Agni Dev – der Gott des Feuers
Der Feuergott Agni Dev wird nach Indra in den Vedischen Schriften am häufigsten genannt. Obwohl er mit flammendem Schwert auf einem von feurigen Rossen gezogenen Wagen dargestellt wird, muss er nur selten beschwichtigt werden. Er ist den Menschen freundlich gesonnen, Aufrichtigkeit und große Weisheit werden ihm zugesprochen.
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Agni Dev vermittelt zwischen den Menschen und Göttern, zum Beispiel wenn er diesen die Opfergaben als Rauch emporträgt. Daher wurde er auch als Esser der Opfergaben oder Mund der Götter bezeichnet. Es gibt eine Geschichte, in der er sich durch Opfergaben mit zu viel Ghee eine Magenverstimmung zugezogen hat.
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Das Verdauungsfeuer im Ayurveda
Übertragen auf den Menschen meint Agni das Verdauungsfeuer. Es regelt den gesamten Stoffwechsel und wandelt die Nährstoffe in Körpergewebe um. Genau genommen besteht unser inneres Feuer aus vielen einzelnen Feuerchen, das wichtigste davon ist aber Jatharagni, das sich im Magen und Dünndarm befindet – unser Energiezentrum.
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Mit einem gesunden Agni fühlen wir uns stark und zufrieden, seine Kraft wirkt sich auf das Prana, unsere Lebensenergie aus. Ein gesunder Appetit und rosige Wangen sind gute Zeichen. Wenn es ruhig und ausgeglichen brennt, besitzen wir Kreativität, einen klaren Geist und Charisma.
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Ayurveda Grundausbildung
Ayurveda, die Lehre vom langen und gesunden Leben, ist eine Welt des Wissens. Wenn Sie die Philosophie der Veden und Praxis ayurvedischer Behandlungen kennenlernen möchten, dann haben Sie dafür in der Ayurveda Ausbildung ab Herbst 2019 die Gelegenheit.
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Agni und die Doshas
Alle Maßnahmen des Ayurveda sind darauf ausgerichtet, Agni ausgeglichen lodern zu lassen. Vata- und Kapha-Typen besitzen einen eher sensiblen oder trägen Stoffwechsel und man muss deren Verdauung durch Gewürze wie Pfeffer, Zimt, Kreuzkümmel oder Asafoetida anregen.
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Einfachste Mittel sind auch, dem Agni durch leichte, gekochte Speisen Arbeit abzunehmen. Geben Sie dem Gott des Feuers nur alle 5 bis 7 Stunden eine maßvolle Opfergabe und trinken Sie 30 Minuten vor und nach den Mahlzeiten nichts – sonst wird seine Glut gelöscht. Nur beim Pitta-Dosha brennt es von Natur aus hell, manchmal zu hell. Wenn Sie Heißhunger und ein hitziges Temperament an sich bemerken, sollten Sie es drosseln.
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Panchakarma-Kuren
Bei einem zu schwachen Agni lagern sich Rückstände und Giftstoffe im Organismus ab, Ama genannt. Sie verstopfen die Energiekanäle und belasten den Stoffwechsel zusätzlich. Man wird müde im Körper und träge im Geist. Wenn Sie diese Zeichen an sich entdecken, dann verhelfen Sie Ihrem Körper schon jetzt zu einem Neubeginn – schließlich steht das Frühjahr vor der Tür.
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Die Rituale des Panchakarma dienen dazu, Ihr Agni zunächst auf den Nullpunkt zu bringen, Ama auszuleiten und das Feuer dann wieder anzufachen. Dazu gehören besondere Diäten und wohltuende ayurvedische Anwendungen wie Ölmassagen, Kräuterstempel und Dampfbäder.
Lassen Sie sich von mir begleiten, um diese traditionelle Reinigungskur genau auf Ihre Konstitution und den aktuellen Gesundheitszustand abzustimmen.
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Weitere Veranstaltungen 2019
MBSR-Kurs ab 14. Februar | Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) lehrt Sie einen gesunden Umgang mit Stress und wie Sie zu mehr Klarheit im Leben gelangen.
Es gibt nur noch wenige Plätze!
Workshop am 9. März | Hochsensibilität und Achtsamkeit
Workshops für Hochsensible, um die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl zu stärken und Überstimulation rechtzeitig vorzubeugen.
MSC-Kurs ab 8. Mai | Achtsames Selbstmitgefühl
Mindful Self-Compassion (MSC) lehrt Sie eine bewusste Art des Selbstmitgefühls, die nachweisbar Stress abbaut und zu seelischem Wohlbefinden führt.
Neues Retreat vom 11. bis 14. Juli | Frau Sein – Frei Sein
Ein Retreat für Frauen im Allgäu mit vielen praktischen Ratschlägen und Übungen aus dem Ayurveda, der Achtsamkeit, Yoga und Pranayama. Mit Inga Mayer und Meret Hackenberg.
Auszeit vom 3. bis 6. Oktober | Dem Leben vertrauen
Die Auszeit auf der Insel im Kloster Frauenwörth steht diesmal unter dem Motto: Vertrauen und die innere Weisheit entdecken.
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Ich wünsche feurige Winter-Wochen,
Ihre und eure Inga Mayer
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