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Advent 2018
Die stillste Zeit im Jahr?!
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Liebe Freunde,
es gibt wohl kaum eine Zeit im Jahr, in der Menschen so unterschiedliche und ambivalente Gefühle haben wir zur Advent und Weihnacht. Wenn es dir auch so geht, dann nimm dir vielleicht etwas Zeit, um alleine oder mit anderen über folgende drei Fragen zu reflektieren:
1) Was war für dich als Kind das Besondere in der Adventszeit? An was erinnerst du dich dabei sehr gerne?
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2) Was stresst oder nervt dich in diesen Tagen? Was für ein persönliches Bedürfnis steht dahinter?
3) Wenn du ganz bewusst in dich hineinspürst: Was liegt dir eigentlich in dieser Zeit am Herzen? Für was möchtest du dir gerade gegen Ende des Jahres Zeit nehmen - jenseits von Kaufwahn und Konsumtrance?
Meine 81-jährige Mutter hat dieses Jahr beschlossen, dass sie keine Geschenke wünscht, und nur Geschenke schenkt, die im wahrsten Sinne des Wortes Not-wendig sind, wie zum Beispiel „Schenk doch heuer eine Ziege“. Ein anderer Grundsatz könnte sein, nur nachhaltige Fair-Trade-Geschenke zu besorgen; oder zumindest nichts über undurchschaubare Firmengiganten wie Amazon zu bestellen. Dann macht Advent und Weihnacht vielleicht wieder mehr Sinn ... und mit folgender Erkenntnis von Kurt Tepperwein gleitet man vielleicht auch wieder gelassener durch diese stillste Zeit im Jahr:
"Wie schwer das Leben ist entscheide ich selbst, denn das Leben ist immer nur so schwer, wie ich es nehme.“
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Advent: Lauter Konsum oder leise Läuterung
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"Man kann es heutzutage kaum glauben, aber bis vor 100 Jahren war Advent eine Zeit der Reduktion und des Fastens. „Adventus Domini“ war die Zeit im Jahr, sich auf die „Ankunft des Herrn“ vorzubereiten. Im übertragenen Sinn bedeutet dies, sich für das (innere) Göttliche zu läutern. Das Adjektiv „lauter“ heißt „rein“, „ungetrübt“, „aufrichtig“ und beinhaltet jene Qualitäten, die wir auch im Yoga in dem Begriff satya (Wahrhaftigkeit) wiederfinden ..."
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Achte gut auf diesen Tag,
denn er ist das Leben – das Leben allen Lebens.
In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine
Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
die Wonne des Wachsens, die Größe der Tat,
die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum
und das Morgen nur eine Vision.
Das Heute jedoch, recht gelebt,
macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück
und jedes Morgen zu einer Vision voller Hoffnung.
Darum achte gut auf diesen Tag.
Dschalal ad-Din Muhammad Rumi
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Ein Film, der betroffen macht ...
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Kaum eine Dokumentation hat mich dieses Jahr so berührt wie "Female Pleasure". Es geht um fünf Frauen, die nicht in Opferrollen und Feindbilder stecken geblieben sind; sondern die Unterdrückung und Missbrauch in Mut, Empowerment & Engagement transformiert haben.
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Youtube über Gunas und Tsunami
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Ein 15-minütiger Interview-Auszug über die Gunas:
>> Video
Am 26. Dezember jährt sich zum 14. Mal die Tsunami-Katastrophe in Südost-Asien. 2014 wurde über mein einstiges Engagement und Leben in Sri Lanka eine 45-mütige Doku im ARD-Alpha ausgestrahlt.
>> Doku
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RETREATS & HOLIDAYS
SALZKAMMERGUT
7. April: Meditations-Yoga-Tag im Yogahaus Traunsee
18. - 21. April: Oster-Yoga-Retreat im Mondseeland
14. - 18. Aug.: Sommer-Yoga-Retreat im Mondseeland
WIEN & SALZBURG IBIZA
27./28. April: Meditations-Yoga-Philosophie in Wien
23. - 26. Mai: Yoga-Wohlfühltage in Bad Dürrnberg
IBIZA
28. Sept. - 5. Okt: Ibiza-Yoga-Retreat
(Vielleicht unser letztes Retreat auf der Insel : (
WEITERBILDUNGEN
Mai 2019 - Okt. 2020.: Co-Lehrer der Yogalehrer-Ausbildung in OÖ
Mai 2020 - Nov. 2021 Meditations-Yoga-Intenisvtraining
>> Weitere Termine
>> Weitere Orte
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Winterliche Mondseestimmung
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Herzliche & besinnliche Advents-Grüße aus dem winterlichen Mondseeland,
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