Reflecteren en vooruitkijken

Hallo <<Voornaam>>,

Vandaag, 21 december, is het de midzomer zonnewende. De kortste dag en de langste nacht. Ook het begin van de astronomische winter (vannacht om 23:22 uur), een seizoen dat uitnodigt tot vertraging.

Vertraging geeft ruimte voor reflectie: terugkijken naar het jaar dat nu bijna afgelopen is. Ik gebruik hiervoor zelf 12 vragen en ik deel deze graag met jou:

• Wat was dit jaar jouw beste besluit?
• Welk nieuws maakte jou dit jaar blij?
• Wat heeft jou enorm geraakt?
• Wat was jouw mooiste moment?
• Wat heb je dit jaar omarmd?
• Wat heb je dit jaar losgelaten?
• Wat heb je over jezelf ontdekt/geleerd?
• Welk moment heb jij je door angst tegen laten houden?
• Wat was jouw stoerste moment?
• Wat heeft jou dit jaar het meest verrast?
• Wat heeft jou doen (glim)lachen?
• Wat was dit jaar je grootste uitdaging?

En natuurlijk staat er een nieuw jaar bij ons op de stoep en voor de deur te trappelen om naar binnen gelaten te worden. Een nieuw jaar met hele nieuwe mogelijkheden en uitdagingen. Als je toch al aan het reflecteren bent, ook leuk om een aantal intenties voor het nieuwe jaar neer te zetten.

• Welk woord gaat jou de komende 12 maanden ondersteunen, inspireren en moed geven?
• Wat wens je jezelf toe in 2019?
• Op welk gebied wil jij je komend jaar het meest ontwikkelen?
• Wat en of welk deel van jou wil jij koesteren in 2019?
• Welk verhaal wil jij over jezelf vertellen op 31 december 2019?

Voor ik voor dit jaar afscheid van je neem, wijs ik je graag nog op de bijzondere periode tussen 25 december en 6 januari. Het is vandaag, zoals gezegd, de zonnewende. Vanaf vandaag gaan de dagen weer lengen. Echter wel met een korte pauze, jawel vanaf de nacht van 25 op 26 december.

Het bijzondere is dat je dromen tijdens deze nachten een sterk voorspellende waarde hebben, elke nacht voor een van de maanden in het nieuwe jaar. Je dromen in de nacht van 25 op 26 december gaan over januari, die in de nacht van 26 op 27 december over februari en zo voort.

Wil je hier wat mee? Leg dan een schrift en pen/potlood naast je bed zodat je gelijk bij het wakker worden je droom op kunt schrijven. 
Wat goed helpt is voor je gaat slapen de intentie uit te spreken dat je jouw droom nog weet als je wakker wordt. Het kan ook helpen om een steen o.i.d. op je nachtkastje te leggen die symbool staat voor het onthouden van je droom.

Beste <<Voornaam>>, ik wens je hele fijne feestdagen en graag tot in 2019!

Hartelijke groet,
Nicole 🙋🏼‍♀️