"Yoga & Soulful Music // acoustique de la foret " 3 jrs au rythme de la nature dans la forêt
FONTAINEBLEAU vers Milly-La-Forêt avec Nadine, Elie Ô, Emma et Olivier • du 5 au 7 JUILLET 2019 •
Oyé oyé, c'est le bon moment de réservez vos places en avance !
..::.Yoga & Soulful Music // acoustique de la foret Fontainebleau ::..
3 jrs au rythme de la nature dans laforêt FONTAINEBLEAU vers Milly-La-Forêt
avec Nadine, Elie Ô, Emma et Olivier • du 5 au 7 JUILLET 2019 •
Démarrer l'été avec un retour aux racines pour vivre une expérience immersive inédite : le bain de Forêt à Fontainbleau avec : yoga / musique / art / méditation / balades en nature / mouvement / danse / cuisine / jeux !
Entourés par les GOOD VIBES et en bonne compagnie avec notre DREAM TEAM : Yogini et artiste Nadine Norman vous guidera en yoga / mouvements méditatifs / danse / chants et pratiques artistiques, accompagné par la musique live et improvisée du musicien Elie Ô.
Son "Soulful Music Project" envoûtant mélangera les sons du piano, de la guitare et de l’électronique en harmonie avec le yoga et la nature.
Emma Mimran nous apportera son savoir faire en cuisine saine et végétalienne (jetez un coup d'œil à son café Birdie Num Num - miam miam !) et Olivier Bergeron notre hôte, nous guidera dans la forêt pour des balades méditatives et inspirante
Ce stage aura lieu dans "la maison des bois" un éco-gite perché sur les hauteurs de la forêt avec une plateforme de yoga insérée dans les rochers spécialement conçue pour s’immerger dans le paysage naturel (en partenariat avec l’association avec Yoga B.A-BA,).
C'est un lieu idyllique pour découvrir la faune et la flore unique d’une forêt enchanteresse à moins d'une heure de Paris. Une excellente occasion pour se reconnecter à la nature intouchée, se restaurer et retrouver de la vitalité !
Voir les images VIDEO FLYER utube➦ "Yoga & Soulful Music //acoustique de la foret Fontainebleau"
Ecoutez soundcloud➦"Soulful Variations around Yoga Nidra" Nadine Norman et Elie Ô 'Soulful Music'
✽ CE STAGE comprendra
> Hébergement (2 nuits) Camping en tentes bédouines installé dans la forêt autour de la maison avec toutes les commodités, le confort de matelas et vrais lits avec des draps fournis (ou apportez votre tente si vous préférez). Avec quelques places en intérieurs dans le gite style cosy.
> Un sauna pour le soir et des douches insérés dans les rochers
> Repas (petit déjeuner / déjeuner / dîner et goûter)
> ACTIVITES / PRATIQUES variées:
- yoga et musique live en plein air
- détente guidée / yoga nidra / méditation
- musique, chants et contes autour d'un feu
- balades guidées dans la foret
- concert + ecstatic dance
➕ATELIERS et JEUX pour les jeunes et en famille :
- construire une cabane dans la nature
- cache-cache / chasse au trésor
- tyrolienne sur place / parcours dans les bois
- art
- contacts arts / danse / mouvement en méditation
- ateliers cuisine
OUVERT A TOUT AGE(Enfants bienvenus) !
................ *Pour ceux d'entre vous ayant de/s enfant/s en bas âge, nous aurons un baby siting à temps partiel par nos participants adolescents expérimentés !
2° EN JOURNEE (ateliers / activités)
Adulte ► 80 € / enfant ► 40 € * Plus les repas si réservé à l'avance :
Adulte ►15 € / enfant ► 10 €
3° Possibilité de nous rejoindre EN SOIREE SAMEDI à 17H
uniquement ( repas / concert / ecstatic dance ) ► Contactez Nadine pour plus d'info - - - - - - - - - - - - - * Non inclus : transport, excursions ou activités en option, soins, alcool * Supplément pour la garde ► par donation
PRE - INSCRIPTIONS ci dessous
50% d'arrhes payable à l’inscription * Non remboursable après le 5 juin 2019
• du vendredi 5 juillet au dimanche 7 juillet 2019 •
* Un programme plus précis sera mis à jour après la confirmation du nombre et de l’âge des participants
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▷ Les ARRIVEES : VENDREDI 5 juillet
> 17H jus cocktail de bienvenus !
