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ElaF - Wohlfühlen mit Stimme und Klang
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Geduld ~ Ausdauer
Geduld ist eine Tugend, so heißt es. Sie ist definitv nicht meine Stärke. Vieles benötigt nunmal Zeit zum wachsen, wie dieser Baum. Ich bin davon überzeugt, dass auch unser System Zeit zur Integration braucht, damit Veränderung im Alltag sichtbar wird.
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dass ich gern mit dem Kopf durch die Wand will bzw. eigentlich reiße ich lieber die Wand nieder und gehe dann durch. Ja, ich gebe es zu, es funktioniert selten ...
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Manchmal bin ich enttäuscht, wenn der Abend schon angebrochen ist und ich nicht alles geschafft habe, was ich mir vorgenommen habe. Dann habe ich eines vergessen: das Leben darf auch FREUDE bringen.
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Umso dankbarer bin ich, Ruhe und Wissen in der Natur zu finden und darauf zu vertrauen, dass alles zum richtigen Zeitpunkt kommt.
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Das Gefühl des Vertrauens finde ich durch meine Stimm~Arbeit. Komm vorbei und erlebe die Kraft deiner Stimme:
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stimm~meditation
entspannen.
loslassen.
deine stimme finden.
sein.
Dienstag, 11. Juni
19:00 - 20:00 Uhr
Govinda
1070 Lindengasse 2A
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Jeder Abend steht unter einem bestimmten Motto, je nach Zeit- und Tagesqualität reichen die Themen von Loslassen, Kraft finden, Erdung spüren, intensivem Fühlen bis zu Anteile integrieren.
Je nach Thema werde ich wie auch bei den Klangabenden der letzten beiden Jahre Vokaltonreihen zum gemeinsamen Tönen anleiten. Hier hast du die Möglichkeit, Facetten deiner Stimme kennen zu lernen und in der Stille der Meditation deiner inneren Stimme zuzuhören. Dein Energiefeld wird neu geordnet.
EUR 12,-
Anmeldung bitte unter: office@elaf.at oder 0677 612 634 12
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Ein besonderes Erlebnis: Stimme und sanfte Berührung
mit Susanne Rosenlechner.
(bitte um Anmeldung, sehr begrenzte Teilnehmerzahl)
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stimm~berührung
Freitag, 28. Juni
19:45 - 21:00 Uhr
Retreat Vienna
1060 Nelkengasse 6/14
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Gemeinsam erschaffen ElaF und susaro einen Raum in dem Musik erlebbar wird.
Mit Stimme, Instrumenten und speziell ausgewählter Tonarten wird ein Klangraum eröffnet und eine Reise durch die Gefühle hervorgerufen.
susaro wird auf Wunsch während der 60 minütigen Reise deinen Körper Heilströmen um den Energiefluss im System aufrechtzuerhalten, kurzfristig auftretende Blockaden lösen und deine Energiezentren/Chakren aufladen.
Spüre deinen Körper und erfahre deinen Energieraum auf eine einzigartige Weise.
Anmeldung bitte unter: office@elaf.at oder 0677 612 634 12
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RUNEN ~
KÖRPERÜBUNGEN
Donnerstag, 11. Juli
19:00 - 20:00 Uhr
Govinda
1070 Lindengasse 2A
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KRAFT. KLARHEIT. STIMME. SEIN.
Die Runen-Übungen werden, ähnlich wie beim Quigong, im Stehen durchgeführt. Dein Körper wird gereinigt, gestärkt und du kannst lernen, über deine Grenzen zu gehen.
Zusätzlich wird die Stimme genutzt um deine innere Kraft zu wecken.
EUR 12,-
Anmeldung: 0677 612 634 12 oder office@elaf.at
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Der Sommer, ist ein guter Zeitraum seine Mitte zu stärken um gut vorbereitet zu sein, bevor es wieder heißt: Altes loslassen und Neues integrieren. Denn die Frage ist, was soll ich denn loslassen?
Ich biete erweiterte Öffnungszeiten mit meiner Einzelarbeit an, kontaktiere mich via E-Mail office@elaf. at oder 0677 612 634 12.
Ich freue mich mit dir zu arbeiten!
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Mittwoch ist KUNDALINI-ZEIT ~ SEHR EMPFEHLENSWERT:
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Mittwochs im Juni ist ein Kundalini-Yoga-Kurs im Liebhartstaler Bockkeller mit Lis Miterrutzner!
Anmeldung unter: lis.mitterrutzner@gmail.com
Kurszeiten:
Mittwoch 07:00 bis 08:15 Uhr, Gallitzinstraße 1, 1160 Wien.
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Mittwoch abends geht es dann weiter mit Andrea Kaler-Stefaniak
um 19:00 im Luv und Lee
Bandgasse 34, 1070 Wien. Anmdeldung und Infos hier!
Ich bind dabei!
Danke, dass du meinen Newsletter weiterhin abonnierst.
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