helpen met (blijven) bewegen, hebben onze buurtsportcoaches Tom en Jeroen een tweede Zitfit-video gemaakt.
>> https://www.youtube.com/watch?v=8UyYTME-l9Y&t=38s
Blijven bewegen is voor deze doelgroep (met een nu nog beperktere bewegingsruimte) ontzettend belangrijk!
Help jij ons om de ouderen in beweging te houden? Werk jij in de zorg? Zet de video aan op jouw locatie. En vertel ouderen waar je thuis komt over deze video.
|