'Wie heeft er nu gelijk als het gaat over wat écht gezond is? Als consument zit je gevangen in een doolhof van tegenstrijdige informatie, waarbij iedereen andere belangen heeft. Denk maar eens aan de geneesmiddelen- en voedingsindustrie en de media die inspelen op de hypes rondom gezonde voeding. Dit boekje geeft je antwoord op de vraag: wat is nu écht gezond? De auteur, Sjaak Mulders (1960) uit Roermond, heeft zijn ervaringen als huisarts en arts voor integrale geneeskunde gebruikt om deze handleiding te schrijven, waarin hij je stapsgewijs meeneemt in het doolhof van informatie zodat ook jij een gezonde start kan maken.'
 
Dit compacte boekje geeft uitleg over het menselijk lichaam, de invloeden van stress en voeding en geeft inzicht en handvatten die bijdragen aan een goede gezondheid. Het is te bestellen bij www.eenvaardigheid.nl en kost € 14,95