Uitzicht vanuit de praktijk in Akersloot
Vanaf 1 mei - nu ook in AKERSLOOT
In het historische deel van de Jacobousschool is nu een medisch centrum gevestigd. Medisch Centrum D'oude Jacobus.
In dit medisch centrum zijn verschillende disciplines gevestigd. De huisarts, de apotheek, logopedie, psycholoog, fysiotherapie en
NATUURLIJK LICHAAMSKRACHT.
Nieuwsgierig naar deze locatie? Kom gerust eens langs. De foto hierboven geeft alsvast het uitzicht weer. Naast de individuele behandlingen/wandelingen, kan men ook een afspraak maken voor (E)IK SAMEN.
Medisch Centrum D' Oude Jacobus - Natuurlijk Lichaamskracht
Julianaweg 20, 1921 BG Akersloot.
06-49 917 037 - www.natuurlijklichaamskracht.nl
|
|
|
Wandelen in de natuur
"Ontspannen in beweging"
Buiten zijn in de natuur vermindert stress en stimuleert beweging. Gezelligheid, humor, ontspanning en bewustzijn zijn kernwoorden van de wandelingen.
|
|
(E)IK SAMEN - TEAMuitjes
Blote voeten wandeling
Je deels blootgegeven aan elkaar door je schoenen uit te trekken.Het wandelen op blote voeten brengt de aandacht bij jezelf, bij je eigen lichaam en in het hier en nu.
Door het lopen over de verschillende ondergronden, gras, zand, grind, aarde, water,... worden de voeten gemasseerd, deze massage stimuleert als vanzelf de adem dieper en rustiger in het lichaam.
Deze massage aan de voeten kan dagen na de wandeling nog gevoeld worden in de voeten alsook in het lichaam.
Een thema wandeling kan prima op blote voeten worden gelopen of je kunt de blote voeten wandeling koppelen aan een thema.
Themawandelingen
Eigen inbreng van thema, aansluitend bij jullie wensen, doelstellingen
Voorbeeld thema: terugblik en met nieuwe kracht vooruit - of
Thema van BOOM naar BOS - "vanuit eigen kracht naar gezamenlijke kracht"
De natuur is een spiegel.Wanneer elke boom in zijn volledige kracht in het bos staat dan "overleeft" het bos niet. Voor samen groei en onderhoud is ruimte en daarbij soms ook snoei nodig. Wie (welke boom), wat, waar gun je het licht, de ruimte, om zo gezamenlijk te blijven staan.
Met verschillende opdrachten al staande en lopend ontdek je dat
- aandacht bij jezelf en strijd loslaten zorgt voor gezamenlijke vooruitgang
- wanneer je aandacht voor jezelf houdt en daarbij wat afstand neemt je meer tegelijkertijd kunt waarnemen.
enz....
|
|
|
Groepswandelingen op vrijdagochtend - vanaf de Hoep
Thema's wisselen. 
Ervaar en ontdek jouw NATUURLIJK LICHAAMSKRACHT tijdens deze wandelingen.
Aanmelden en info kan ook op www.pwn.nl/eropuit
|
|
(E)IK SAMEN
Kind & (groot) ouder
SAMEN spelend ontspannen
Ontdek je eigen lichaam, emoties,
bewegingen en meer.
Je lichaam leren begrijpen en voelen
versterkt het lichaamsbewustzijn.
Je thuis en vertrouwt voelen in je eigen
lichaam zorgt voor meer vertrouwen in
je bewegingen en in het contact met anderen. Je zult merken dat je beter bij jezelf kunt blijven en beter kunt omgaan met afleidingen vanuit de omgeving. En hoe fijn is het omdat op een luchtige speelse manier samen te versterken en te ontdekken.
Flyer (E)IK training
|
|
Wil je na het lezen een vraag stellen of een ervaring delen? Ik lees het graag!
|
|
|
|
|
|
