Beste <<First Name>>
Het nieuwe jaar is helemaal vers. Het is de tijd om vorm te gaan geven aan voornemens die echt wezenlijk zijn voor jou.
Bij Anahata Yoga gaan we vol inspiratie en goede (nieuwsbrief) voornemens het nieuwe jaar tegemoet! Er is veel mooi nieuws om met je te delen. Zo lees je in deze nieuwsbrief meer over het pelgrimsavontuur van Marion, het tweede Critical Alignment Yoga retreat weekend in april, de weekend intensive met Paul Braaksma in februari, de veranderingen in de doorlopende lessen en de workshops yoga met je kind.
Veel leesplezier!
En een heel mooi 2019, waarin we je uitnodigen om je hart te blijven volgen.
Namasté,
Marion, Wendy, Sandra en Esther
|
|
YOGA WEEKEND RETREAT
Vorig jaar een groot succes, en daarom dit jaar weer in de planning. Op 12, 13 en 14 april geeft Marion deze weekend retraite met Critical Alignment Yoga en Mindfulness. Ze wordt daarbij bijgestaan door Sandra Vogelzangs. Lekker dichtbij huis, op een prachtige locatie midden in natuurgebied de Brabantse Kempen (Westelbeers). Tijdens dit weekend gaan we intensief aan de slag met CAY. Daarnaast staat ook mindfulness meditatie en pranayama op het programma en is er 's middags tijd om te wandelen of lekker rustig aan te doen. Enige CAY ervaring is wenselijk. De kosten inclusief 2 overnachtingen, maaltijden en alle lessen zijn € 310. Klik hier voor meer informatie en meld je aan via de inschrijfpagina op de website.
|
|
|
PELGRIMSTOCHT
Marion is begin november voldaan teruggekeerd van haar pelgrimstocht. Ze heeft haar langgekoesterde wens kunnen vervullen om van Eindhoven naar Santiago de Compostella te lopen. Op 8 juli is ze vertrokken vanaf haar voordeur om op 19 oktober aan te komen in Santiago de Compostela en op 23 oktober te eindigen in Finistera. Ze heeft 108 dagen en 2494 km gelopen. Het was een schitterende en transformerende ervaring. Je kunt hier haar reisavonturen teruglezen.
|
|
|
CAY INTENSIVE IN FEBRUARI
"CAY meester" Paul Braaksma van School voor Yogasana's uit Amsterdam komt zaterdag 23 en zondag 24 februari 2019 voor de vierde keer naar Anahata Yoga in Eindhoven om een Critical Alignment Intensive te geven. Een intensive met Paul is echt een verdiepende CAY belevenis. Deze intensive richt zich vooral op het bewustworden van de stand van het bekken, rug en nek. Via het contact met de adem en het lichaam kun je de spanningen in het lichaam ontmoeten en loslaten. Dit kan leiden tot een gevoel van een stevig(er) en vrij(er) lichaam en diepe mentale en emotionele ontspanning. De intensive is op zaterdagmiddag van 13.30 - 17.30 uur en op zondagochtend 9.30 - 13.30 uur, de kosten zijn € 120 euro. Meer info en de mogelijkheid tot inschrijven vind je hier.
|
|
|
"Vaarwel, zei de vos. Kijk, dit is mijn geheim, het is heel eenvoudig.
Alleen met het hart krijg je kijk op iemand. Het wezenlijke is voor de ogen onzichtbaar"
uit “De Kleine Prins” (Le petit prince) van Antoine de Saint-Exupéry
|
|
|
YOGA MET JE KIND
Een workshop voor de ouders, oma’s, opa’s en andere volwassenen die graag iets leuks samen met hun kinderen willen beleven. We bieden een programma vol met yogahoudingen, yogaspelletjes, concentratie- en balansoefeningen, massages, duo-oefeningen en ontspanning. Op woensdagmiddag 16 januari, woensdag 20 februari en woensdag 20 maart 2019 van 15.30 - 17.00 uur bij Anahata Yoga. Voor één kind (tussen 4 en 12 jaar) en één volwassene is de prijs € 20,- per middag. Je krijgt speciale familiekorting als je met twee volwassenen en twee kinderen komt, dan is de prijs €30,- met z'n vieren per middag. Je kunt je aanmelden bij Iveta Hanusova, gediplomeerd kinderyoga en -therapie docente via mail of telefonisch op 06-466 366 11
|
|
|
WIJZIGING LESROOSTER IN HET NIEUWE JAAR
Vanaf het nieuwe jaar begint Marion weer fris en fruitig met lesgeven na een half jaar sabbatical. Haar lessen zijn in dat half jaar naar volle tevredenheid vervangen door Sandra Vogelzangs en Esther Oud. Een van de inzichten tijdens haar pelgrimstocht is dat Marion zich graag meer wil gaan toeleggen op het geven van weekenden, workshop en retraites, waardoor ze minder les gaat geven door de week. Dit betekent dat ze nog 6 wekelijkse lessen geeft: 2 op maandagavond, 2 op dinsdagochtend en 2 op woensdagavond. De maandagochtendgroep wordt verplaatst naar de woensdagochtend van 9.15 - 10.30 en wordt gegeven door Esther Oud. De vrijdagochtendgroep van 9.15 - 10.30 wordt gegeven door Sandra Vogelzangs.
Het actuele lesrooster vind je hier
|
|
|
|
|
|