> Cercle d'OUVERTURE avec une pratique de mouvements méditatifs en musique live
> DÎNER
> Chants, contes et échanges autour d'un feu. avec la SOULFUL MUSIC d'Elie Ô et Nadine
▷ SAMEDI et DIMANCHE
> PETIT DÉJEUNER MATIN :
> 2 ateliers de pratiques yoga et mouvement entre 8h30 et midi (avec une pause gouter/thé entre les deux)
> BRUNCH L'APRES MIDI :
> Temps libre / SIESTE
> Séance Restorative Yoga, pranayama, meditation
> Les activités en option varieront *selon les souhaits
▷ SAMEDI SOIR :
> DINER
> Concert Musique Live + Ecstatic Dance suivi par une regroupement en cercle de partage pour une relaxation / méditation / Yoga Nidra
Toutes les bonnes choses ont une fin :) ▷ Les DEPARTS: DIMANCHE 7 juilletaprès le goûter16H et nos derniers adieux !
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✽ INFO PRATIQUE
HEBERGEMENT :
Le camping en confort dans des grandes tentes du désert partagée avec futon ou matelas et et un vrai lit, ou chambres à deux (places limitées) dans le gite privé style cosy. Une douche à l'extérieur et une autre à l'intérieur, plus un petit sauna et des toilettes.
REPAS :
Notre cuisinière Emma Mimran, préparera un menu sain, bio et végétarien (miam-miam)
Les repas seront servis en buffet à l'extérieur ou dans le salon (selon la météo).Vous pourrez suivre les ateliers de cuisine avec Emma et apprendre ses fameuses recettes !
*Si vous avez des régimes ou sensibilités à certains aliments (Merci de nous le communiquer afin que nous puissions adapter les repas selon vos besoins).
TRANSPORT(non inclus) :
L'écolodge accessible par voiture est à moins d'une heure de Paris (dans les bois, entre Dannemois et Videlles, à 8 kilometres de Milly-La-Forêt). Un point GPS vous sera envoyé : ...... Directions ➦MAP ......
🚕*** Si vous êtes véhiculés et avez des places disponibles pour d'autres participants, faites le savoir à Nadine.
🚊 Trains au départ de Paris presque toutes les heures + plus voiture ou taxi, ou co- voiturage pour aller à la forêt.
🚗 La possibilité d’une location d’un minivan départ de Paris pourrait s'organiser selon le nombres de participants * Contactez Nadine Norman pour les itinéraires
QUOI APPORTER : Vos sourire surtout !
Serviette, bouteille d’eau, vêtements confortables (pour le yoga et les balades en forêt), baskets/chaussures, sac-a-dos, protection solaire, imperméable, polaires ou châle ou pull, lampe de poche, vos propres tentes (si vous préférez), les cameras et les instruments musicaux sont les bienvenues ! Les médicaments ou articles de toilette (bio degradable) dont vous avez besoin !
* Les tapis de yoga sont fournis sur place
✽ DEAM TEAM
💃🏿Artiste transdisciplinaire, et yogini prof passionnée et expérimentée, NADINE NORMAN aime partager la richesse infinie de ses expériences nomades accumulées dans l'art et la vie, ainsi que ses pratiques diverses en yoga depuis 25 ans (L’art de vivre, Ashtanga, Flow Arts Yogic Arts et la danse Improvisation Contact...). email ➦nadine@7cielyoga.com
perso ➦facebook
Septièmeciel Yoga ➦facebook ➦instagram ➦WWW.7CIELYOGA.COM
OLIVER BERGERON a découvert le yoga au court de résidence à l’étranger sur des « spots" au Laos ou en Thaïlande… inspiré par ces experiences méditatives hors normes, bien loin des salles de yoga parisienne, il a réorganisé pour la pratique une cabane qui offrait les mêmes potentiels d’immersion dans la nature, à seulement 1 heure de Paris. L’association culturelle et sportive à but non lucratif, Yoga B.A BA qu’il anime, est aussi un Zen-tank (rencontres culturelles et artistiques) pour la recherche d’un nouvel art de vivre en harmonie avec « son" temps et la protection de la nature. email ➦byvolta@me.com
facebook ➦ Yoga B.A-BA, actualité à la cabane
★ D' autres RETRAITES
Immergez-vous en yoga (hors de la ville) et faire une pause. Se restaurer, nourrir et se revitaliser. Vivre une expérience authentique dans la puissance de guérison de la nature, avec des retraites dans différents cadres 'de la terre au ciel' ! Défilez ci dessous * Voir un petit aperçu des retraites précédent ➦ VIDEO Playlist
✽ Retraite NORMANDIE • du 7 au 10 JUIN 2019 • Pentecôte
✽ Retraite BRETAGNE• nouveau date et lieu bientôt ! •
..:: FLUX ET REFLUX ::.. • date à déterminer • Un fort médiéval.
sur une Ile magique en BRETAGNE ♡ Restez à l'écoute !Pour plus d'INFO➦nadine@7cielyoga.com
✽ Retraite en Basse NORMANDIE • du 19 au 22 avril 2019 •
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