Fijne Feestdagen!

Beste <<Naam>>,

Met de feestdagen voor de deur is het weer een mooi moment om even stil te staan bij je eigen leven. Vaak is de focus op werken, geld verdienen en carrière maken zo groot dat je vergeet wat nu eigenlijk echt belangrijk is. Voor mij is het allerbelangrijkste in het leven, naast mensen helpen, het onderhouden van liefdevolle relaties.
 
Ik zag daar laatst een hele leuke TED Talk over: het blijkt namelijk uit een reeds 75 jaar durend onderzoek van Harvard over de kwaliteit van leven dat het hebben van gezonde en goede relaties het allerbelangrijkste onderdeel is van geluk en gezondheid. Het interessante is dat mensen vaak denken dat rijkdom en roem het belangrijkste is wat je in je leven moet hebben maar dat blijkt dus op de lange termijn helemaal niet zo te zijn.
 
Om gelukkig en gezond te zijn en te blijven zijn liefdevolle relaties dus essentieel. Het hebben van meer goede sociale banden met familie en vrienden geven je namelijk een buffer waardoor je je op slechte dagen minder slecht voelt. En ook fysiek is er een bewezen positief effect op je brein en je lichaam, blijkt uit het onderzoek. Maar relaties zijn niet altijd makkelijk. Het kost energie en moeite, het doet soms pijn en het investeren houdt nooit op. Je komt jezelf tegen, je wordt teleurgesteld, of er wordt beroep gedaan op je bereidheid tot verandering. En toch loont deze investering zich enorm op de lange termijn.
 
Hoe lastig het soms ook lijkt, laat je nooit limiteren door het gevoel dat je niet méér kan geven en investeren. We kunnen namelijk veel meer liefde geven dan we denken, er zit helemaal geen limiet aan geven en onze bron is onuitputtelijk. Liefde is eindeloos!

Fijne feestdagen en een warme groet,

Briseïs Scheiner

PS. in februari gaat de NLP & Kids practitioner van start. Tot 1 januari geld nog de vroegboekkorting. Bekijk hier alle verdere informatie.