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Sat Nam Ji


Bonjour à toutes et tous

Voici ci-dessous les événements à venir au centre Santh Janaa et pour commencer une annonce sur le Kombucha.

Prochain week-end découverte Sat Nam Rasayan avec Armand
les 27 et 28 Avril 2019 (veuillez réserver à l'avance)

Bénédictions

Vadha Raam Kaur & Siri Kar Singh

Offre de souche de Kombucha

« Boisson au champignon de longue vie », « élixir vivant », « boisson d'immortalité »... Le kombucha porte de nombreux titres, tous flatteurs.
Le kombucha (qui signifie « algue de thé » en russe) est en réalité un mélange vivant composé de bactéries (Acetobacter et Pichia) et de levures (Saccharomyces, Zygosaccharomyces et Brettanomyces). Tout ce petit monde organique est laissé à macérer dans un mélange de thé vert (ou noir) + sucre durant 8 à 10 jours. Au final, on obtient un jus fermenté plus ou moins pétillant, que je nomme le champagne des yogis.
Cette boisson est bourrée de bonnes choses:

Matières antibiotiques, Bacilles probiotiques lactiques, Levures vitales (10 millions/ml), Enzymes actifs tels que : Invertine - Amylase - Catalase - Saccharase - Enzyme de la présure - Enzyme protéolytique (ces substances sont détruites par la pasteurisation)

Acides organique tels que :
Acide lactique - Acide glucuronique - Acide gluconique - Acide Oxalique - Acide succinique - Acide malonique - Acide malique - Acide tartrique - Acide citrique - Acide carbonique - Tannins.

Vitamines telles que :
Acide folique - Vitamine B1 - B2 - B5 - B6 - B12 - Vitamine C - Vitamine D.

Minéraux tels que : Le Fer - le Manganèse - le Magnésium - le Postasium - Le Calcium - le Cuivre - le Zinc - ainsi que 14 autres acides aminés et une multitude (jusqu'à 1000) de substances végétales secondaire active comme les Polyphénols, Flavones, Isoflavanoides etc.....

La fabrication est simple et donne à chaque fois de nouvelles souches.
Je donne donc des souches à qui en veut, il suffit de me contacter, puis de passer avec un bocal en vert pour récupérer la souche.


Sadhana du Verseau

Samedi 16 Mars 2019
Dimanche 17 Mars 2019
Dimanche 24 Mars 2019
de 5:30 à 8:00

La Sadhana du Verseau est une pratique quotidienne recommandée par Yogi Bhajan pour préparer notre psyché afin d'exceller dans les défis à venir. Elle est pratiquée avant le levé du soleil par les communautés de Kundalini Yoga à travers le monde. Faire la sadhana en groupe développe la conscience de groupe et amplifie les effets de la méditation pour tous les participants.

Programme de la Sadhana
du Verseau:

  • Lecture du JapJi Sahib –
    poésie sacrée de Guru Nanak (durée entre 20 et 30mn)
  • Pratique de Yoga (1 heure)
  • Chant de mantras (1 heure)
Yogi Bhajan explique ce qu'est la Sadhana - vidéo sous-titrée en français :
https://www.dailymotion.com/video/x8g7y4
 

Inscription sur contact@santhjanaa.com

Tarif: donation libre

Possibilité de partage d'un petit déjeuner, chacun contribuant avec nourriture végétarienne.


Atelier de Shakti Dance
Avec Karambir Kaur


Dimanche 24 Mars 2019
de 10:00 à 16:00


Karambir Kaur a rencontré la Shaki Dance® et Sara Avtar Kaur, sa créatrice, au festival de yoga en 2015, ce fut une révélation, une ouverture de l'espace du coeur inconnue à ce jour, et cette rencontre fut si forte, qu'elle se vit organiser deux années de suite une formation Shakti Dance® en France, elle qui n'avait jamais rien fait de tel auparavant!, C'était juste une évidence! Il fallait que je partage cela avec d'autres! Elle enseigne avec le même plaisir, chaque cours, chaque atelier, et ne se lasse pas du plaisir de partager sa passion depuis plus de deux années maintenant.

Shakti Dance® prend racine dans la science et la technologie du Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan.
https://www.shaktidanceacademy.com

Elle a été créée par Sara Avtar Kaur, danseuse de longue date, enseignante de Kundalini yoga depuis 25 ans et thérapeute de Sat Nam Rasayan.

Shaki Dance® est une pratique de danse consciente, combinée à la sagesse du yoga afin de développer la conscience et la compréhension du corps, du Mental et des émotions. Par un mélange unique et harmonieux des asanas (postures) fluides et divers styles de danse, Shakti dance® travaille énergiquement à développer l'art du mouvement intuitif et libre à travers une union mystique et méditative.

Dans la Shakti dance®, nous ouvrons délicatement le courant pranique (force de vie) de sorte que le corps et l'esprit sont en mesure de s'abandonner et fusionner avec  le flux créatif, intelligent de Shakti, donnant vie à une danse sacrée.
Matériel utile pour les cours: des vêtements confortables, en fibres naturelles si possible, un tapis de yoga, un plaid pour la relaxation et de l'eau.


Une vidéo pour vous donner une idée : https://www.youtube.com/watch?v=S7PnKIuZxr0

Inscription sur contact@santhjanaa.com

Tarif: 44€
Réservation avec des arrhes d'un montant de 20€ à régler soit au centre, soit avec l'envoi d'un chèque à l'adresse suivante :
Le bonheur est dans l'éveil c/o Catherine Weidemann
Quartier St Jean
228 chemin de Milot
06600 Antibes

 

Prochaine Relaxation au Gong
 

Mercredi 27 Mars à 19:00

avec Siri Kar Singh

Tarif : 15€

Le nombre de places est limité.

Merci de vous inscrire sur contact@santhjanaa.com

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