Copy
Tid, tillid & tålmodighed

i hele processen
Kæreste du
Tid, tillid og tålmodighed
Vi håber, at har fået mulighed for, ræsonnere en smule over din livsstil de seneste uger? I dag skal vi snakke om proces. For som alt her i livet er vi konstant i proces, hvad enten det er på arbejdet, i parforholdet eller med os selv. Når vi ønsker at ændre eller opgradere noget i vores livsstil, uanset om det handler om at lære at spille guitar, tabe os eller lære at rulle de perfekte forårsruller, så afhænger vores motivation ofte af, at vi ser en ændring eller et resultat forholdsvis tidligt i processen. Ser vi ikke resultater hurtigt, bliver processen langtrukken og så mødes vi før eller siden med tvivlen - din største fjende og modstand. Men heldigvis findes der flere måder at bekæmpe tvivlen på
Gå ind i processen, frem for at modarbejde den

For at overvinde tvivlen er det vigtigt, at du har og gør brug af de tre T’er: tillid, tid og tålmodighed. Det er faktisk noget af det allervigtigste i hele processen fra ubalance til healing. 
Husker du at gå ind i processen, giver du ikke så let op, når du ikke ser resultater lige med det samme. Din krop er nemlig ikke en maskine, så vi har ikke selv indflydelse på hvad den skal heale først og hvornår det sker. Men vi kan blive ved med støtte vores krop og sind med dét, der er brug for, så vi når i mål med det, vi ønsker.

Husk at dette ikke er et quick fix, men en langvarig livsstilsændring.

I næste sektion gennemgår vi hver af de tre T'er og hvorfor de er vigtige for at skabe balance i kroppen.
tillid, tid og tålmodighed
Tillid
For at kunne lykkes med at foretage ændringer i dit liv, er du nødt til at have tillid til både processen, til dig selv og til dem, du deler processen med

Når først vi tør slippe alle hæmninger, åbne hjertet og hengive os til noget, vi virkelig ønsker (hvad end det er tabe et par kilo, gå efter ønskejobbet eller bare have det skønt), så kommer det hele af sig selv

For der er altid en mening med dét, der skal ske - og hey, vi er jo kun midlertidigt på jorden, så hvad har du egentligt at miste
Tid

I dagens Danmark er tid virkelig blevet en mangelvare, der måles i penge, praktik og effekt

Men tiden er så dyrebar og den har sit helt eget flow - den kan slippe hurtigt mellem dine hænder, den kan føles som en evighed eller ikke rigtig fornemmes

Uanset hvad, så er det vigtigt, at du forholder dig til den og accepterer, at tid er en energi, som er ude af dine hænder, når du er i proces

Processen kan gå hurtigt, den kan så langsomt og den kan sætte sig selv på pause - men den skal have lov til at have den tid, du og den i samarbejde, skal bruge
Tålmodighed

Tålmodighed er en svær disciplin at mestre og får den lov til at fylde rigtig meget i vores tanker, kan den være en rigtig bandit

Tålmodighed er ikke kun en dyd (som det gamle ordsprog fortæller os) - det er også en nødvendighed, særligt i det moderne, pulserende og travle samfund vi lever i i dag.

Vi er længe blevet målt på effektivitet - ja, vi kvinder er ligefrem blevet hyldet for at kunne multitaske - men se, hvor det har båret os hen?

I dag er vi mere stressede end før - vi stresser endda over at være stressede. Flere og flere kvinder oplever ikke at kunne blive gravide. Vi er trætte og udmattede. Hakker på vores mænd. Er det virkelig dét vi vil? Sikkert ikke for de fleste. Men at lære at være tålmodig, at tage sig tid og være i nuet kræver, paradoksalt nok, en god portion tålmodighed. Og du kan ikke undgå at blive slået ud af kurs, måske endda tilbage til udgangspunktet, når du begynder at øve dig

Når det så er sagt, er der mange gevinster at hente: du lærer nemlig at leve mere i nuet, fejre de små sejre og anerkende, at du er god nok, som du er, lige her og nu. For hvorfor skulle dit liv først begynde oprigtigt, når du har smidt de overflødige kilo, sluppet af med eksemen på armen eller fået en regelmæssig cyklus? Det er simpelthen spild af god og værdifuld tid og du skal nyde AL den tid, du har her på jorden
For at opsummere
Tillid
Du skal have tillid til dig selv, processen og dem, der er en del af processen
Tid
Du skal give dig selv og processen den tid, der kræves
Tålmodighed
Du skal øve dig i at have tålmodighed mens processen står på, for alt kommer til den, der venter
Tak for nu ♥
Vi håber, at ovenstående har hjulpet dig til at kickstarte din nye, hormonbalancerende livsstil. 

Vil du have mere fra os?

Følg os på Facebook, på Instagram eller besøg vores hjemmeside.

Kærligst,
Zoey & Michelle