|
|
|
|
NOU TALLER DE MINDFULNESS
PER A PERSONES QUE VIUEN AMB VIH
Estar plenament en l’aquí i l’ara ens permet viure el moment present. La pràctica de mindfulness ens permet conrear les qualitats inherents de la nostra ment: estabilitat, claredat i fortalesa.
En aquest taller, pensat per a dones i homes que viuen amb el VIH amb diferents nivells d'experiència (des d'iniciació fins a meditadores amb anys de pràctica), explorarem com les eines del mindfulness ens poden ajudar a prendre consciència i des del moment present a tenir cura de nosaltres mateixes.
El taller es realitzarà els dimecres 23 i 30 de gener, i 6 i 13 de febrer de 17:00h a 19:00h, a la seu de Creación Positiva, al c/ del Carme 16 pral.1ª.
Si us interessa, és necessari que ens ho feu saber, trucant per telèfon al 93 431 45 48 o enviant un correu a info@creacionpostiva.org. Les places són limitades.
Amplia informació aquí.
T'esperem!
|
|
|
|
|
|
|
|
