Keuzes maken, persoonlijkheid & interesses

Het is alweer bijna 1 mei, dat betekent dat de definitieve studiekeuze ineens erg dichtbij komt. Misschien ben je er al helemaal uit, fijn! Of twijfel je nog maar tussen een klein aantal studies. Je kunt je dan voor meerdere studies inschrijven en de keuze uitstellen. Maar het kan ook zo zijn dat je nog helemaal geen idee hebt... en dan? Met ons studiekeuzepakket kunnen we je helpen! In 3 tot 5 gesprekken, gecombineerd met persoonlijkheids- en interessevragenlijsten komen we erachter welke studie goed bij je past! 

Ook als je al studeert of werkt kun je twijfelen. Past wat ik doe wel echt bij mij? Vind ik het in de praktijk ook nog leuk? Heb ik wel de juiste keuze gemaakt? Bij dit soort vragen kan ons loopbaanpakket je ook helpen. 

Online trainingen voor persoonlijke ontwikkeling

Je wilt jezelf wel blijven ontwikkelen, maar je hebt het druk met van alles en nog wat. Je weet simpelweg niet waar je de tijd vandaan moet halen of hebt geen zin in een heel traject. Glansreijk biedt nu ook online trainingen aan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. De trainingen zijn gericht op het verminderen van piekeren en stress, vergroten van zelfvertrouwen en assertiviteit en eerste hulp bij burn-out.

Voordelen van de trainingen zijn dat je ze op je eigen tempo kunt doen, op het moment dat het jou uitkomt.  Daarnaast zijn ze helemaal toepasbaar op jouw persoonlijke situatie. Verder zijn ze betaalbaar, praktisch en leuk om te doen. Je kunt het helemaal zelfstandig doen, maar je kunt ook ondersteuning krijgen als je dat wilt. Zo kies je helemaal zelf de manier die bij jou past. 

Survivaltips voor introverte studenten

Omgaan met stress

Tegenwoordig wordt er heel wat van jou als student gevraagd en verwacht. De werkdruk is hoog, je wilt ook nog leuke dingen doen en hebt misschien ook nog wel een bijbaan. Je wilt alles zo goed mogelijk doen en aan zoveel mogelijk verwachtingen voldoen. Stress en spanning kunnen jou hierbij in de weg staan of zelfs verder van huis laten raken. Daarom is het belangrijk om de mate van stress en spanning die je ervaart te verminderen. Lees hier onze tips om stress te verminderen!

Tips voor meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is, zoals het woord al zegt, het vertrouwen dat je in jezelf hebt. Het is een realistische kijk op jouw eigen kunnen; het vertrouwen dat je zelf taken en hindernissen aankunt. Gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem.

Zelfvertrouwen ontwikkelt zich in je kinderjaren. Naast je persoonlijkheid is de sociale omgeving erg belangrijk bij de ontwikkeling van je zelfvertrouwen. Wanneer je bijvoorbeeld erg beschermd opgevoed bent, kan het zijn dat je niet geleerd hebt om een eigen mening te vormen en zelf dingen te ondernemen. Als je ouder wordt, kan je daar last van krijgen. Je durft weinig initiatief te nemen, hebt moeite met nee zeggen en/of je grenzen aangeven, omdat je bang bent voor de reactie van de ander. Of mensen in jouw omgeving hebben bijvoorbeeld veel kritiek geleverd op je gedrag of prestaties. Allemaal oorzaken waardoor je aan jezelf kunt gaan twijfelen en dingen uit de weg kunt gaan.

Gelukkig kun je zelf wel iets doen om je zelfvertrouwen te versterken. Met de onderstaande tips kun je de komende tijd concrete stappen zetten om jouw zelfvertrouwen te vergroten.