Copy
 Over OmnisAgendaDisciplinesRuimteverhuurContact
Omnis Leusden nieuwsbrief 1e kwartaal 2019


Beste <<Voornaam>>,

De eerste nieuwsbrief van 2019 met berichten uit de Omnis praktijk.

Oefentherapeute Ellen Veenhuizen concentreert haar praktijk vanaf nu in Amersoort. Wij danken haar voor de prettige samenwerking! Haar praktijk in Leusden is overgenomen door Johanneke Dekker. Hieronder een korte kennismaking met haar.

Els Postma gaat verder aan huis met haar praktijk in Leusden. Gelukkig blijft zij gewoon beschikbaar voor ons. Farzanna Faqiri is tot aan mei met zwangerschapsverlof, wij wensen haar een goede tijd thuis toe!  

Opnieuw bijdragen van meerdere Omnis-collega's, die de moeite waard zijn om te lezen. 

Wellicht tot ziens in de praktijk en
veel leesplezier!


Groet, Team Omnis  
Like Omnis Leusden nieuwsbrief 1e kwartaal 2019 on Facebook
___________________________________________________________


Inhoud nieuwsbrief
 
 
 1. Kennismaking Johanneke Dekker 
(hoe zit je er eigenlijk bij?)

2. Start cursus 'Hoogsensitief … en nu?'
(cursus in omgaan met hoogsensitiviteit)

3. TRE- workshop 
(tegen chronische of langdurige stress)

4. Marionne Bosschuizen 
('ik voel me nu zelfverzekerder')

5. Info-avond Mindfulness 
(Marsha en Wanda over Mindfulness)


Bekijk deze nieuwsbrief in uw browser
 
Delen
Tweet
Doorsturen

Kennismaking Johanneke Dekker 
Ja letterlijk: Hoe zit je erbij? Maak je niet onnodig teveel spanning ergens? Kan je nog wat meer ontspannen? Of zit je eigenlijk al veel te lang? Wordt het niet eens tijd om wat te drinken te pakken? Of beter nog: scherm weg, en rek je even uit, kijk over je ene schouder, je andere schouder, en loop een rondje.

Het is goed om soms even na te gaan hoe je houdings- en bewegingsgedrag is. Zeker als je klachten ervaart, want vaak kunnen regelmatige oefeningen en het aanpassen van houdingen ervoor zorgen dat klachten verdwijnen en zeker om klachten te voorkomen. 

Graag wil ik je daarbij helpen. Sinds 1 februari heb ik Ellen Veenhuizen overgenomen als oefentherapeut Cesar. Ik kijk er naar uit om hier aan de slag te gaan!
Voor meer informatie over mij en wat ik voor je kan betekenen:
06-16273312
www.sterkoefentherapie.nl

 
Sterk in bewegen!

 
Op woensdagochtend 10 april start er weer een cursus in omgaan met hoogsensitiviteit. Uitleg en oefeningen om hsp beter in je leven te integreren en je klachten te verminderen. 

Docent: Diana Polis, psycholoog/ integratief therapeut
Kosten: 220,- (5 bijeenkomsten van 2 uur, incl. lesmateriaal)
Datum: woensdagochtend 10 april. 


Meer informatie is te vinden op www.lynx-healing 

De praktijk gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en chronisch trauma.
 
Workshop TRE: Tension Release Exercises
 
Vanwege onze goede ervaringen met TRE willen wij deze workshop opnieuw aanbieden. 

Bij chronische of langdurige stress bouwt zich in het lichaam spanning op die niet meer vanzelf ontladen kan worden. Het lichaam staat dan teveel in de overlevingsstand. De spierspanning veroorzaakt vervolgens vaak klachten, zoals pijn, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, woedeuitbarstingen of slapeloosheid.

TRE helpt deze spanning weer omlaag te brengen; het is een zelfhulptechniek, die eenvoudig aan te leren is. 



De workshop bestaat uit uitleg en een serie oefeningen. Interesse? Aanmelden kan via het algemene contactformulier op de website van  Isabel Steinmeijer / Bekken in Balans:
 
06-43242296
isabel@bekkeninbalans.nl 

Kosten: 60,- euro
Datum: zaterdag eind maart. van 10-13 uur. 

 
              

Wist je, dat Expres Mezelf er niet alleen voor volwassenen is, maar ook voor jongeren?

Voor jongeren vanaf 12 jaar, die veel piekeren, angstig of somber zijn, een laag gevoel van eigenwaarde hebben, last hebben van nare ervaringen uit het verleden en/of ‘vage’ lichamelijke klachten: Expres Mezelf helpt.

Ik werk oplossingsgericht, wat betekent, dat ik aansluit bij de doelen van de jongere en in samenwerking met de jongere op zoek ga naar oplossingen, die bij hem of haar passen.

Een jongere over Expres Mezelf:
"Toen ik binnenkwam, zat ik in een best stressvolle periode. Ik was erg onzeker “Ten snel geprikkeld. Ik vond de behandelingen fijn, waar ik ook veel heb geleerd. Door de behandeling voel ik me nu zelfverzekerder en ben ik rustiger in mijn hoofd. Ik zit lekkerder in mijn vel en ben vrolijker. Marionne is erg fijn om mee te praten.”

 

Marionne Bosschuizen 
www.expresmezelf.nl 
06-53903656 

Informatieavond Mindfulness voor volwassenen en kinderen


Aandacht Groeit informeert je over de 8 weekse Mindfulness stressreductie training voor volwassenen en de Mindfulness kindertraining. Marsha Kooy en Wanda van Ginneken vertellen in een informele sfeer over hoe je mbv de training op een andere manier kunt leren omgaan met de obstakels die je in het dagelijks leven tegenkomt.

Wanneer: woensdag 6 maart

Tijdstip: 20.00-21.30 uur

Adres: Centrum voor Jeugd en gezin, Mulderij 1 Leusden

Deelname is kosteloos

(i.v.m. aantal zitplaatsen is inschrijven verplicht)

Verder doet Aandacht Groeit mee aan de Leusden Fitweek.


 Over Ons
Website
Email
Facbook
Twitter
Google Plus
YouTube
Copyright © 2019 Omnis Leusden, All rights reserved.


Wilt u iets veranderen t.a.v. het ontvangen van onze nieuwsbrief?
U kunt uw profiel hier updaten of u hier uitschrijven.

Email Marketing Powered by Mailchimp