Copy

Nieuwsbrief De Zwaan - mei 2019

Programma

Verbindende communicatie

Oefencirkel op maandag 3 juni
Dit is een vervolg op de basistraining ‘Verbindende communicatie’. Heb je deze bij ons of elders gevolgd, dan kun je je voor deze oefencirkel aanmelden. Deze tweemaandelijkse bijeenkomsten worden telkens ingeleid met een thema. Daarna kunnen we situaties uit ons eigen leven ter sprake brengen waarmee we willen oefenen. Deze bespreken we en spelen we soms ook uit.
Lees verder op de website.
 

Seizoen 2019/2020

Vanaf begin augustus staat het nieuwe programma op onze website www.dezwaan-alkmaar.nl/programma.

Vrijwilligers gezocht

 
Begeleiders maandelijkse maaltijden De Zwaan
 
De Zwaan organiseert van oktober t/m december maandelijks een eenvoudige vegetarische maaltijd voor maximaal 10/12 mensen waarbij ontmoeting en verbinding centraal staan. Bij voldoende belangstelling en een positieve evaluatie is het de bedoeling dit aanbod na kerst te continueren.
Voor de begeleiding van deze activiteit zoeken we:
  • Iemand die de coördinatie van het koken op zich wil nemen en tevens gastheer of -vrouw is. Het is de bedoeling dat deelnemers aan deze activiteit op vrijwillige basis bij toerbeurt assisteren bij het boodschappen doen en koken.
  • Iemand die het groepsgesprek na afloop van de maaltijd begeleidt en tevens gastheer of -vrouw is. Het lijkt ons belangrijk dat deze persoon in staat is een groepsgesprek te begeleiden en daarbij ook gevoelig is voor de levensbeschouwelijke, religieuze en spirituele aspecten van de ervaringen en/of vragen die de deelnemers inbrengen.
Van beide gastheren of -vrouwen verwachten we een warme, respectvolle en open benadering van de deelnemers, belangstelling voor wat er in hun leven speelt en het vermogen om zich de hoofdlijnen hiervan te herinneren.
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Annemarie Pronk, programmacoördinator via programma@dezwaan-alkmaar.nl of 06 55 27 61 04, graag uiterlijk 3 juni.
 
Vrijwilligers De Groene Oase, verpleeghuis Oudtburgh en Ecodorp Bergen


In De Groene Oase leerden wij van rondleider Johan Lensink o.a. dat bomen over een afstand van meer dan twintig meter met elkaar kunnen communiceren!

Op 13 april was de afsluiting van het seizoen van De Zwaan met als thema ‘Moeder aarde’. We maakten toen een inspirerende en afwisselende fietstocht langs projecten die mensen met de natuur en met elkaar verbinden. Deze kunnen allemaal vrijwilligers gebruiken!
Mocht je tijd en zin hebben om een dag(deel) mee te werken in de natuur, kijk dan op de websites www.degroeneoase.eu en www.ecodorpbergen.nl.

Verpleeghuis Oudtburgh in Bergen is op zoek naar vrijwilligers die met dementerende bewoners willen wandelen in de beleeftuin van deze instelling of daarbuiten. Voor meer informatie kun je contact opnemen met Yvonne Mosch via y.mosch@magentazorg.nl.

Steunpunt Verlies en Rouw


Elke derde dinsdag van de maand is het Steunpunt Verlies en Rouw geopend voor ieder die een dierbare heeft verloren.
Van 14.00 uur tot 14.45 uur is er inloop met koffie en thee en kunt u praten met lotgenoten. Juist de ontmoeting met lotgenoten, mensen die vergelijkbare ervaringen hebben, kan helpen om met uw situatie om te gaan. Ook is er een boekentafel aanwezig met boeken over rouw en troost.
Om 14.45 starten we met een thema.
  • Op 21 mei is het thema Mindfulness en ontspanningsoefeningen. Een lezing met praktische oefeningen. Wanneer je een dierbare hebt verloren, kun je je soms overspoeld voelen door emoties. Ontspanningsoefeningen en mindfulness kunnen ondersteuning geven om meer grip op emoties te krijgen.
  • Op 18 juni is het thema ‘vakantie’. De vakantieperiode kan moeilijk voor je zijn wanneer je je partner hebt verloren. We gaan deze middag er samen over praten, hoe je hier toch een goede tijd van kunt maken.
  • Op 16 juli gaan we naar buiten en maken een wandeling. (Bij slecht weer is er een binnenactiviteit.)
  • Op 20 augustus is ons thema ‘boeken over rouw. Neem zelf een boek mee waar je veel aan hebt gehad.
De middagen worden begeleid door Eva Snieder en Marja Ligterink, beiden ervaren rouwbegeleiders. Voor informatie kunt u altijd bellen: 06 30 08 86 10 (Marja) of 06 11 44 56 37 (Eva).
Ook kunt u kijken op https://www.dezwaan-alkmaar.nl/verlies-en-rouw.
Wees welkom!

DE ZWAAN wil een plek zijn voor ontmoeting en verbinding met onszelf en met de ander.
Aandacht, inspiratie en bezinning staan centraal.
DE ZWAAN wil bruggen slaan tussen de samenleving en de kerken.
Zij organiseert daartoe cursussen, meditatiebijeenkomsten en lezingen.
In het inloophuis wordt bij een kopje koffie een luisterend oor geboden.


nieuwsbrief@dezwaan-alkmaar.nl
wijzig uw e-mailadres  schrijf u uit voor onze nieuwsbrief
 
De Zwaan
't Swaenennest Oudegracht 185 1811 CD Alkmaar

Email Marketing Powered by Mailchimp