Por aqui é a Jessica que finalmente tomou vergonha na cara para aparecer por aqui!
Hoje, e já um pouco atrasada, venho aqui para te desejar um ano incrível (eu sei que já deves estar farta/o de o ouvir) e que este ano seja mais um ano cheio de desafios, mas também um ano cheio de conquistas e aventuras.
Um dos exercícios que eu mais gosto de fazer quando o ano acaba é uma retrospectiva por todos os meses e ver o que fiz, porque muitas das vezes acabamos o ano com aquela sensação que não conquistamos nada, mas quando vamos a ver realizamos algumas coisas que até já nem nos lembramos mas que foram incríveis. Experimenta fazer este pequeno exercício, e depois diz-me qual foi a tua conclusão (sim, podes responder mesmo por aqui, adoro receber as vossas respostas quando envio um e-mail <3) e vais ver que afinal fizeste muito! =D
Outro exercício que costumo fazer é planear um pouco o meu ano, para não sentir que estou meio perdida e assim tenho pelo menos um rumo a seguir, mesmo que a meio do caminho tudo mude, também não sinto isso como um problema, é sinal que estamos em crescimento e aprendizagem constantes, por isso é que não nos devemos julgar em demasia se no final do ano não cumprimos as tais metas que traçamos no início, para mim o mais importante é depois analisar um pouco porque é que isso aconteceu e se aquelas metas continuam a fazer algum sentido.
Vou deixar aqui o vídeo que nós gravamos a contar um pouco quais são as nossas resoluções para este ano! Que 2019 seja um ano incrível para todos nós!
Ps – pelo menos este ano comi as dozes passas, (de uma vez só claro, quem é que consegue comer uma de cada vez no tempo certo?!) apesar de não gostar nada, encontrei no Aldi umas que são cobertas com chocolate, ahahah =D.
